Alvöru vellíðunarfrí Flóttaðarferðin veitir hópnum augnablik af algjöru slökun, hlátri og losun, án þess að rjúfa orku dagsins. Hver þátttakandi nýtur sérsniðinnar nuddunar, sem leggur áherslu á slökun, endurheimt og streituvörn. Andrúmsloftið er vinalegt og sveigjanlegt. Möguleg snið: – stuttar, snúningsnædar nudd – markviss nudd (bak/fætur/háls) – sveigjanleg skipulagning Frábært fyrir: – Stelpu-/strákapartí – helgi með vinum - óvænt hjónaband.

Afslappandi nudd á útlimum. fætur, hendur og höfuð með hlutlausri olíu, sætum möndlum, avókadó eða jojoba. Hraðvirk formúla til að ná þér eftir erfiðan dag eða búa þig undir annasama viku. Möguleiki á að fá nudd klædd(ur) líka.

Fullkomin meðferð til að losa um daglegan þrýsting. Djúpt vinnsla á lykilstöðum: bak, háls, trapesisvöðvi, mjóbaki. Samsetning af skjótum og skilvirkum aðferðum sem eru hannaðar fyrir þá sem vilja sjá árangur án þess að eyða öllu eftirmiðdegi í það. Tilvalið fyrir: taugaspennu, andlega þreytu, streitu og kyrrsetu. Þrýstingurinn sem beitt er: persónulegur / sérsniðinn

Þessi heilalíkamsnudd miðar að því að losa spennu, róa hugann og endurheimta tilfinningu fyrir léttleika. Markmiðið er að slaka á vöðvunum og bæta blóðrásina með því að sameina viðeigandi þrýsting og mjúkar, djúpar aðferðir.

Markmið: frammistaða og hreyfanleiki Hvernig: Íþróttaaðferð, öflug þrýstingur, teygja og liðahreyfingar. Fyrir hverja: Viðburður sérsniðinn fyrir íþróttafólk frá París eða þá sem eru á leið um París. Íþróttafólk. sem vilja ná sér hratt og betur og forðast langvinna verki. Tilvalið fyrir: Hyrox, krossþjálfun, hlaup, mikla þjálfun. Tilvalið þrýstingur: Sterkur til mjög sterkur

Þessi lotu sameinar djúpvefsnudd, liðhreyfanleika og markvissa vinnu á spennusvæðum. Það er ætlað íþróttamönnum, frumkvöðlum og annasömum hugum sem hafa áhyggjur af því að endurheimta, endurfókusera og endurheimta sjálfbæra frammistöðu.