Jógatími: Flæði, öndun og hugleiðsla

Ég er viðurkenndur kennari sem blandar saman hreyfingum, öndun og hugleiðslu. Kennslan mín leggur áherslu á að skilja samstillingu og tengingu – bæði á og utan mottunnar. Flætum saman.
Vélþýðing
Sacramento: Einkaþjálfari
Þjónustan er veitt á heimili þínu

Jóga með leiðsögn

Þessi jógatími fyrir litla hópa er sérsniðinn að þínum sérstöku þörfum og sameinar fágaðar hreyfingar, stöðuga styrkingu, djúpa hreyfanleika og öndunaraðferðir sem auka orku þína og róa hugann. Við ljúkum á leiðsagnarhugleiðslu sem er eins og smá griðarstaður — hlýleg, jarðtengd og dásamlega miðjumiðuð. Ég get aðlagað æfingarnar að öllum hæðum og áköfum. Ég býð upp á beinar úrræðaleiðbeiningar til að leiðrétta líkamsstöðu. Athugasemd varðandi aðgengi: Á tillögðum almenningsstað er aðgengileg bílastæði og jafnvel jörð.
$150 $150 á hóp
,
1 klst. 15 mín.
Þú getur óskað eftir því að Uzma sérsníði eða geri breytingar á þjónustunni með því að senda viðkomandi skilaboð.

Réttindi mín og hæfi

7 ára reynsla
Ég kenni jóga í CorePower, bæði vinyasa á 2. stigi og yoga sculpt.
Hápunktur starfsferils
Ég hef viðbótarþjálfun á sviði: líkamsstöðu, íþróttaframmistöðu og meðgöngujóga.
Menntun og þjálfun
Ég er löggiltur kennari hjá Yoga Alliance og hef yfir 1.000 klukkustunda kennslureynslu.
Tryggðu öryggi greiðslu þinnar með því að halda greiðslum og samskiptum við gestgjafa innan verkvangs Airbnb.

Myndasafnið mitt

Ég kem til þín

Ég ferðast til gesta á merkta svæðinu á kortinu. Þú getur sent mér skilaboð til að bóka á öðrum stað.
Þú getur líka komið til mín: Rancho Cordova, Kalifornía, 95670, Bandaríkin

Mikilvæg atriði til að hafa í huga

Kröfur til gesta

Gestir 18 ára og eldri geta tekið þátt, allt að 5 gestir í heildina.

Aðgengi

Sendu gestgjafanum skilaboð til að óska eftir nánari upplýsingum. Frekari upplýsingar

Afbókunarregla

Afbókaðu minnst 1 degi fyrir upphafstíma til að fá fulla endurgreiðslu.
$150 Frá $150 fyrir hvern hóp
Afbókun án endurgjalds

Einkaþjálfarar á Airbnb hafa staðist gæðavottun

Einkaþjálfarar eru metnir með tilliti til starfsreynslu, fagmenntunar, réttinda og vottorða og góðs orðstírs. Frekari upplýsingar
Komstu auga á vandamál?

Jógatími: Flæði, öndun og hugleiðsla

Ég er viðurkenndur kennari sem blandar saman hreyfingum, öndun og hugleiðslu. Kennslan mín leggur áherslu á að skilja samstillingu og tengingu – bæði á og utan mottunnar. Flætum saman.
Vélþýðing
Sacramento: Einkaþjálfari
Þjónustan er veitt á heimili þínu
$150 Frá $150 fyrir hvern hóp
Afbókun án endurgjalds

Jóga með leiðsögn

Þessi jógatími fyrir litla hópa er sérsniðinn að þínum sérstöku þörfum og sameinar fágaðar hreyfingar, stöðuga styrkingu, djúpa hreyfanleika og öndunaraðferðir sem auka orku þína og róa hugann. Við ljúkum á leiðsagnarhugleiðslu sem er eins og smá griðarstaður — hlýleg, jarðtengd og dásamlega miðjumiðuð. Ég get aðlagað æfingarnar að öllum hæðum og áköfum. Ég býð upp á beinar úrræðaleiðbeiningar til að leiðrétta líkamsstöðu. Athugasemd varðandi aðgengi: Á tillögðum almenningsstað er aðgengileg bílastæði og jafnvel jörð.
$150 $150 á hóp
,
1 klst. 15 mín.
Þú getur óskað eftir því að Uzma sérsníði eða geri breytingar á þjónustunni með því að senda viðkomandi skilaboð.

Réttindi mín og hæfi

7 ára reynsla
Ég kenni jóga í CorePower, bæði vinyasa á 2. stigi og yoga sculpt.
Hápunktur starfsferils
Ég hef viðbótarþjálfun á sviði: líkamsstöðu, íþróttaframmistöðu og meðgöngujóga.
Menntun og þjálfun
Ég er löggiltur kennari hjá Yoga Alliance og hef yfir 1.000 klukkustunda kennslureynslu.
Tryggðu öryggi greiðslu þinnar með því að halda greiðslum og samskiptum við gestgjafa innan verkvangs Airbnb.

Myndasafnið mitt

Ég kem til þín

Ég ferðast til gesta á merkta svæðinu á kortinu. Þú getur sent mér skilaboð til að bóka á öðrum stað.
Þú getur líka komið til mín: Rancho Cordova, Kalifornía, 95670, Bandaríkin

Mikilvæg atriði til að hafa í huga

Kröfur til gesta

Gestir 18 ára og eldri geta tekið þátt, allt að 5 gestir í heildina.

Aðgengi

Sendu gestgjafanum skilaboð til að óska eftir nánari upplýsingum. Frekari upplýsingar

Afbókunarregla

Afbókaðu minnst 1 degi fyrir upphafstíma til að fá fulla endurgreiðslu.

Einkaþjálfarar á Airbnb hafa staðist gæðavottun

Einkaþjálfarar eru metnir með tilliti til starfsreynslu, fagmenntunar, réttinda og vottorða og góðs orðstírs. Frekari upplýsingar
Komstu auga á vandamál?