Þessi kennsla leggur áherslu á djúpvefsnudd sem er yfirleitt notað til að meðhöndla stoðkerfisvandamál, svo sem tognun og íþróttameiðsli. Tæknin felst í því að beita stöðugu þrýstingi með hægum hreyfingum til að vinna á innri vöðvalögum.

Brasilískur vessauddnudd, stundum kallaður handvirkur vessauddnudd, er sérhæfð tegund nudds. Hún getur dregið úr vessaþrota (lymphoedema), sem er ástand þar sem vessafljótur safnast fyrir á tilteknum svæðum líkamans vegna þess að hann rennur ekki burt á skilvirkan hátt. Eitlaþrýstingur snýst um að bæta flæði eitlavökva, sem ætti að draga úr bólgu. Með því að nudda svæði sem er ekki bólgið skapast pláss fyrir vökva til að flæða inn á þessi svæði frá þeim hlutum sem eru mestir.

Sænskt nudd er ein algengasta tegund nudds sem í boði er. Það er framkvæmt til að veita líkamanum orku og bæta almenna heilsu. Þessi tegund nudds felur í sér tækni eins og slög, nudd, titring, bank og rúllun. Nuddinguolíu eða -krem er notað til að vernda húðina gegn núningi.

Pörumnudð er sameiginleg upplifun sem er hönnuð fyrir tvo einstaklinga þar sem hvor einstaklingur fær afslappandi nudd frá meðferðaraðila. Nudd er framkvæmt á sama tíma, í sama einkaherberginu, en á aðskildum nuddborðum (eitt fyrir hvern einstakling). Nuddararnir hefja báðar nuddarnar á sama tíma og samræma meðferðina fyrir parið til að tryggja að báðir aðilar njóti sömu upplifunarinnar.