Alvöru vellíðunarfrí Flóttaðarferðin veitir hópnum augnablik af algjöru slökun, hlátri og losun, án þess að rjúfa orku dagsins. Hver þátttakandi nýtur sérsniðinnar nuddunar, sem leggur áherslu á slökun, endurheimt og streituvörn. Andrúmsloftið er vinalegt og sveigjanlegt. Möguleg snið: – stuttar, snúningsnædar nudd – markviss nudd (bak/fætur/háls) – sveigjanleg skipulagning Frábært fyrir: – Stelpu-/strákapartí – helgi með vinum - óvænt hjónaband.

Afslappandi nudd á útlimum. fætur, hendur og höfuð með hlutlausri olíu, sætum möndlum, avókadó eða jojoba. Hraðvirk formúla til að ná þér eftir erfiðan dag eða búa þig undir annasama viku. Möguleiki á að fá nudd klædd(ur) líka.

mjúk og djúp handmeðferð sem leysir spennu sem er fast í vefjum í kringum vöðva og liði. Niðurstaða: minni verkir, meiri hreyfanleiki, léttari líkami og rólegri hugur. Tilvalið ef þú finnur fyrir stífleika, streitu eða „læsingu“ án þess að vita hvaðan það gæti komið. Líkaminn slakar á, líkamsstöðan breytist, öndunin verður betri og þú öðlast aftur sjálfstraust við hreyfingar.

Þessi heil líkamsnudd miðar að því að losa spennu, róa hugarheiminn og endurheimta léttleika. Markmiðið er að slaka á vöðvum og bæta blóðrásina með því að sameina viðeigandi þrýsting og mjúka og djúpa tækni.

Markmið: frammistaða og hreyfanleiki Hvernig: Íþróttaaðferð, öflug þrýstingur, teygja og liðahreyfingar. Viðburður sérsniðinn fyrir íþróttafólk frá París eða þá sem eru á leið um París. Íþróttafólk. sem vilja ná sér hratt og betur og forðast langvinna verki. Tilvalið fyrir: Hyrox, krossþjálfun, hlaup, mikla þjálfun. Tilvalið þrýstingur: Hár

Þessi meðferð sameinar djúpvefja nudd, liðhreyfanleika og markvissa vinnu á spennusvæðum. Það er ætlað íþróttafólki, frumkvöðlum og þeim sem þurfa að endurheimta, endurstillast og ná varanlegum árangri.