Einbeitt og markviss lota sem er hönnuð til að uppfylla þarfir líkamans. Nauðsynjar eru 25 mínútna teygju- og hreyfanám með leiðsögn sem beinist að helstu spennusvæðum með fínstilltri nákvæmni. Hver hreyfing blandar saman teygjuæfingum, öndun og hreyfanleika til að koma líkamanum í jafnvægi og skapa pláss innan hans. Stutt lúxuslota með mikilli athygli á smáatriðum. Tilvalin til að halda jafnvægi á milli lengri heimsókna.

Teygja sem nær yfir allan líkamann og veitir djúpa endurnýjun og aukið hreyfisvigrum. Grand er ítarleg 50 mínútna æfing sem kannar hreyfingar allra vöðva líkamans. Hver aðferð blanda saman háþróaðri teygju, hreyfanleika til leiðréttingar og endurheimt smáatriða til að losa djúpa spennu, fínstilla líkamsstöðu og opna fyrir náttúrulegt svið. Fyrsta flokks upplifun fyrir þá sem sækjast eftir bestu mögulegu umönnun.