Hreyfanlegar æfingar í umsjón Cosimo
Ég vinn með þekktum fyrirtækjum eins og Mind The Gapp og Virgin Active.
Vélþýðing
Mílanó: Einkaþjálfari
Þjónustan er veitt á heimili þínu
Virkni hringrásar
Þetta er kraftmikil æfing sem er hönnuð fyrir fólk sem vill bæta líkamlega hæfni sína og auka úthald. Styrktaræfingar eru gerðar með líkamsþyngd eða með því að nota lóð, handlóð og kettlebells. Þessum æfingum er skipt á við æfingar sem styrkja hjarta- og æðakerfið, þar sem hægt er að nota vélar eins og róðrarvélar, SkiErg eða hlaupabretti.
$24 $24 fyrir hvern gest
, 1 klst.
Einstaklingsfundur
Þessi æfing er ætluð þeim sem vilja vinna að markmiðum eins og endurskipulagningu líkamans, sveigjanleika, styrkingu og auknum styrk. Á kennslustundinni eru æfingar gerðar með líkamsþyngd, með tækjum eða verkfærum, sem miða að því að ná tilætluðum árangri.
$70 $70 fyrir hvern gest
, 1 klst.
Þú getur óskað eftir því að Cosimo sérsníði eða geri breytingar á þjónustunni með því að senda viðkomandi skilaboð.
Réttindi mín og hæfi
4 ára reynsla
Ég starfa sem þjálfari í Hyrox og sem líkamsræktarkennari.
Hápunktur starfsferils
Ég spilaði fótbolta á keppnisstigi í D-deildinni.
Menntun og þjálfun
Ég hef menntun í hreyfivísindum og hef hlotið ýmis vottorð til að þjálfa.
Tryggðu öryggi greiðslu þinnar með því að halda greiðslum og samskiptum við gestgjafa innan verkvangs Airbnb.
Myndasafnið mitt
Ég kem til þín
Ég ferðast til gesta á merkta svæðinu á kortinu. Þú getur sent mér skilaboð til að bóka á öðrum stað.
Þú getur líka komið til mín:
20155, Mílanó, Langbarðaland, Ítalía
Mikilvæg atriði til að hafa í huga
Kröfur til gesta
Gestir 18 ára og eldri geta tekið þátt, allt að 10 gestir í heildina.
Aðgengi
Sendu gestgjafanum skilaboð til að óska eftir nánari upplýsingum. Frekari upplýsingar
Afbókunarregla
Afbókaðu minnst 1 degi fyrir upphafstíma til að fá fulla endurgreiðslu.
Cosimo sinnir gestaumsjón sem einstaklingur
Viðkomandi ber ábyrgð á þessari þjónustu.
$24 Frá $24 fyrir hvern gest
Afbókun án endurgjalds
Einkaþjálfarar á Airbnb hafa staðist gæðavottun
Einkaþjálfarar eru metnir með tilliti til starfsreynslu, fagmenntunar, réttinda og vottorða og góðs orðstírs. Frekari upplýsingar
Komstu auga á vandamál?



