Njóttu hópskeiðs í hjarta borgarinnar. Á fundinum eru notuð hringrásaræfingar og búnaður eins og teygjur, reipi og kettlebells. Þessi aðferð er hönnuð fyrir þá sem vilja æfa sig á alhliða og fjölbreyttan hátt í sólinni á meðan þeir eiga í samskiptum við aðra félaga.

Taktu þátt í æfingum með hreyfingum sem sameina styrk, samhæfingu og úthald. Þar eru notuð áhöld eins og teygjur, snúrur, kettlebells og hringrásir. Þetta er tilvalið fyrir þá sem vilja bæta líkamlega hreysti sína í samvinnu og örvandi umhverfi.

Þessi þjálfun hefst á viðtali til að stilla hverja æfingu að stigi og líkamlegu ástandi einstaklingsins. Sérhæfður búnaður er notaður og umönnun í samræmi við kröfur þjálfaðs einstaklings. Þessi aðgerð hentar þeim sem leitast eftir því að ná áþreifanlegum árangri og framförum í takt við þau íþróttamarkmið sem þeir vilja ná.