Elite Personal Trainer Milano - Fabio

Ég vann hjá Virgin Active og þjálfaði frumkvöðla, stjórnendur og þekkta persónur.
Vélþýðing
Mílanó: Einkaþjálfari
Þjónustan er veitt á heimili þínu

Styrktarþjálfun fyrir eldri borgara

$88 $88 fyrir hvern gest
Að lágmarki $116 til að bóka
,
1 klst.
Styrktarþjálfun fyrir fólk yfir 60 ára aldri.

Stöðu og hreyfanleiki

$94 $94 fyrir hvern gest
Að lágmarki $116 til að bóka
,
1 klst.
Þetta er æfing sem hentar þeim sem þurfa að bæta líkamsstöðu sína og öðlast sveigjanleika. Á meðan á lotunni stendur eru æfingar gerðar til að draga úr verkjum og stíflum og til að stuðla að sálarlífi. Viðtalið fer fram í hópum með allt að þremur þátttakendum.

Einstaklingslota

 $99 fyrir hvern gest en var $116
,
1 klst.
Þetta er uppskrift sem er hönnuð fyrir þá sem vilja bæta líkamlega hreysti sína á jafnvægi. Valkosturinn felur í sér einstaklingskennslu með leiðbeinanda sem leggur áherslu á styrk og endurmyndun líkamans.

Focus glutei

 $99 fyrir hvern gest en var $116
,
1 klst.
Þetta er æfing sem er hönnuð til að móta kvið og neðri hluta líkamans, vinna gegn vökvasöfnun og örva blóðrásina. Kennslan felur í sér æfingar til að endurskipuleggja líkamann og styrkja hann.

Lyftinganámskeið

 $149 fyrir hvern gest en var $174
,
1 klst. 30 mín.
Þetta er æfing sem hentar þeim sem vilja styrkja sig og fínstilla eða læra tæknina við grunnlyftingar: bekkjarpressu, dauðalyftingu og hnébeygjur. Æfingin felur í sér að lyfta hámarksþyngd í þremur stöðum.
Þú getur óskað eftir því að Fabio sérsníði eða geri breytingar á þjónustunni með því að senda viðkomandi skilaboð.

Réttindi mín og hæfi

Einkaþjálfari
8 ára reynsla
Ég held þjálfunarnámskeið og sérhæfi mig í ýmsum tegundum þjálfunar.
Hápunktur starfsferils
Ég er þjálfari með vottun frá International Sports Sciences Association Europe.
Menntun og þjálfun
Ég er með gráðu í hreyfivísindum og hef unnið til nokkurra meistaragráða og vottorða.
Tryggðu öryggi greiðslu þinnar með því að halda greiðslum og samskiptum við gestgjafa innan verkvangs Airbnb.

Myndasafnið mitt

Ég kem til þín

Mílanó, Bresso, Monza og Sesto San Giovanni — ég ferðast hingað til gesta. Þú getur sent mér skilaboð til að bóka á öðrum stað.
Þú getur líka komið til mín: 20155, Mílanó, Langbarðaland, Ítalía

Mikilvæg atriði til að hafa í huga

Kröfur til gesta

Gestir 18 ára og eldri geta tekið þátt.

Aðgengi

Sendu gestgjafanum skilaboð til að óska eftir nánari upplýsingum. Frekari upplýsingar

Afbókunarregla

Afbókaðu minnst 1 degi fyrir upphafstíma til að fá fulla endurgreiðslu.

Fabio sinnir gestaumsjón sem einstaklingur

Viðkomandi ber ábyrgð á þessari þjónustu.
$99 Frá $99 fyrir hvern gest — áður $116
Afbókun án endurgjalds

Einkaþjálfarar á Airbnb hafa staðist gæðavottun

Einkaþjálfarar eru metnir með tilliti til starfsreynslu, fagmenntunar, réttinda og vottorða og góðs orðstírs. Frekari upplýsingar
Komstu auga á vandamál?

Elite Personal Trainer Milano - Fabio

Ég vann hjá Virgin Active og þjálfaði frumkvöðla, stjórnendur og þekkta persónur.
Vélþýðing
Mílanó: Einkaþjálfari
Þjónustan er veitt á heimili þínu
$99 Frá $99 fyrir hvern gest — áður $116
Afbókun án endurgjalds

Styrktarþjálfun fyrir eldri borgara

$88 $88 fyrir hvern gest
Að lágmarki $116 til að bóka
,
1 klst.
Styrktarþjálfun fyrir fólk yfir 60 ára aldri.

Stöðu og hreyfanleiki

$94 $94 fyrir hvern gest
Að lágmarki $116 til að bóka
,
1 klst.
Þetta er æfing sem hentar þeim sem þurfa að bæta líkamsstöðu sína og öðlast sveigjanleika. Á meðan á lotunni stendur eru æfingar gerðar til að draga úr verkjum og stíflum og til að stuðla að sálarlífi. Viðtalið fer fram í hópum með allt að þremur þátttakendum.

Einstaklingslota

 $99 fyrir hvern gest en var $116
,
1 klst.
Þetta er uppskrift sem er hönnuð fyrir þá sem vilja bæta líkamlega hreysti sína á jafnvægi. Valkosturinn felur í sér einstaklingskennslu með leiðbeinanda sem leggur áherslu á styrk og endurmyndun líkamans.

Focus glutei

 $99 fyrir hvern gest en var $116
,
1 klst.
Þetta er æfing sem er hönnuð til að móta kvið og neðri hluta líkamans, vinna gegn vökvasöfnun og örva blóðrásina. Kennslan felur í sér æfingar til að endurskipuleggja líkamann og styrkja hann.

Lyftinganámskeið

 $149 fyrir hvern gest en var $174
,
1 klst. 30 mín.
Þetta er æfing sem hentar þeim sem vilja styrkja sig og fínstilla eða læra tæknina við grunnlyftingar: bekkjarpressu, dauðalyftingu og hnébeygjur. Æfingin felur í sér að lyfta hámarksþyngd í þremur stöðum.
Þú getur óskað eftir því að Fabio sérsníði eða geri breytingar á þjónustunni með því að senda viðkomandi skilaboð.

Réttindi mín og hæfi

Einkaþjálfari
8 ára reynsla
Ég held þjálfunarnámskeið og sérhæfi mig í ýmsum tegundum þjálfunar.
Hápunktur starfsferils
Ég er þjálfari með vottun frá International Sports Sciences Association Europe.
Menntun og þjálfun
Ég er með gráðu í hreyfivísindum og hef unnið til nokkurra meistaragráða og vottorða.
Tryggðu öryggi greiðslu þinnar með því að halda greiðslum og samskiptum við gestgjafa innan verkvangs Airbnb.

Myndasafnið mitt

Ég kem til þín

Mílanó, Bresso, Monza og Sesto San Giovanni — ég ferðast hingað til gesta. Þú getur sent mér skilaboð til að bóka á öðrum stað.
Þú getur líka komið til mín: 20155, Mílanó, Langbarðaland, Ítalía

Mikilvæg atriði til að hafa í huga

Kröfur til gesta

Gestir 18 ára og eldri geta tekið þátt.

Aðgengi

Sendu gestgjafanum skilaboð til að óska eftir nánari upplýsingum. Frekari upplýsingar

Afbókunarregla

Afbókaðu minnst 1 degi fyrir upphafstíma til að fá fulla endurgreiðslu.

Fabio sinnir gestaumsjón sem einstaklingur

Viðkomandi ber ábyrgð á þessari þjónustu.

Einkaþjálfarar á Airbnb hafa staðist gæðavottun

Einkaþjálfarar eru metnir með tilliti til starfsreynslu, fagmenntunar, réttinda og vottorða og góðs orðstírs. Frekari upplýsingar
Komstu auga á vandamál?