Þessi samsetta pakki inniheldur þrýstipunkta, djúpan þrýsting, teygju og sænskan nudd, sem er hannað til að koma jafnvægi og lækningu á líkamann. Heitir steinar og bollameðferð eru einnig í boði til að auka heilunaráhrifin.

Þú hefur bókað Airbnb, gerum þetta nú að nudddeginum fyrir dömur! Hver gestur fær 60 mínútna sérsniðna lotu í sínu lagi á meðan restin af hópnum slakar á við sundina, drekkur drykki, snæð góðan mat eða nýtur þess sem þú hefur annað í boði. Fullkomin leið til að slaka á, endurhlaða batteríin og fagna saman.

Sökktu þér dýpra í borðið með heitum steinum sem bættir eru við 60 mínútna lotuna þína. Ég nota hitaða basaltsteina í takt við heilandi nudd og þeir eru hitaðir upp í hitastig sem hentar þér fullkomlega. Finndu fyrir því hvernig vöðvarnir slaka á, spennan leysist upp og allur líkaminn fellur í djúpa slökun.

Losaðu um spennu í þessu 90 mínútna nuddi sem er að fullu sérsniðið. Við byrjum á því að einbeita okkur að vandamálasvæðum þínum og förum svo rólega yfir í djúpa slökun. Hvort sem þú vilt endurhlaða allan líkamann eða einbeita þér að einum vandasvæði. Hver nudd er sérsniðin að þægindum þínum, allt frá fiðurléttum nuddi til djúps þrýstings, með því að nota sænskar nuddaðferðir, nudd á þrýstipunkta og djúpvefjanudd.

Sökktu þér dýpra í borðið með heitum steinum sem bætt er við 90 mínútna lotuna þína. Ég nota hitaða basaltsteina í takt við heilandi nudd og þeir eru hitaðir upp í hitastig sem hentar þér fullkomlega. Finndu fyrir því hvernig vöðvarnir slaka á, spennan leysist upp og allur líkaminn fellur í djúpa slökun.

Njóttu nokkurra lotna í röð til að hressa þig upp og undirbúa þig fyrir sérstaka afþreyingu dagsins. Einnig er hægt að bæta við heitum steinum og bollameðferð sem stuðlar að aukinni slökun og heilun.