Þessi sígilda nudd snýst um ró, tengsl og umönnun. Ég nota mildar olíur eða krem og blöndu af flæðiaðferðum — eins og rúllu, nuddi og takti — til að hjálpa líkamanum að slaka á og blóðrásinni að flæða. Hún er fullkomin ef þú vilt slaka á, losa um spennu og gefa taugakerfinu þínu nauðsynlegt útrás. Sumir af kostunum? Stuðlar að djúpri slökun og dregur úr heildarálagi Eykur blóðrásina og styður við milda afeitrun

Nudd með sérvöldum ilmum. Á þessari róandi lotu blanda ég saman hefðbundnum sænskum nuddaðferðum og sérvöldum ilmkjarnaolíum sem eru hannaðar til að styðja við skap, líkama og orku. Hver ilmur er sérstaklega valinn fyrir þig miðað við það sem taugakerfi þitt, andi og skynfæri þín þarfnast. Hvort sem þú þarft að jarðtengjast, lyfta þér, losa um tilfinningar eða hvílast djúpt, virkar kraftur ilmanna í samræmið við innsæið mitt til að koma öllu veru þínu í jafnvægi. Andaðu djúpt og slepptu öllu.

Meðgöngu fylgja ótrúlegar breytingar — líkamlegar, tilfinningalegar og orkumiklar — og þessi tími snýst um að styðja þig í gegnum þær af umhyggju og ásetningi.  Með því að nota mildum tækni sem er sérstaklega búin til fyrir líkama óléttra hjálpar þessi nudd til við algeng óþægindi eins og liðverki, spennu og líkamsbreytingar, en veitir einnig tilfinningalegan stuðning og djúpa slökun. Þetta er augnablik til að anda, tengjast líkamanum og heiðra ferðalagið sem þú ert á.

Djúpvefsnudd leggur áherslu á að losa spennu sem geymist í dýpri vöðvalögum og stoðvef. Þetta er sérstaklega gagnlegt ef þú ert með langvarandi streitu, gamla meiðsla, skekkjur og stífleika. Vegna þess að við vinnum undir yfirborðinu er opið samskipti lykilatriði. Við munum athuga með þig meðan á þjónustunni stendur til að tryggja að þú sért ennþá sátt(ur) við það sem við erum að gera, en við munum einnig leggja áherslu á það sem þarf að sinna. Þetta er öflugt og heilrænt, líkaminn þinn mun þakka þér.