ValeSpace Coach

Ég sameina mismunandi greinar (styrk og hreyfanleika, pilates, jóga, hugleiðslu, taílenskan nudd...) til að skapa bestu hreyfinguna fyrir þig og hópinn þinn. Frá 18 ára aldri.
Vélþýðing
Varese: Einkaþjálfari
Þjónustan er veitt á heimili þínu

Morgunverður og pílates

$58 
,
1 klst. 30 mín.
Ef þú vilt búa til viðburð með teyminu þínu á sveitasvæði að eigin vali og sameina pilates-tíma með dögurði, þá er ég rétti aðilinn! Við sköpum stemninguna fyrir morgunhreyfingu og slökun fyrir framan hollan og næringarríkan mat.

Orkumikil hreyfing

$116 
Að lágmarki $348 til að bóka
,
1 klst.
Þetta er hentugt fyrir einstaklinga sem vilja auka hreyfanleika og styrk og bæta heilsuna. Æfingin hefst á upphitun, síðan eru líkamsþjálfunaræfingar á mottu og að lokum er slakað á. Orkugefandi og vökvandi lota.

Róandi upplifun

$116 
Að lágmarki $348 til að bóka
,
1 klst. 30 mín.
Þessi lotu er ætluð þeim sem vilja finna sveigjanleika og sálar- og líkamlega vellíðan. Þessi valkostur inniheldur jógatíma til að vekja vöðvana og bæta líkamsstöðu, leiðsögn í hugleiðslu til að ýta undir innri ró og einbeitingu og að lokum taílenskan jóganudd. Þessi tækni skiptir á milli aðstoðaðrar teygju og djúps þrýstings til að slaka á líkamanum og draga úr spennu.
Þú getur óskað eftir því að Valentina sérsníði eða geri breytingar á þjónustunni með því að senda viðkomandi skilaboð.

Réttindi mín og hæfi

Einkaþjálfari
15 ára reynsla
Upplifun mín er fyrst og fremst í líkamanum!
Hápunktur starfsferils
Ég útbý leiðir til að bæta hreyfanleika, styrk, vitund og nærveru.
Menntun og þjálfun
Ég hef fengið vottorð til að kenna pilates matwork, vinyasa jóga og taílenskan jóga nudd.
Tryggðu öryggi greiðslu þinnar með því að halda greiðslum og samskiptum við gestgjafa innan verkvangs Airbnb.

Myndasafnið mitt

Ég kem til þín

Varese, Cernobbio, Appiano Gentile og Legnano — ég ferðast hingað til gesta. Þú getur sent mér skilaboð til að bóka á öðrum stað.

Mikilvæg atriði til að hafa í huga

Kröfur til gesta

Gestir 18 ára og eldri geta tekið þátt.

Aðgengi

Sendu gestgjafanum skilaboð til að óska eftir nánari upplýsingum. Frekari upplýsingar

Afbókunarregla

Afbókaðu minnst 1 degi fyrir upphafstíma til að fá fulla endurgreiðslu.

Valentina sinnir gestaumsjón sem einstaklingur

Viðkomandi ber ábyrgð á þessari þjónustu.
$58 
Afbókun án endurgjalds

Einkaþjálfarar á Airbnb hafa staðist gæðavottun

Einkaþjálfarar eru metnir með tilliti til starfsreynslu, fagmenntunar, réttinda og vottorða og góðs orðstírs. Frekari upplýsingar
Komstu auga á vandamál?

ValeSpace Coach

Ég sameina mismunandi greinar (styrk og hreyfanleika, pilates, jóga, hugleiðslu, taílenskan nudd...) til að skapa bestu hreyfinguna fyrir þig og hópinn þinn. Frá 18 ára aldri.
Vélþýðing
Varese: Einkaþjálfari
Þjónustan er veitt á heimili þínu
$58 
Afbókun án endurgjalds

Morgunverður og pílates

$58 
,
1 klst. 30 mín.
Ef þú vilt búa til viðburð með teyminu þínu á sveitasvæði að eigin vali og sameina pilates-tíma með dögurði, þá er ég rétti aðilinn! Við sköpum stemninguna fyrir morgunhreyfingu og slökun fyrir framan hollan og næringarríkan mat.

Orkumikil hreyfing

$116 
Að lágmarki $348 til að bóka
,
1 klst.
Þetta er hentugt fyrir einstaklinga sem vilja auka hreyfanleika og styrk og bæta heilsuna. Æfingin hefst á upphitun, síðan eru líkamsþjálfunaræfingar á mottu og að lokum er slakað á. Orkugefandi og vökvandi lota.

Róandi upplifun

$116 
Að lágmarki $348 til að bóka
,
1 klst. 30 mín.
Þessi lotu er ætluð þeim sem vilja finna sveigjanleika og sálar- og líkamlega vellíðan. Þessi valkostur inniheldur jógatíma til að vekja vöðvana og bæta líkamsstöðu, leiðsögn í hugleiðslu til að ýta undir innri ró og einbeitingu og að lokum taílenskan jóganudd. Þessi tækni skiptir á milli aðstoðaðrar teygju og djúps þrýstings til að slaka á líkamanum og draga úr spennu.
Þú getur óskað eftir því að Valentina sérsníði eða geri breytingar á þjónustunni með því að senda viðkomandi skilaboð.

Réttindi mín og hæfi

Einkaþjálfari
15 ára reynsla
Upplifun mín er fyrst og fremst í líkamanum!
Hápunktur starfsferils
Ég útbý leiðir til að bæta hreyfanleika, styrk, vitund og nærveru.
Menntun og þjálfun
Ég hef fengið vottorð til að kenna pilates matwork, vinyasa jóga og taílenskan jóga nudd.
Tryggðu öryggi greiðslu þinnar með því að halda greiðslum og samskiptum við gestgjafa innan verkvangs Airbnb.

Myndasafnið mitt

Ég kem til þín

Varese, Cernobbio, Appiano Gentile og Legnano — ég ferðast hingað til gesta. Þú getur sent mér skilaboð til að bóka á öðrum stað.

Mikilvæg atriði til að hafa í huga

Kröfur til gesta

Gestir 18 ára og eldri geta tekið þátt.

Aðgengi

Sendu gestgjafanum skilaboð til að óska eftir nánari upplýsingum. Frekari upplýsingar

Afbókunarregla

Afbókaðu minnst 1 degi fyrir upphafstíma til að fá fulla endurgreiðslu.

Valentina sinnir gestaumsjón sem einstaklingur

Viðkomandi ber ábyrgð á þessari þjónustu.

Einkaþjálfarar á Airbnb hafa staðist gæðavottun

Einkaþjálfarar eru metnir með tilliti til starfsreynslu, fagmenntunar, réttinda og vottorða og góðs orðstírs. Frekari upplýsingar
Komstu auga á vandamál?