Hugsið í hreyfingu Jóga með Betty
Ég er löggiltur jógakennari og eigandi Women's Wisdom and Wellness. Öll jógatíminn minn leggja áherslu á meðvitaða hreyfingu til að stuðla að góðri heilsu og næra hugarheim, líkama og anda.
Vélþýðing
Annað (innlent): Einkaþjálfari
Þjónustan er veitt á heimili þínu
Hópyoga
Upplifðu hagnýta jóga fyrir heilsuna sem nærir hugarheim, líkama og anda. Ég býð upp á sérsniðna Vinyasa- og Hatha-tíma sem bæta sveigjanleika og jafnvægi, byggja upp styrk, róa taugakerfið og styðja við tilfinningalega vellíðan. Hvort sem þú ert að leita að hreyfingum sem vekja athygli eða rólegri nærvistu þá hentar þessi æfing þér og hjálpar þér að ná jafnvægi á milli öndunar, líkama og hugar. Þú nýtur þæginda þess að fá kennsluna heima hjá þér.
$25 $25 fyrir hvern gest
Að lágmarki $125 til að bóka
1 klst.
Hópur Yin Jóga
Upplifðu Yin jóga fyrir vellíðan hugar og líkama í gegnum kyrrð og afslöngun. Þessi hægfara, hugleiðsluæfing beinist að djúpum stoðvefjum, eykur sveigjanleika og stuðlar að tilfinningalegri losun. Sérsniðnar lotur hjálpa til við að róa taugakerfið, rækta innri vitund og endurheimta orkustrauminn. Hvort sem þú ert að leita að rólegri hugleiðslu eða mildri endurnýjun, þá hentar þessi iðkun þér. Í boði á þínum stað til að auðvelda þér og veita þægindi.
$25 $25 fyrir hvern gest
Að lágmarki $125 til að bóka
1 klst.
Endurheimt jóga í hóp
Upplifðu endurnærandi jóga sem er hannað til að næra hugarheim, líkama og anda. Þessi blíð iðkun stuðlar að djúpri hvíld, losar um tilfinningar og jafnar taugakerfið. Sérsniðnar lotur hjálpa þér að slaka á, tengjast aftur og ná jafnvægi með öndun, kyrrð og stöðum með stuðningi. Hvort sem þú ert að leita að ró, skýrleika eða innri lækningu, þá hentar þessi iðkun þér. Þú getur fengið kennsluna heima hjá þér til að auðvelda þér það og veita þægindi.
$35 $35 fyrir hvern gest
Að lágmarki $150 til að bóka
1 klst.
Einkayoga
Upplifðu hagnýta jóga fyrir heilsuna sem nærir hugarheim, líkama og anda. Ég býð upp á sérsniðna Vinyasa- og Hatha-tíma sem bæta sveigjanleika og jafnvægi, byggja upp styrk, róa taugakerfið og styðja við tilfinningalega vellíðan. Hvort sem þú ert að leita að hreyfingum sem vekja athygli eða rólegri nærvistu þá hentar þessi æfing þér og hjálpar þér að ná jafnvægi á milli öndunar, líkama og hugar. Þú nýtur þæginda þess að fá kennsluna heima hjá þér.
$75 $75 fyrir hvern gest
, 1 klst.
Einkatími í Yin Jóga
Upplifðu Yin jóga fyrir vellíðan hugar og líkama í gegnum kyrrð og afslöngun. Þessi hægfara, hugleiðsluæfing beinist að djúpum stoðvefjum, eykur sveigjanleika og stuðlar að tilfinningalegri losun. Sérsniðnar lotur hjálpa til við að róa taugakerfið, rækta innri vitund og endurheimta orkustrauminn. Hvort sem þú ert að leita að rólegri hugleiðslu eða mildri endurnýjun, þá hentar þessi iðkun þér. Í boði á þínum stað til að auðvelda þér og veita þægindi.
$75 $75 fyrir hvern gest
, 1 klst.
Einkayoga til endurnæringar
Upplifðu endurnærandi jóga sem er hannað til að næra hugarheim, líkama og anda. Þessi blíð iðkun stuðlar að djúpri hvíld, losar um tilfinningar og jafnar taugakerfið. Sérsniðnar lotur hjálpa þér að slaka á, tengjast aftur og ná jafnvægi með öndun, kyrrð og stöðum með stuðningi. Hvort sem þú ert að leita að ró, skýrleika eða innri lækningu, þá hentar þessi iðkun þér. Þú getur fengið kennsluna heima hjá þér til að auðvelda þér það og veita þægindi.
$75 $75 fyrir hvern gest
, 1 klst.
Þú getur óskað eftir því að Betty sérsníði eða geri breytingar á þjónustunni með því að senda viðkomandi skilaboð.
Réttindi mín og hæfi
3 ára reynsla
Eigandi Women's Wisdom and Wellness
Hápunktur starfsferils
Í tímaritinu Knoxville Voyager
Menntun og þjálfun
Vottaður jógakennari og heilsuráðgjafi. Þjálfun í Vinyasa/Hatha/Yin/Restorative Yoga
Tryggðu öryggi greiðslu þinnar með því að halda greiðslum og samskiptum við gestgjafa innan verkvangs Airbnb.
Myndasafnið mitt
Ég kem til þín
Ég ferðast til gesta á merkta svæðinu á kortinu. Þú getur sent mér skilaboð til að bóka á öðrum stað.
Mikilvæg atriði til að hafa í huga
Kröfur til gesta
Gestir 18 ára og eldri geta tekið þátt.
Aðgengi
Sendu gestgjafanum skilaboð til að óska eftir nánari upplýsingum. Frekari upplýsingar
Afbókunarregla
Afbókaðu minnst 1 degi fyrir upphafstíma til að fá fulla endurgreiðslu.
$75 Frá $75 fyrir hvern gest
Afbókun án endurgjalds
Einkaþjálfarar á Airbnb hafa staðist gæðavottun
Einkaþjálfarar eru metnir með tilliti til starfsreynslu, fagmenntunar, réttinda og vottorða og góðs orðstírs. Frekari upplýsingar
Komstu auga á vandamál?