Afslappandi, blönduð og nútímaleg balísk heilamaðgur með mjúkum til miðlungsþungum þrýstingi

Djúpvefjarnudd losar um stífleika, hnúta og samloðun í vöðvum og bandvef. Þetta er gott fyrir einhvern sem þolir sársauka nokkuð vel.

Slíðrandi nudd er handvirkt nudd þar sem beitt er hröðum og taktföstum nuddhreyfingum og þar á eftir mótunar- og teygjuhreyfingum á sumum svæðum þar sem fitulagning, sellúlít, rákar og togmerki eru til staðar.

Meðgöngunudd er svolítið frábrugðin venjulegri nudd, aðallega hvað varðar stöðu og mildari snertingu. Nudd á meðgöngu verður alltaf framkvæmt í stöðu sem er þægileg fyrir þig – liggjandi á hliðinni eða mögulega á bakinu ef þér líður vel í þeirri stöðu. Þannig verður einnig forðast notkun olíu sem ekki er mælt með á meðgöngu. Auk þess er hægt að forðast nudd á tilteknum líkamshlutum, t.d. þrýstipunktum eða kviðnum.

Steinanudd er tegund af nálgun í óhefðbundinni læknisfræði þar sem steinar, annaðhvort hitaðir eða kældir, eru settir á líkamann í þeim tilgangi að draga úr verkjum, slaka á og veita meðferð. Margar afbrigði og aðferðir eru notaðar við steinnudd meðferð sem byggja á ýmsum hefðbundnum venjum. Steinnudd er aðallega notuð til að draga úr líkamlegum verkjum.

Í nuddi með skrúbbi er djúphreinsandi líkamsskrúbbur sameinaður nuddi með því að nota lífræna skrúbbvöruna okkar sem er samsett fyrir skrúbbmeðferðina okkar. Yfirborð húðarinnar samanstendur af lögum af dauðum frumum. Þegar þessar dauðu frumur losna af koma nýjar frumur í þeirra stað. Skrúbbmeðferðin okkar hjálpar til við að fjarlægja dauðar frumur á ytra yfirborði húðarinnar, gera húðina sléttari, færri til að endurkasta ljósi jafnari, fá heilbrigðara og unglegra útlit.