Markviss stólnudd fyrir ferðamenn, upptekið fagfólk, viðburði og litla hópa. Hver gestur fær sérsniðna meðferð á hálsi, öxlum, efri hluta baks, handleggjum, höndum eða hársvörði en er áfram þægilega klæddur. Ekki þarf að hafa nuddborð eða olíur. Með þessari lotu er ætlað að bjóða upp á þægilega hléstund til að slaka á og fá sér hressingu á annasömum degi. Sendu mér skilaboð fyrir hópbókanir svo að við getum skipulagt tímasetningu fyrir hvern gest.

Róleg og jarðtengd lota fyrir ferðamenn sem eru spenntir, oförvakaðir eða tilbúnir að slaka á. Við byrjum á stuttri innleiðingu og notum síðan sérsniðna nudd með mildum til miðlungsþungum þrýstingi, leiðsögn í öndun og róandi hléum. Veldu áherslu: Jarðtenging og endurræsing, endurheimt og jafnvægi eða skýrleiki og samþætting. Þjónustan lýkur með jarðtengingu og einfaldri eftirmeðferð svo að þú getir haldið dagskránni áfram rólegri og tengdari.

Mjúkt og rólegt nudd fyrir gesti í fyrsta skipti, mjög viðkvæma gesti eða alla sem kjósa mildari nálgun. Léttur til miðlungsþungur þrýstingur, hægur hraði, öndun og róandi hlé skapa rými til að slaka á og tengjast líkamanum aftur. Þægindi þín og óskir stýra lotunni frá upphafi til enda og í lokin fylgir jarðtenging og einföld eftirmeðferð.

Hannað fyrir virka ferðamenn, íþróttafólk og alla sem vilja einbeita sér að líkamsvinnu eftir flug, æfingu eða annasama daga. Við byrjum á stuttri innleiðingu og notum síðan sérsniðnar dýptarvefjatækni, þjöppun, teygju og hreyfingar með áherslu á hreyfanleika með þrýstingi sem er þægilegur. Forgangsstaðir geta verið bak, axlar, mjaðmir og fætur. Þjálfuninni lýkur með róandi öndun og einfaldri eftirmeðferð til að styðja við hvíld og endurheimt.

Fyrir gesti sem vilja lengri og hugleiðslumiðaða líkamsvinnuupplifun. Þessi lota sameinar sérsniðna nudd, líkamlega vitund, leiðbeinda öndun, vísvitandi hlé og milda hreyfingainnleiðingu. Þú færð tækifæri til að finna spennusvæði og velja áherslu: Jarðtenging og endurræsing, endurheimt og endurjöfnun eða skýrleiki og samþætting. Valkvæm hljóð- eða litamyndun gæti verið innifalin til slökunar og sjálfsvitundar. Fundurinn lýkur með jarðtengingu og samþættingu.

Lengri, sérsniðin lota fyrir gesti sem vilja meiri tíma fyrir djúpvefs- og íþróttanudd líkamsvinnu. Við byrjum á samráði og athugun á þægindum og sameinum síðan sérsniðinn þrýsting, þjöppun, teygju, öndun og hreyfimiðaðar aðferðir á þeim svæðum sem þú leggur áherslu á. Hægara taktið gefur tíma fyrir ítarlega líkamsvinnu án þess að þurfa að flýta sér. Lokað er með jarðtengingu og einfaldri eftirmeðferð svo að þú getir slakað á og tengst aftur.