Þetta er hópefli sem fer fram á mismunandi stöðum í borginni, þar á meðal Galleria Borghese, Villa Torlonia, Flaminio, Castel Sant'Angelo, Piazza Cavour og Stadio dei Marmi. Búnaðurinn er á staðnum og æfingarnar henta öllum getustigum.

Þessi afþreying er fyrir einstaklinga sem vilja deila orkumikilli æfingu með vinum, samstarfsfólki eða fjölskyldu. Áætlunin sameinar hringrásir, styrk- og úthaldsæfingar og, ef óskað er, æfingar sem eru sérstaklega ætlaðar fyrir hlaup og íþróttir. Kennslan fer fram á einkennilegum stað í borginni, eins og Villa Borghese, Ponte della Musica og Stadio dei Marmi.

Æfingin er ætluð þeim sem vilja stutta og mjög áköfna æfingu. Þetta er hraðþjálfun sem leggur áherslu á styrk og hreyfanleika og felur í sér sprett og HIIT-lotur. Afþreyingin fer fram utandyra eða innandyra.

Þetta er Betude-tími fyrir einn eða tvo einstaklinga sem miðar að íþróttaundirbúningi í völdum útisvæðum. Það er ætlað þeim sem vilja vinna að frammistöðu og líkamlegri ástandi í fersku og örvandi umhverfi. Leiðbeinandi útvegar nauðsynlegan búnað á staðnum.

Þetta er einstaklings- eða parakennsla sem sameinar hagnýta þjálfun, frjálsar líkamsæfingar, notkun léttra verkfæra og mikla áreynslu. Dagskráin er byggð upp smám saman og fer fram í almenningsgörðum og á almenningsstöðum.