Hugleiðsla á Odyssey: Jóga, öndun og hljóð

Ég blanda saman hreyfingum með öndun og hljóði til að skapa djúpleiðandi upplifanir sem eru áhrifaríkar og umbreytandi.
Vélþýðing
San Diego: Einkaþjálfari
Þjónustan er veitt á heimili þínu

Hljóðbaðsupplifun

$100 $100 á hóp
,
1 klst.
Notaleg 60 mínútna upplifun fyrir allt að fjóra. Hljóðböð innihalda kristalskál, regnstöng, bjöllur og umhverfishljóð sem innihalda náttúruhljóð og fleira. Með því að nota mismunandi hljóðlækningatæki munu iðkendur njóta yfirgripsmikillar ferðar sem stuðlar að djúpum lækningum og innri friði. Leiðbeinandi þinn mun ráðleggja þér að slaka á á bakinu, svo teppi, mottu eða handklæði er mælt með til þæginda.

Öndunar- og hljóðbaðsferð

$125 $125 á hóp
,
1 klst.
60 mínútna hljóðböð sem leiðir þátttakendur í innri ferð. Þú getur búist við óvenjulegri hugleiðslu sem hefst á öndun æfingum sem róa hugann og einbeita orku, og heldur áfram með hljóðlækningartækjum eins og kristalskálum, bjöllum og fleiru. Umhverfishljóð og róandi tónar stuðla að slökun, innri friði og djúpri lækningu. Náttúruhljóð og hljóðfæri eins og rignistöng og stálmálmstromma munu auka heildarupplifunina.

Yin jóga, öndun og hljóðbað

$175 $175 á hóp
,
1 klst. 15 mín.
Afslappandi 75 mínútna ferð með yin/endurnærandi jóga, öndun og læknandi hljóðum frá kristalskálum, bjöllum og fleiru. Yin og endurheimtandi jógustellingum er haldið í langan tíma til að ná til þeirra vefja sem tengja saman liðamóta, liða o.s.frv. og styðja við hreyfanleika og sveigjanleika. Öndun og pranayama einbeita orkunni og beina athyglinni inn á við. Hljóðböðin í lokin taka þig með í yfirgripsmikla ferð með kveðskálum, bjöllum, náttúru og fleiru.
Þú getur óskað eftir því að Sophia sérsníði eða geri breytingar á þjónustunni með því að senda viðkomandi skilaboð.

Réttindi mín og hæfi

Einkaþjálfari
5 ára reynsla
Vottaður jógakennari, leiðbeinandi í öndun og hugleiðslu, leiðbeinandi í hljóðbaði
Hápunktur starfsferils
Stofnandi Sonic Lotus Yoga, sem heldur jógatíma og hljóðbað í San Diego.
Menntun og þjálfun
200 klst. jógakennaranám, Yin Yoga-vottun, vottun í endurheimtaryóga
Tryggðu öryggi greiðslu þinnar með því að halda greiðslum og samskiptum við gestgjafa innan verkvangs Airbnb.

Myndasafnið mitt

Ég kem til þín

San Diego, Poway, Encinitas og Santee — ég ferðast hingað til gesta. Þú getur sent mér skilaboð til að bóka á öðrum stað.

Mikilvæg atriði til að hafa í huga

Kröfur til gesta

Gestir 18 ára og eldri geta tekið þátt, allt að 4 gestir í heildina.

Aðgengi

Sendu gestgjafanum skilaboð til að óska eftir nánari upplýsingum. Frekari upplýsingar

Afbókunarregla

Afbókaðu minnst 1 degi fyrir upphafstíma til að fá fulla endurgreiðslu.
$100 Frá $100 fyrir hvern hóp
Afbókun án endurgjalds

Einkaþjálfarar á Airbnb hafa staðist gæðavottun

Einkaþjálfarar eru metnir með tilliti til starfsreynslu, fagmenntunar, réttinda og vottorða og góðs orðstírs. Frekari upplýsingar
Komstu auga á vandamál?

Hugleiðsla á Odyssey: Jóga, öndun og hljóð

Ég blanda saman hreyfingum með öndun og hljóði til að skapa djúpleiðandi upplifanir sem eru áhrifaríkar og umbreytandi.
Vélþýðing
San Diego: Einkaþjálfari
Þjónustan er veitt á heimili þínu
$100 Frá $100 fyrir hvern hóp
Afbókun án endurgjalds

Hljóðbaðsupplifun

$100 $100 á hóp
,
1 klst.
Notaleg 60 mínútna upplifun fyrir allt að fjóra. Hljóðböð innihalda kristalskál, regnstöng, bjöllur og umhverfishljóð sem innihalda náttúruhljóð og fleira. Með því að nota mismunandi hljóðlækningatæki munu iðkendur njóta yfirgripsmikillar ferðar sem stuðlar að djúpum lækningum og innri friði. Leiðbeinandi þinn mun ráðleggja þér að slaka á á bakinu, svo teppi, mottu eða handklæði er mælt með til þæginda.

Öndunar- og hljóðbaðsferð

$125 $125 á hóp
,
1 klst.
60 mínútna hljóðböð sem leiðir þátttakendur í innri ferð. Þú getur búist við óvenjulegri hugleiðslu sem hefst á öndun æfingum sem róa hugann og einbeita orku, og heldur áfram með hljóðlækningartækjum eins og kristalskálum, bjöllum og fleiru. Umhverfishljóð og róandi tónar stuðla að slökun, innri friði og djúpri lækningu. Náttúruhljóð og hljóðfæri eins og rignistöng og stálmálmstromma munu auka heildarupplifunina.

Yin jóga, öndun og hljóðbað

$175 $175 á hóp
,
1 klst. 15 mín.
Afslappandi 75 mínútna ferð með yin/endurnærandi jóga, öndun og læknandi hljóðum frá kristalskálum, bjöllum og fleiru. Yin og endurheimtandi jógustellingum er haldið í langan tíma til að ná til þeirra vefja sem tengja saman liðamóta, liða o.s.frv. og styðja við hreyfanleika og sveigjanleika. Öndun og pranayama einbeita orkunni og beina athyglinni inn á við. Hljóðböðin í lokin taka þig með í yfirgripsmikla ferð með kveðskálum, bjöllum, náttúru og fleiru.
Þú getur óskað eftir því að Sophia sérsníði eða geri breytingar á þjónustunni með því að senda viðkomandi skilaboð.

Réttindi mín og hæfi

Einkaþjálfari
5 ára reynsla
Vottaður jógakennari, leiðbeinandi í öndun og hugleiðslu, leiðbeinandi í hljóðbaði
Hápunktur starfsferils
Stofnandi Sonic Lotus Yoga, sem heldur jógatíma og hljóðbað í San Diego.
Menntun og þjálfun
200 klst. jógakennaranám, Yin Yoga-vottun, vottun í endurheimtaryóga
Tryggðu öryggi greiðslu þinnar með því að halda greiðslum og samskiptum við gestgjafa innan verkvangs Airbnb.

Myndasafnið mitt

Ég kem til þín

San Diego, Poway, Encinitas og Santee — ég ferðast hingað til gesta. Þú getur sent mér skilaboð til að bóka á öðrum stað.

Mikilvæg atriði til að hafa í huga

Kröfur til gesta

Gestir 18 ára og eldri geta tekið þátt, allt að 4 gestir í heildina.

Aðgengi

Sendu gestgjafanum skilaboð til að óska eftir nánari upplýsingum. Frekari upplýsingar

Afbókunarregla

Afbókaðu minnst 1 degi fyrir upphafstíma til að fá fulla endurgreiðslu.

Einkaþjálfarar á Airbnb hafa staðist gæðavottun

Einkaþjálfarar eru metnir með tilliti til starfsreynslu, fagmenntunar, réttinda og vottorða og góðs orðstírs. Frekari upplýsingar
Komstu auga á vandamál?