ASMR stendur fyrir Autonomous Sensory Meridian Response. Það vísar til prikkandi tilfinningar sem líkist rafmagnsgeislum og hefst yfirleitt í hársvörðinum og fer niður hálsinn og hrygginn. Fólk lýsir því oft sem „heilanudd“ sem stuðlar að djúpri slökun, streituléttingu og betri svefni. Persónuleg umönnun: Á hársvörð, andlit og axlir, inniheldur ilmkjarnaolíur. Mjúkir hljóð: Mjúkur hvísl, mjúkur söngur eða róleg tal (Koshi bjöllur). Ómar á 440 tíðni til að róa taugakerfið þitt.

Slakandi heilnudd þar sem notaðar eru langar og mjúkar strokur og önnur tækni til að stuðla að slökun og losa um spennu. Upplifðu mikla slökun og styrktu skilningarvitin með þessari róandi blöndu af lækningamætti og lífrænum ilmkjarnaolíum. Inniheldur: * Ilmlaus kremur og olíur * Ilmkjarnaolíur

Fæðingarnudd er sérhæfð, mild tegund af sjúkraþjálfun sem er sniðin fyrir þungaðar konur og er yfirleitt framkvæmd á öðrum eða þriðja þriðjungi meðgöngunnar til að draga úr verkjum, minnka streitu og bæta svefn. Þar er lögð áhersla á að draga úr spennu í baki, mjöðmum og fótleggjum, oft með því að liggja á hlið með púðum til að auka þægindin. Inniheldur: * Ilmlaus kremur og olíur * Ilmkjarnaolíur

Eitlanudd er mjúk, sérhæfð tækni þar sem notuð er létt þrýsting og sláttur til að örva flæði í eitlum, draga úr bólgu (eitlabjúg) og fjarlægja eiturefni. Með því að beinast að eitlum í hálsi og handarkrókum færir það vökva frá þrengdum vefjum til svæða þar sem útskilnaður á sér stað. Kostirnir eru meðal annars minnkuð bólga, bætt ónæmiskerfi og endurheimt, en hugsanlegar aukaverkanir takmarkast yfirleitt við minniháttar þreytu. Inniheldur: * Ilmlaus kremur og olíur * Ilmkjarnaolíur * Tréverkfæri

Njóttu afar mikillar slökunar og örvaðu skilningarvitin með þessari róandi samsetningu af heilsueflandi snertingum og teygjuæfingum. Þessi nuddun er samsetning af þéttum þrýstingi og teygjum sem miða við djúplög múkla og tengivefja og er frábær fyrir alla sem upplifa langvarandi spennu eða þreytu í vöðvum vegna íþrótta. Frábær tækni til að ná sér hratt. Inniheldur: * Ilmlaus kremur og olíur * Ilmkjarnaolíur * Upphitaður bakpúði * CBD verkjasmyrsl

Heilsa og vellíðan fyrir pör ⟡ 90 mínútur (sænsk nudd) eða íþrótanudd með 20 USD í viðbót Inniheldur: * Ilmlaus kremur og olíur * Ilmkjarnaolíur * Heitir steinar eða * 24k gullandlitsgríma * Koshi bjöllur (Reiki orkujafnvægi) USD 160 á par