Einkayóga í eigninni þinni á Airbnb fyrir einstaklinga, pör eða hópa. Þetta felur í sér 60 mínútna byrjenda-, miðlungs- eða háþróaða flæðiæfingu sem verður sérsniðin að þínum þörfum. Hægt er að hafa minni hljóðskálalotu í savanna ef þess er óskað.

Róandi lotu sem sameinar öndun, létt jóga og róandi tækni til að losa spennu og endurheimta jafnvægi. Tilvalið eftir ferðalög eða langan dag og fyrir þá sem þurfa að slaka á eftir mjög afkastamikla, virka eða streituvaldandi dagleg rutin. Þessi upplifun hentar best að morgni eða fyrir sólarupprás.

Það er kominn tími til að Galentine-dagurinn snúist um vellíðan. Inniheldur mottur, vatn og leiðbeiningar. Val um te, vín eða mímósu til að smakka. (Við komum til þín)

Öndun er fjórði útlimur jóga (pranayama) sem leggur áherslu á að stýra öndun til að stjórna lífsorku. Á meðan á þessari lotu stendur get ég sérsniðið hugleiðsluna að því sem skiptir þig mestu máli. Þú getur einnig bætt við Asana-stellingum í sitjandi stöðu til viðbótar við öndun ef þess er óskað.

Flow and Florals er sérstakt námskeið sem felur í sér 50 mínútna jógatíma eða hljóðbað og tækifæri til að búa til blómvönd. Þessi kennsla er með blómvagn með 4 eða fleiri tegundum af blómum til að setja saman þann blómvönd sem þú vilt.

Þessi djúptæka teygjuæfing er teygjuæfing með aðstoð. Frábær hreyfing fyrir þá sem meta líkamsrækt, vilja auka sveigjanleika eða eru að leita að einstakri afþreyingu.