Íþróttanudd ætlað að undirbúa líkamann fyrir hreyfingu eða stuðla að endurheimt eftir æfingu. Með kraftmiklum og markvissum aðferðum hjálpar þetta til við að losa um spennu, bæta hreyfigetu og draga úr þreytu. Tilvalið fyrir þá sem stunda íþróttir eða lifa virkum lífsstíl. Persónuleg umönnun fyrir árangursríka og endurnærandi upplifun.

Þetta er vestræn tækni sem miðar að því að slaka á vöðvum og draga úr streitu og spennu með því að beita hægum, djúpum og umfaðandi hreyfingum á allan líkamann. Þessi endurnýjandi meðferð sameinar sérstakar aðgerðir eins og snertingu, nudd, núnings, slög og titring, sem framkvæmdar eru með mismikilli styrkleika og fylgt með náttúrulegum kremum eða olíum.

Afslappandi nudd sem er hannað til að losa um spennu og stuðla að djúpri ró og vellíðan. Hægar, umlykjandi hreyfingar hjálpa til við að draga úr streitu og endurheimta jafnvægi og léttleika. Tilvalið til að taka sér hlé meðan á dvölinni stendur. Augnablik af ró og persónulegri umönnun fyrir endurnærandi upplifun.

Slökunarnudd sem er hannað til að losa um uppsafnaða vöðvaspennu og stífleika. Með markvissum og djúpum aðferðum hjálpar þetta til við að endurheimta hreyfigetu og veita léttir og skilur eftir þægilega tilfinningu um léttleika. Tilvalið eftir líkamlega áreynslu eða annasama daga. Persónuleg umönnun fyrir árangursríka og endurnærandi upplifun.