Í eitlaæðanuddinu beitir löggiltur meðferðaraðili léttum þrýstingi og taktföstum hreyfingum á yfirborð húðarinnar og beinist að eitlum og æðum. Þessi tækni miðar að því að stuðla að náttúrulegu flæði vessaflæðis sem flytur úrgangsefni og eiturefni burt frá vefjum líkamans. Nuddið getur einnig hjálpað til við að styrkja ónæmiskerfið þar sem það örvar framleiðslu hvítra blóðkorna sem eru nauðsynleg til að berjast gegn sýkingum og viðhalda almennri heilsu.

CBD-nudd sameinar lækningarávinning nudds og fyrsta flokks krem eða smyrslu með CBD til að draga úr þreytu í vöðvum og spennu og stuðla að djúpri slökun. CBD er borið á marksvæði meðan á lotunni stendur og það hefur þannig tíma til að drekka inn í húðina á meðan nuddið hjálpar til við að draga úr vöðvaspennu og daglegum verkjum. Þessi meðferð er tilvalin fyrir þá sem eru með streitu, vöðvathreytu eða eymsli eftir æfingu og hún lætur þig líða sem endurnærðum, afslöppuðum og endurbyggðum.

Sænskt nudd er vinsæl og almennt viðurkennd nuddtækni sem á rætur sínar að rekja til Svíþjóðar. Þetta er mild aðferð sem samt sem áður er áhrifarík og miðar að því að slaka á líkama og huga, bæta blóðflæði og auka sveigjanleika. Nuddinu er beint að því að slaka á vöðvum og örva taugakerfið. Hún er oft notuð til að draga úr streitu og vöðvaspennu og stuðla að almennri vellíðan.

Meðgöngunudd er sérhæfð tegund meðferðar sem hefur verið sérstaklega hönnuð til að mæta einstökum þörfum og kröfum barnshafandi kvenna. Þetta nudd er ætlað til að draga úr líkamlegum óþægindum og streitu sem oft tengjast meðgöngu, svo sem vöðvaspennu, bólgu og liðverkjum 1. Minna álag og kvíði: 2. Bætt blóðflæði 3. Minni vöðvaspenna og verkir 4. Bættur svefn 5. Aukið tilfinningalegt vellíðan 6. Meðfylgjandi meðgöngukoddi

Heitsteinanudd er lækningaaðferð þar sem sléttir, hitaðir basaltsteinar eru settir á mikilvæga punkta á líkamanum til að losa um spennta vöðva og bæta blóðflæði. Hitinn smýgir djúpt inn í vefi, dregur úr langvinnum verkjum, dregur úr streitu og eykur sveigjanleika, oft í bland við sænskar nuddtækni til að veita djúpan róandi og afslappandi upplifun. Dregur úr vöðvaspennu, dregur úr streitu, bætir svefn og blóðflæði. Hentar best til að slaka á, draga úr streitu og meðhöndla stífa og verkjandi vöðva.

Djúpnudd er tegund af nuddmeðferð sem leggur áherslu á að leiðrétta dýpri lög vöðva og stoðvefs. Hún er sérstaklega gagnleg við langvinnum verkjum og sársauka og á svæðum með spennu, svo sem stífum hálsi, efri hluta baks, lægri hluta baks, þrengslum í fótleggjum og sárum öxlum. Sumar strokurnar sem notaðar eru við djúpvefsnudd eru svipaðar og þær sem notaðar eru við hefðbundna nuddmeðferð, en hreyfingin er hægari og þrýstingurinn er dýpri og einbeittari á svæði þar sem spenna og verkur er til staðar.