Aðferð mín byggir á mjúkum og umlykjandi hreyfingum sem byggja á hefðum Ayurveda. Þessi meðferð hefur mild og djúptæka áhrif sem losar um fíntækar spennur daglegs lífs.

Nudd á viðbragðssvæðunum hjálpar til við að koma jafnvægi á allan líkamann. Þrýstingur á tilteknum punktum á fæti bætir öndun, örvar ónæmis- og hormónakerfið, stuðlar að blóð- og vessaflæði og losar um vöðvaspennu.

Meðferð til að losa um spennu þar sem hún kemur oftast fyrir. Þessi vellíðunarnuddur leggur áherslu á bakið, mjaðmirnar, lærin og kálfana — svæði sem oft verða stíf af völdum líkamsstöðu, þreytu eða streitu. Hún veitir djúpa ró en gefur þér einnig orku.