Ég býð upp á ýmsar handtækni (sænska nudd, kalifornískt nudd o.s.frv.) sem eru valdar vegna líkamlegra og tilfinningalegra áhrifa. Hver meðferð miðar að því að slaka á líkamanum, róa hugann og losa um spennu.

Sænsk nudd er kraftmikil nuddtegund sem miðar að því að slaka djúpt á vöðvum, örva blóðrásina og losa spennu. Með nuddi, léttum snertingum og þrýstiaðgerðum stuðlar hún að slökun, sveigjanleika og vöðvaendurheimt. Tilvalið til að draga úr streitu og verkjum sem tengjast daglegri spennu.

Þetta endurnærandi líkamsnudd fer fram á öllum líkamanum með áherslu á spennusvið. Þessi aðferð vinnur á djúpum vöðva- og vefjastrúktúrum.

Þessi nudd hefur þær áhrif að það er hægt að Færa vefjavef frá einum stað til annars til að örva vessaflæði, Hreinsa og afeitru vöðvamassa með því að auka blóðflæði og stilla hreyfanleika þarma, Stuðla að endurnýjun frumna líkamans.