Meðvitað jóga og hugleiðsla með Brittney

Ég hef stýrt umbreytandi kennslustundum, vinnustofum og fyrirtækjaviðburðum um alla vesturströndina.

Vélþýðing

Los Angeles: Einkaþjálfari

Þjónustan er veitt á heimili þínu

Vinyasa flæði

Hreyfðu þig með fágun og endurnærðu í þessari flæðandi röð sem er hönnuð til að styrkja líkamann, byggja upp hita og tengja hreyfingu við öndun. Búast má við glæsilegum umskiptum og skapandi stellingum.

$75 $75 fyrir hvern gest

1 klst.

Líkamshöggun

Þessi hreyfing er í takt við hvetjandi tónlist og nýtir léttsviðnám eða líkamsþyngd til að styrkja og vekja lífsorkuna.

$75 $75 fyrir hvern gest

1 klst.

Yin jóga

Á meðan á þessari lotu stendur skaltu slaka á í hægum, jarðbundnum stellingum sem haldið er í nokkrar mínútur til að bjóða upp á djúpa losun í líkamanum og róa taugakerfið.

$75 $75 fyrir hvern gest

1 klst.

Yinyasa flæði

Þessi samsetta æfing hefst á vinyasa-hreyfingum til að hita upp og vekja líkamann, sem síðan fylgja afslappandi jarðtengingarstillingar til að mýkja, endurheimta og endurstilla.

$75 $75 fyrir hvern gest

1 klst.

Hugleiðsla og andardráttur

Leiðbeiningar um núvitund, léttar hreyfingar og markviss öndunaraðferðir vinna að því að endurheimta jafnvægi, skýrleika og innri frið á meðan á þessari lotu stendur.

$75 $75 fyrir hvern gest

1 klst.

Þú getur óskað eftir því að Brittney sérsníði eða geri breytingar á þjónustunni með því að senda viðkomandi skilaboð.

Réttindi mín og hæfi

5 ára reynsla

Á kennslustundum mínum blanda saman hreyfingum og öndun til að hjálpa fólki að tengjast aftur og finna jafnvægi innra með sér.

Hápunktur starfsferils

Ég hef kennt um alla vesturströndina, allt frá kennslustundum og vinnustofum til fyrirtækjaviðburða.

Menntun og þjálfun

Ég hef lokið meira en 320 klukkustundum hjá Yoga Alliance og þjálfað mig einnig í öndun.

Tryggðu öryggi greiðslu þinnar með því að halda greiðslum og samskiptum við gestgjafa innan verkvangs Airbnb.

Myndasafnið mitt

Ég kem til þín

Ég ferðast til gesta á merkta svæðinu á kortinu. Þú getur sent mér skilaboð til að bóka á öðrum stað.

Mikilvæg atriði til að hafa í huga

Kröfur til gesta

Gestir 18 ára og eldri geta tekið þátt, allt að 10 gestir í heildina.

Aðgengi

Sendu gestgjafanum skilaboð til að óska eftir nánari upplýsingum. Frekari upplýsingar

Afbókunarregla

Afbókaðu minnst 1 degi fyrir upphafstíma til að fá fulla endurgreiðslu.

$75 Frá $75 fyrir hvern gest

Afbókun án endurgjalds

Einkaþjálfarar á Airbnb hafa staðist gæðavottun

Einkaþjálfarar eru metnir með tilliti til starfsreynslu, fagmenntunar, réttinda og vottorða og góðs orðstírs. Frekari upplýsingar

Komstu auga á vandamál?

Meðvitað jóga og hugleiðsla með Brittney

Ég hef stýrt umbreytandi kennslustundum, vinnustofum og fyrirtækjaviðburðum um alla vesturströndina.

Vélþýðing

Los Angeles: Einkaþjálfari

Þjónustan er veitt á heimili þínu

$75 Frá $75 fyrir hvern gest

Afbókun án endurgjalds

Vinyasa flæði

$75 $75 fyrir hvern gest

1 klst.

Líkamshöggun

Þessi hreyfing er í takt við hvetjandi tónlist og nýtir léttsviðnám eða líkamsþyngd til að styrkja og vekja lífsorkuna.

$75 $75 fyrir hvern gest

1 klst.

Yin jóga

Á meðan á þessari lotu stendur skaltu slaka á í hægum, jarðbundnum stellingum sem haldið er í nokkrar mínútur til að bjóða upp á djúpa losun í líkamanum og róa taugakerfið.

$75 $75 fyrir hvern gest

1 klst.

Yinyasa flæði

Þessi samsetta æfing hefst á vinyasa-hreyfingum til að hita upp og vekja líkamann, sem síðan fylgja afslappandi jarðtengingarstillingar til að mýkja, endurheimta og endurstilla.

$75 $75 fyrir hvern gest

1 klst.

Hugleiðsla og andardráttur

Leiðbeiningar um núvitund, léttar hreyfingar og markviss öndunaraðferðir vinna að því að endurheimta jafnvægi, skýrleika og innri frið á meðan á þessari lotu stendur.

$75 $75 fyrir hvern gest

1 klst.

Þú getur óskað eftir því að Brittney sérsníði eða geri breytingar á þjónustunni með því að senda viðkomandi skilaboð.

Réttindi mín og hæfi

5 ára reynsla

Á kennslustundum mínum blanda saman hreyfingum og öndun til að hjálpa fólki að tengjast aftur og finna jafnvægi innra með sér.

Hápunktur starfsferils

Ég hef kennt um alla vesturströndina, allt frá kennslustundum og vinnustofum til fyrirtækjaviðburða.

Menntun og þjálfun

Ég hef lokið meira en 320 klukkustundum hjá Yoga Alliance og þjálfað mig einnig í öndun.

Tryggðu öryggi greiðslu þinnar með því að halda greiðslum og samskiptum við gestgjafa innan verkvangs Airbnb.

Myndasafnið mitt

Ég kem til þín

Ég ferðast til gesta á merkta svæðinu á kortinu. Þú getur sent mér skilaboð til að bóka á öðrum stað.

Mikilvæg atriði til að hafa í huga

Kröfur til gesta

Gestir 18 ára og eldri geta tekið þátt, allt að 10 gestir í heildina.

Aðgengi

Sendu gestgjafanum skilaboð til að óska eftir nánari upplýsingum. Frekari upplýsingar

Afbókunarregla

Afbókaðu minnst 1 degi fyrir upphafstíma til að fá fulla endurgreiðslu.

Einkaþjálfarar á Airbnb hafa staðist gæðavottun

Einkaþjálfarar eru metnir með tilliti til starfsreynslu, fagmenntunar, réttinda og vottorða og góðs orðstírs. Frekari upplýsingar

Komstu auga á vandamál?