Njóttu einkatíma í Hatha jóga sem er sérsniðinn að þínum líkama, markmiðum og orkustigi. Áhersla er lögð á hreyfanleika, sveigjanleika, kjarnastyrk, jafnvægi og slökun. Þær henta öllum, allt frá byrjendum til þeirra sem hafa reynslu af iðkuninni. Kennsla getur farið fram á ströndinni á staðnum. Fundir á staðnum hjá viðskiptavininum eru í boði gegn beiðni. Viðbótargjald fyrir ferðalög gæti átt við.

Einkatími í pílates með áherslu á styrk í kjarnann, líkamsstöðu, stöðugleika og stýrðar hreyfingar. Æfingarnar eru sérsniðnar að þínum líkamsgerð og getustig og hjálpa þér að bæta styrk, hreyfanleika og líkamsvitund á öruggan og skilvirkan hátt. Þær henta öllum hæfniþrepum. Pilatesmottur eru í boði. Kennsla fer fram á ströndinni á staðnum. Fundir á staðnum hjá viðskiptavininum eru í boði gegn beiðni. Viðbótargjald fyrir ferðalög gæti átt við.

Haltu stelpukvöld eða eftirminnilegan viðburð með einkayogastund sem er sérhönnuð fyrir hópinn þinn. Þetta getur verið blíð og róandi, orkugefandi og upplyftandi eða létt og léttleikið — fullkomið fyrir vini sem vilja hreyfa sig, teygja úr sér, hlæja og njóta einstakra stunda saman. Það hentar öllum stigum; engin fyrri jóga reynsla er nauðsynleg. Myndataka getur farið fram á ströndinni eða í einkavillu þinni ef þú óskar eftir því.