Kraftmikil styrktarþjálfun með Alönnu

Ég styrki viðskiptavini mína með skemmtilegum, aðgengilegum og árangursríkum líkamsæfingum.
Vélþýðing
New York: Einkaþjálfari
Þjónustan er veitt á heimili þínu

Vibe and sweat

$150 $150 fyrir hvern gest
,
1 klst.
Njóttu kraftmikillar æfingar fyrir allan líkamann sem er hönnuð til að auka orku og brenna á öllum réttu stöðunum. Æfingin hefst á upphitun og felur í sér styrktaræfingar með líkamsþyngd, hreyfanleika og léttar styrktaræfingar. Boðið verður upp á teygjur og mottur.

Teygja og flæði til endurnæringar

$150 $150 fyrir hvern gest
,
1 klst.
Þessi endurnærandi æfing hentar öllum, óháð líkamsræktarstigi. Hún felur í sér teygjuæfingar til endurheimtar og hægfara hreyfingar til að veita vinnuslegum vöðvum umönnun. Á tímabilinu er einnig í boði hugleiðsla með kertaljósi og spilunarlista fyrir rólega jógustrauma sem hvetur til slökunar og hugsiðrar aftengingar.

Kraftmikil æfing með kryddum

$180 $180 fyrir hvern gest
,
1 klst. 30 mín.
Komdu þér af stað með þessari skemmtilegu og orkumiklu æfingu sem blandar saman hreyfingum sem styrkja líkamann, styrkja vöðva og byggja á takti. Æfingin inniheldur styrktarþjálfun með handlóðum og viðnámsverkfærum, dansaða styrktarþjálfun (ef þess er óskað), hagnýtar leiðbeiningar um líkamsstöðu og langa afslöppun með teygjuæfingum og flæði.
Þú getur óskað eftir því að Alanna sérsníði eða geri breytingar á þjónustunni með því að senda viðkomandi skilaboð.

Réttindi mín og hæfi

Einkaþjálfari
4 ára reynsla
Ég er styrktarþjálfari og leiðbeinandi hópæfinga sem legg áherslu á skemmtilegar æfingar með góðum takti.
Hápunktur starfsferils
Ég er stolt af því að hafa leitt þessa sérstöku æfingu fyrir vörumerkin 5B og Girls Who Meet sem eru í eigu kvenna.
Menntun og þjálfun
Ég er með vottun frá National Academy of Sports Medicine og vottun til að kenna pílates.
Tryggðu öryggi greiðslu þinnar með því að halda greiðslum og samskiptum við gestgjafa innan verkvangs Airbnb.

Myndasafnið mitt

Ég kem til þín

Ég ferðast til gesta á merkta svæðinu á kortinu. Þú getur sent mér skilaboð til að bóka á öðrum stað.

Mikilvæg atriði til að hafa í huga

Kröfur til gesta

Gestir 18 ára og eldri geta tekið þátt, allt að 10 gestir í heildina.

Aðgengi

Sendu gestgjafanum skilaboð til að óska eftir nánari upplýsingum. Frekari upplýsingar

Afbókunarregla

Afbókaðu minnst 1 degi fyrir upphafstíma til að fá fulla endurgreiðslu.
$150 Frá $150 fyrir hvern gest
Afbókun án endurgjalds

Einkaþjálfarar á Airbnb hafa staðist gæðavottun

Einkaþjálfarar eru metnir með tilliti til starfsreynslu, fagmenntunar, réttinda og vottorða og góðs orðstírs. Frekari upplýsingar
Komstu auga á vandamál?

Kraftmikil styrktarþjálfun með Alönnu

Ég styrki viðskiptavini mína með skemmtilegum, aðgengilegum og árangursríkum líkamsæfingum.
Vélþýðing
New York: Einkaþjálfari
Þjónustan er veitt á heimili þínu
$150 Frá $150 fyrir hvern gest
Afbókun án endurgjalds

Vibe and sweat

$150 $150 fyrir hvern gest
,
1 klst.
Njóttu kraftmikillar æfingar fyrir allan líkamann sem er hönnuð til að auka orku og brenna á öllum réttu stöðunum. Æfingin hefst á upphitun og felur í sér styrktaræfingar með líkamsþyngd, hreyfanleika og léttar styrktaræfingar. Boðið verður upp á teygjur og mottur.

Teygja og flæði til endurnæringar

$150 $150 fyrir hvern gest
,
1 klst.
Þessi endurnærandi æfing hentar öllum, óháð líkamsræktarstigi. Hún felur í sér teygjuæfingar til endurheimtar og hægfara hreyfingar til að veita vinnuslegum vöðvum umönnun. Á tímabilinu er einnig í boði hugleiðsla með kertaljósi og spilunarlista fyrir rólega jógustrauma sem hvetur til slökunar og hugsiðrar aftengingar.

Kraftmikil æfing með kryddum

$180 $180 fyrir hvern gest
,
1 klst. 30 mín.
Komdu þér af stað með þessari skemmtilegu og orkumiklu æfingu sem blandar saman hreyfingum sem styrkja líkamann, styrkja vöðva og byggja á takti. Æfingin inniheldur styrktarþjálfun með handlóðum og viðnámsverkfærum, dansaða styrktarþjálfun (ef þess er óskað), hagnýtar leiðbeiningar um líkamsstöðu og langa afslöppun með teygjuæfingum og flæði.
Þú getur óskað eftir því að Alanna sérsníði eða geri breytingar á þjónustunni með því að senda viðkomandi skilaboð.

Réttindi mín og hæfi

Einkaþjálfari
4 ára reynsla
Ég er styrktarþjálfari og leiðbeinandi hópæfinga sem legg áherslu á skemmtilegar æfingar með góðum takti.
Hápunktur starfsferils
Ég er stolt af því að hafa leitt þessa sérstöku æfingu fyrir vörumerkin 5B og Girls Who Meet sem eru í eigu kvenna.
Menntun og þjálfun
Ég er með vottun frá National Academy of Sports Medicine og vottun til að kenna pílates.
Tryggðu öryggi greiðslu þinnar með því að halda greiðslum og samskiptum við gestgjafa innan verkvangs Airbnb.

Myndasafnið mitt

Ég kem til þín

Ég ferðast til gesta á merkta svæðinu á kortinu. Þú getur sent mér skilaboð til að bóka á öðrum stað.

Mikilvæg atriði til að hafa í huga

Kröfur til gesta

Gestir 18 ára og eldri geta tekið þátt, allt að 10 gestir í heildina.

Aðgengi

Sendu gestgjafanum skilaboð til að óska eftir nánari upplýsingum. Frekari upplýsingar

Afbókunarregla

Afbókaðu minnst 1 degi fyrir upphafstíma til að fá fulla endurgreiðslu.

Einkaþjálfarar á Airbnb hafa staðist gæðavottun

Einkaþjálfarar eru metnir með tilliti til starfsreynslu, fagmenntunar, réttinda og vottorða og góðs orðstírs. Frekari upplýsingar
Komstu auga á vandamál?