*Vinsamlegast ekki bóka, þú verður að bóka (1 klst. nudd til að bæta við heitum steinum, takk fyrir!* **Þetta er ekki stök nuddþjónusta** Heitir basaltsteinar eru meðferð þar sem sléttir, upphitaðir basaltsteinar eru settir á tiltekin líkamspunkta eða notaðir fyrir nudd til að slaka djúpt á vöðvum, auka blóðrás og draga úr spennu. 

Aðstoðað teygja felur í sér þjálfaðan fagmann sem leiðbeinir viðskiptavini í gegnum ýmsar teygjutækni. Þessi aðferð notar óbeina teygju þar sem vinnsluaðili hreyfir líkama viðskiptavinarins til að lengja vöðvana. Þetta getur verið sjálfstæð meðferð eða hluti af nuddi, með áætlunum sem eru sniðnar að þörfum hvers og eins. Teygingar með aðstoð miða að því að bæta almenna vellíðan með því að auka sveigjanleika, hreyfanleika og vöðvaendurheimt.

Eitlanudd er mjúk, sérhæfð tækni þar sem notuð er létt þrýsting og sláttur til að örva flæði í eitlum, draga úr bólgu (eitlabjúg) og fjarlægja eiturefni. Með því að beina aðgerð að eitlum í hálsi, handarkrika og á liðum færir hún vökva úr vefjum þar sem hann hefur safnast saman yfir á svæði þar sem hann getur losnað út. Kostirnir eru meðal annars minnkuð bólga, bætt ónæmiskerfi og endurheimt, en hugsanlegar aukaverkanir takmarkast yfirleitt við minniháttar þreytu. Inniheldur: * Ilmlaus kremur og olíur * Ilmkjarnaolíur

Slakandi heilnudd þar sem notaðar eru langar og mjúkar strokur og önnur tækni til að stuðla að slökun og losa um spennu. Upplifðu mikla slökun og styrktu skilningarvitin með þessari róandi blöndu af lækningamætti og lífrænum ilmkjarnaolíum.

Fæðingarnudd er sérhæfð, mild tegund af sjúkraþjálfun sem er sniðin fyrir þungaðar konur og er yfirleitt framkvæmd á öðrum eða þriðja þriðjungi meðgöngunnar til að draga úr verkjum, minnka streitu og bæta svefn. Þar er lögð áhersla á að draga úr spennu í baki, mjöðmum og fótleggjum, oft með því að liggja á hlið með púðum til að auka þægindin. Inniheldur: * Ilmlaus kremur og olíur *Ilmkjarnaolíur *Heitir steinar í boði eða fótskrúbb í boði fyrir USD 20*

Njóttu afar mikillar slökunar og örvaðu skilningarvitin með þessari róandi samsetningu af heilsueflandi snertingum og teygjuæfingum. Þessi nuddun er samsetning af þéttum þrýstingi og teygjum sem miða við djúplög múkla og tengivefja og er frábær fyrir alla sem upplifa langvarandi spennu eða þreytu í vöðvum vegna íþrótta. Frábær tækni til að ná sér hratt. Inniheldur: * Ilmlaus kremur og olíur *Ilmkjarnaolíur *Þjöppustígvél *Heitir steinar í boði eða fótskrúbb í boði fyrir USD 20*