Pílates - Jóga - Vellíðan - líkamsrækt með Huyen

Yfir 30 ára reynsla af líkama og hreyfingum! Danslistamaður, meðferðaraðili, sérfræðingur í íþróttum/aðlöguðum hreyfingum, Pilates, jóga, einkum fyrir og eftir fæðingu. LÍFSLIST!!
Vélþýðing
París: Einkaþjálfari
Þjónustan er veitt á heimili þínu

Pilates með Huyen

Bæta líkamsstöðu, styrkja kviðbotninn og líkamann í heild sinni, æfa hugvísa öndun, takast á við sársaukatengdar takmarkanir (bakvandamál, langvinnar stoðkerfisbólgur), auka frammistöðu/hreyfanleika, bæta lífsgæði, losa um spennu, auka lífsorku og móta og fínstilla líkamann (þyngdartap)
$136 $136 á hóp
,
1 klst.

Æfingar fyrir allan líkamann

Til að byggja upp styrk og bæta þrek í hjarta- og öndunarfærum, mótstöðu, jafnvægi, sveigjanleika/hreyfigetu og samhæfingu. Það fer eftir því hvað þú kýst og hvaða afþreyingu þú hefur mestan áhuga á: hringþjálfun / Tabata, step-LIA, hjartalínuæfingar og hnefaleikar, CAF, heitt jóga, millibili-gönguæfingar, afró-kúbversk dansæfing... Ég hef marga hæfileika!
$136 $136 á hóp
,
1 klst.

Helgiathöfn til að ná jafnvægi og endurvægi

Þessi kennsla miðar að því að tengja líkama og huga með því að vinna að hreyfanleika liða, flæðijógaþjálfun þar sem öndun og jarðtenging stuðlar að jafnvægi, lífsþrótti og innri vellíðan. Hún getur farið fram utandyra (í almenningsgarði, garði eða á einkaverönd) eða á gististaðnum/búsetustaðnum ykkar.
$142 $142 á hóp
,
1 klst.
Þú getur óskað eftir því að Huyen sérsníði eða geri breytingar á þjónustunni með því að senda viðkomandi skilaboð.

Réttindi mín og hæfi

31 árs reynsla
Meðferðaraðili • íþróttaþjálfari • þjálfari • PILATES-kennari • JÓGAKENNARI - Vellíðan
Hápunktur starfsferils
sársaukalaus hreyfing liðamóta - aðlagað, persónulegt, stigvaxandi aðstoð
Menntun og þjálfun
Sambands - háskóla aðlöguð hreyfing • Pílates • líkamsrækt • Jóga
Tryggðu öryggi greiðslu þinnar með því að halda greiðslum og samskiptum við gestgjafa innan verkvangs Airbnb.

Myndasafnið mitt

Ég kem til þín

Ég ferðast til gesta á merkta svæðinu á kortinu. Þú getur sent mér skilaboð til að bóka á öðrum stað.

Mikilvæg atriði til að hafa í huga

Kröfur til gesta

Gestir 18 ára og eldri geta tekið þátt, allt að 3 gestir í heildina.

Aðgengi

Sendu gestgjafanum skilaboð til að óska eftir nánari upplýsingum. Frekari upplýsingar

Afbókunarregla

Afbókaðu minnst 1 degi fyrir upphafstíma til að fá fulla endurgreiðslu.

Huyen sinnir gestaumsjón sem einstaklingur

Viðkomandi ber ábyrgð á þessari þjónustu.
$136 Frá $136 fyrir hvern hóp
Afbókun án endurgjalds

Einkaþjálfarar á Airbnb hafa staðist gæðavottun

Einkaþjálfarar eru metnir með tilliti til starfsreynslu, fagmenntunar, réttinda og vottorða og góðs orðstírs. Frekari upplýsingar
Komstu auga á vandamál?

Pílates - Jóga - Vellíðan - líkamsrækt með Huyen

Yfir 30 ára reynsla af líkama og hreyfingum! Danslistamaður, meðferðaraðili, sérfræðingur í íþróttum/aðlöguðum hreyfingum, Pilates, jóga, einkum fyrir og eftir fæðingu. LÍFSLIST!!
Vélþýðing
París: Einkaþjálfari
Þjónustan er veitt á heimili þínu
$136 Frá $136 fyrir hvern hóp
Afbókun án endurgjalds

Pilates með Huyen

Bæta líkamsstöðu, styrkja kviðbotninn og líkamann í heild sinni, æfa hugvísa öndun, takast á við sársaukatengdar takmarkanir (bakvandamál, langvinnar stoðkerfisbólgur), auka frammistöðu/hreyfanleika, bæta lífsgæði, losa um spennu, auka lífsorku og móta og fínstilla líkamann (þyngdartap)
$136 $136 á hóp
,
1 klst.

Æfingar fyrir allan líkamann

Til að byggja upp styrk og bæta þrek í hjarta- og öndunarfærum, mótstöðu, jafnvægi, sveigjanleika/hreyfigetu og samhæfingu. Það fer eftir því hvað þú kýst og hvaða afþreyingu þú hefur mestan áhuga á: hringþjálfun / Tabata, step-LIA, hjartalínuæfingar og hnefaleikar, CAF, heitt jóga, millibili-gönguæfingar, afró-kúbversk dansæfing... Ég hef marga hæfileika!
$136 $136 á hóp
,
1 klst.

Helgiathöfn til að ná jafnvægi og endurvægi

Þessi kennsla miðar að því að tengja líkama og huga með því að vinna að hreyfanleika liða, flæðijógaþjálfun þar sem öndun og jarðtenging stuðlar að jafnvægi, lífsþrótti og innri vellíðan. Hún getur farið fram utandyra (í almenningsgarði, garði eða á einkaverönd) eða á gististaðnum/búsetustaðnum ykkar.
$142 $142 á hóp
,
1 klst.
Þú getur óskað eftir því að Huyen sérsníði eða geri breytingar á þjónustunni með því að senda viðkomandi skilaboð.

Réttindi mín og hæfi

31 árs reynsla
Meðferðaraðili • íþróttaþjálfari • þjálfari • PILATES-kennari • JÓGAKENNARI - Vellíðan
Hápunktur starfsferils
sársaukalaus hreyfing liðamóta - aðlagað, persónulegt, stigvaxandi aðstoð
Menntun og þjálfun
Sambands - háskóla aðlöguð hreyfing • Pílates • líkamsrækt • Jóga
Tryggðu öryggi greiðslu þinnar með því að halda greiðslum og samskiptum við gestgjafa innan verkvangs Airbnb.

Myndasafnið mitt

Ég kem til þín

Ég ferðast til gesta á merkta svæðinu á kortinu. Þú getur sent mér skilaboð til að bóka á öðrum stað.

Mikilvæg atriði til að hafa í huga

Kröfur til gesta

Gestir 18 ára og eldri geta tekið þátt, allt að 3 gestir í heildina.

Aðgengi

Sendu gestgjafanum skilaboð til að óska eftir nánari upplýsingum. Frekari upplýsingar

Afbókunarregla

Afbókaðu minnst 1 degi fyrir upphafstíma til að fá fulla endurgreiðslu.

Huyen sinnir gestaumsjón sem einstaklingur

Viðkomandi ber ábyrgð á þessari þjónustu.

Einkaþjálfarar á Airbnb hafa staðist gæðavottun

Einkaþjálfarar eru metnir með tilliti til starfsreynslu, fagmenntunar, réttinda og vottorða og góðs orðstírs. Frekari upplýsingar
Komstu auga á vandamál?