Njóttu afslappandi og endurnærandi nudds heima hjá þér. Það er fullkomið á meðan fjölskyldan er á skíðum eða til að slaka á eftir dag á fjallinu. Þessi 90 mínútna lota blandar saman róandi sænskum aðferðum við mjúkar taílenskar teygjur, Ashiatsu þjöppun og vöðvaspennulosun til að bræða spennu, lina sár í fótleggjum og baki og hjálpa þér að komast alveg í fríham.Létt til miðlungsþrýstingur í boði, alltaf sniðinn að þínum þægindum. Róandi og heilsueflandi upplifun sem þú nýtur meðan á dvölinni stendur.

Djúpt endurnærandi meðferð sem sameinar teygju með aðstoð, taktfestan þrýsting og léttan hreyfing á liðum. Með tíma til að leyfa fullan líkamsfókus, bæta sveigjanleika, létta á þröngum mjöðmum, fótleggjum og baki og styðja við endurheimt eða meiðsla. Þessi læknismeðferð er sérsniðin að þínum þörfum og hjálpar þér að endurheimta hreyfanleika, draga úr spennu og láta þér líða eins og nýr manneskja.

Náðu fullum bata eftir dag á fjallinu með sérsniðinni lotu sem sameinar djúpvefjateygjur, taílenskar teygjur, Ashiatsu þjöppun og vöðvaþjöppun (Myofascial Release).Fullkomið fyrir aumt skíðafótlegg, stífar mjöðmur, verk í mjóbaki eða til að ná bata frá meiðslum með því að vinna með allan líkamann. Ég kem með borðið, rúmfötin og róandi upplifun beint á Airbnb til að veita skilvirka og heilsueflandi vellíðan.

Djúp, læknandi lotu með stuðningsþrýstingi á fótum og Sarga Silks fyrir nákvæmni. Með tíma til að vinna meira að stífum baki, mjöðmum og fótleggjum, losa um langvarandi spennu, endurheimta hreyfanleika, draga úr bólgu og einbeita sér að bandvefjum. Þessi lotu er tilvalin til að ná bata eftir skíði, við vöðvaverk eða við langvarandi vöðvaspenning og hún endurheimtir allan líkamann og veitir djúpa endurnæringu.

Lúxusmeðferð fyrir allan líkamann þar sem sænskri slökun er blandað við markvissa meðferðaraðferðir eins og taílenskan teygjuæfingar og vöðvaslímhúðarlosun. Lengri tíminn gerir kleift að vinna djúpt og rólega á aumum vöðvum, stífum mjöðmum, baki og fótleggjum, en um leið efla blóðrásina, draga úr streitu og endurheimta líkamann að fullu.Þessi lota er tilvalin til að ná bata eftir skíðum eða til algjörrar slökunar og veitir heildstæða, róandi og endurnærandi upplifun heima við.

Djúpt endurnærandi meðferð sem sameinar teygju með aðstoð, taktfestan þrýsting og léttan hreyfing á liðum. Með nægum tíma til að leyfa fullan líkamsfókus, bæta sveigjanleika, bæta truflun á taugakerfi, létta á þröngum mjöðmum, fótleggjum og baki og styðja við endurheimt eða meiðslaléttun. Þessi meðferð er sniðin að þínum þörfum og framkvæmd á mottu til að tryggja raunveruleg og djúp teygju. Hún hjálpar til við að endurheimta hreyfanleika, draga úr spennu og veita þér fullkomlega endurnærð tilfinningu.