Fótasvigræðslu er handvirkur lækningaaðferð sem er upprunnin í hefðbundinni kínverskri læknisfræði, þar sem í meira en 3000 ár hefur verið talið að svigræðissvæði undir fótunum samsvari mismunandi líffærum og aðgerðum líkamans. Með því að örva þessa punkta er hægt að endurheimta jafnvægi líkamans og heildarvirkni.

Kalifornískt nudd er fullkominn afslappandi meðferð. Í þessu nuddi eru notuð löng, hæg og fljótandi hreyfingar sem gera kleift að slaka djúpt á líkama og sál.

Balíudrættir eru afslappandi og styrkjandi meðferð sem hefur rætur sínar að rekja til indónesískra hefða. Hún sameinar mildar og djúpar aðferðir, þar á meðal armbandsaðferðina (hringlaga hreyfingar) til að örva blóðflæði og stuðla að náttúrulegu úrgangi líkamans. Þetta er tilvalin meðferð þegar þú vilt sameina bólgu- og djúpa slökun.

Lomi Lomi-nudd er hefðbundin meðferð frá Hawaii sem umlykur líkamann og veitir djúpa slökun. Hún er aðallega framkvæmd með framhandleggjunum og einkennist af löngum, flæðandi og samfelldum hreyfingum sem minna á sveiflur öldnanna á sandinum. Þetta nudd virkar bæði á líkamann og hugann og hjálpar til við að sleppa takinu og tengjast sjálfum sér aftur. Þetta er fullkomin meðferð þegar þú þarfnast mýktar, þæginda og þess að finna aftur til þín.

Sænskt nudd er styrkjandi nálgun. Hún er tilvalin fyrir íþróttafólk í endurhæfingu eða fólk með tiltekin vöðvavandamál. Hægt er að aðlaga hann að þörfum hvers og eins, allt frá léttum þrýstingi til slökunar til fastari þrýstings til að draga úr vöðvaspennu. Með djúpvefjatækni er hægt að ná beint í djúpa vöðvaspennu.

Mild meðferð sem örvar vessaflæði um allan líkamann. Þessi nudd notar hægar, mildar og taktbundnar hreyfingar til að örva vessaflæði, draga úr bólgu og hreinsa líkamann. Tilvalið ef um er að ræða: Þunga og bólgna fætur, vökvasöfnun, hæga bata, appelsínuskinn eða sellulít, skort á hreyfingu, meltingarfærakvilla (þyngsli eða þyngd í kviðarholi).