Líkamsrækt og hreyfing í Fit Boutique

Ég er stofnandi Fit Boutique, rýmis sem er tileinkað þverfaglegri æfingu.
Vélþýðing
Buccinasco: Einkaþjálfari
Þjónustan fer fram í eign sem Chiara á

Hjartsláttaræfing

$18 $18 fyrir hvern gest
,
1 klst.
Þetta er hringlaga þjálfun með þyngdum. Á meðan á æfingunni stendur eru allir vöðvar örvaðir og virkjaðir til að stuðla að þróun styrks og þrek. Þetta er æfing sem hentar þeim sem vilja styrkja og jafna líkamann.

Pilates æfing

$18 $18 fyrir hvern gest
,
1 klst.
Í þessari æfingu er notuð motta og lítil áhöld. Samsetning öndunartækni og sérstakra æfinga miðar að því að styrkja djúpa vöðva kviðarveggsins. Æfingin er tilvalin fyrir þá sem þjást af bakverkjum og vilja ná réttri líkamsstöðu.

Æfingar fyrir fótleggi og rassvöðva

$18 $18 fyrir hvern gest
,
1 klst.
Þetta er æfing sem sameinar meginreglur dans og Pilates og felur einnig í sér notkun á klassískri dansstöng. Æfingin fer fram í takt við tónlist og gerir þér kleift að einbeita þér að neðri hluta líkamans. Það hentar þeim sem vilja þróa upp tónuð og sveigjanleg vöðvakerfi.
Þú getur óskað eftir því að Chiara sérsníði eða geri breytingar á þjónustunni með því að senda viðkomandi skilaboð.

Réttindi mín og hæfi

Einkaþjálfari
10 ára reynsla
Ég hef stundað listræna og áróðrarfimleika og nú tileinka ég mér þjálfun.
Hápunktur starfsferils
Ég opnaði annað starfsstöð þar sem sérvalinn starfsfólk vinnur.
Menntun og þjálfun
Ég sérhæfi mig í hreyfingum og styrktaræfingum.
Tryggðu öryggi greiðslu þinnar með því að halda greiðslum og samskiptum við gestgjafa innan verkvangs Airbnb.

Myndasafnið mitt

Hvert þú ferð

20090, Buccinasco, Langbarðaland, Ítalía

Mikilvæg atriði til að hafa í huga

Kröfur til gesta

Gestir 18 ára og eldri geta tekið þátt, allt að 10 gestir í heildina.

Aðgengi

Sendu gestgjafanum skilaboð til að óska eftir nánari upplýsingum. Frekari upplýsingar

Afbókunarregla

Afbókaðu minnst 1 degi fyrir upphafstíma til að fá fulla endurgreiðslu.

Chiara sinnir gestaumsjón sem einstaklingur

Viðkomandi ber ábyrgð á þessari þjónustu.
$18 Frá $18 fyrir hvern gest
Afbókun án endurgjalds

Einkaþjálfarar á Airbnb hafa staðist gæðavottun

Einkaþjálfarar eru metnir með tilliti til starfsreynslu, fagmenntunar, réttinda og vottorða og góðs orðstírs. Frekari upplýsingar
Komstu auga á vandamál?

Líkamsrækt og hreyfing í Fit Boutique

Ég er stofnandi Fit Boutique, rýmis sem er tileinkað þverfaglegri æfingu.
Vélþýðing
Buccinasco: Einkaþjálfari
Þjónustan fer fram í eign sem Chiara á
$18 Frá $18 fyrir hvern gest
Afbókun án endurgjalds

Hjartsláttaræfing

$18 $18 fyrir hvern gest
,
1 klst.
Þetta er hringlaga þjálfun með þyngdum. Á meðan á æfingunni stendur eru allir vöðvar örvaðir og virkjaðir til að stuðla að þróun styrks og þrek. Þetta er æfing sem hentar þeim sem vilja styrkja og jafna líkamann.

Pilates æfing

$18 $18 fyrir hvern gest
,
1 klst.
Í þessari æfingu er notuð motta og lítil áhöld. Samsetning öndunartækni og sérstakra æfinga miðar að því að styrkja djúpa vöðva kviðarveggsins. Æfingin er tilvalin fyrir þá sem þjást af bakverkjum og vilja ná réttri líkamsstöðu.

Æfingar fyrir fótleggi og rassvöðva

$18 $18 fyrir hvern gest
,
1 klst.
Þetta er æfing sem sameinar meginreglur dans og Pilates og felur einnig í sér notkun á klassískri dansstöng. Æfingin fer fram í takt við tónlist og gerir þér kleift að einbeita þér að neðri hluta líkamans. Það hentar þeim sem vilja þróa upp tónuð og sveigjanleg vöðvakerfi.
Þú getur óskað eftir því að Chiara sérsníði eða geri breytingar á þjónustunni með því að senda viðkomandi skilaboð.

Réttindi mín og hæfi

Einkaþjálfari
10 ára reynsla
Ég hef stundað listræna og áróðrarfimleika og nú tileinka ég mér þjálfun.
Hápunktur starfsferils
Ég opnaði annað starfsstöð þar sem sérvalinn starfsfólk vinnur.
Menntun og þjálfun
Ég sérhæfi mig í hreyfingum og styrktaræfingum.
Tryggðu öryggi greiðslu þinnar með því að halda greiðslum og samskiptum við gestgjafa innan verkvangs Airbnb.

Myndasafnið mitt

Hvert þú ferð

20090, Buccinasco, Langbarðaland, Ítalía

Mikilvæg atriði til að hafa í huga

Kröfur til gesta

Gestir 18 ára og eldri geta tekið þátt, allt að 10 gestir í heildina.

Aðgengi

Sendu gestgjafanum skilaboð til að óska eftir nánari upplýsingum. Frekari upplýsingar

Afbókunarregla

Afbókaðu minnst 1 degi fyrir upphafstíma til að fá fulla endurgreiðslu.

Chiara sinnir gestaumsjón sem einstaklingur

Viðkomandi ber ábyrgð á þessari þjónustu.

Einkaþjálfarar á Airbnb hafa staðist gæðavottun

Einkaþjálfarar eru metnir með tilliti til starfsreynslu, fagmenntunar, réttinda og vottorða og góðs orðstírs. Frekari upplýsingar
Komstu auga á vandamál?