Heilsuefli með Alessio

Ég er höfundur þriggja bóka, ég stýri hlaðvarpi og ég er kennari í Wim Hof aðferðinni.
Vélþýðing
Rome: Einkaþjálfari
Þjónustan er veitt á heimili þínu

HIIT hratt

$54 $54 fyrir hvern gest
,
30 mín.
Þessi þjálfun felur í sér hreyfanlegar háspennuþrep og stuttar endurheimtarstig til að örva efnaskipti og auka sprengikraft. Það er tilvalið fyrir þá sem hafa lítinn tíma en vilja viðhalda mikilli líkamlegri virkni, auka vöðvastyrk og draga úr líkamsfitu.

Háþrýstingsrás

$66 $66 fyrir hvern gest
,
1 klst.
Þessi leið felur í sér skiptingu á styrktaræfingum og hjartsláttaræfingum með það að markmiði að hámarka þrek, brenna fitu og styrkja allan líkamann. Þetta er æfing sem hentar þeim sem vilja þjálfa sig á öruggan hátt, auka vöðvaspennu og þróa orku og einbeitingu.

Hreyfing með áherslu á vinnslu

$72 $72 fyrir hvern gest
,
1 klst.
Þetta er æfing sem er tileinkuð styrkingu og vöðvastyrkingu. Kennslan sameinar fjölþættar æfingar og háþróaðar þolæfingar til að auka stöðugleika, jafnvægi og hreyfivænt. Það er ætlað þeim sem vilja bæta líkamlega uppbyggingu sína smám saman og á öruggan hátt.
Þú getur óskað eftir því að Alessio sérsníði eða geri breytingar á þjónustunni með því að senda viðkomandi skilaboð.

Réttindi mín og hæfi

Einkaþjálfari
20 ára reynsla
Ég hjálpa fólki að ná líkamlegri hreysti og bæta stjórnun streitu.
Hápunktur starfsferils
Ég hef gert forrit fyrir fyrirtæki eins og Technogym og fyrir bandaríska flugvísindin.
Menntun og þjálfun
Ég er með gráðu með heiðursviðurkenningu í hreyfivísindum og meistaragráðu í sambandsráðgjöf.
Tryggðu öryggi greiðslu þinnar með því að halda greiðslum og samskiptum við gestgjafa innan verkvangs Airbnb.

Myndasafnið mitt

Ég kem til þín

Ég ferðast til gesta á merkta svæðinu á kortinu. Þú getur sent mér skilaboð til að bóka á öðrum stað.
Þú getur líka komið til mín: 00166, La Massimina-Casal Lumbroso, Lazio, Ítalía

Mikilvæg atriði til að hafa í huga

Kröfur til gesta

Gestir 18 ára og eldri geta tekið þátt, allt að 10 gestir í heildina.

Aðgengi

Sendu gestgjafanum skilaboð til að óska eftir nánari upplýsingum. Frekari upplýsingar

Afbókunarregla

Afbókaðu minnst 1 degi fyrir upphafstíma til að fá fulla endurgreiðslu.

Alessio sinnir gestaumsjón sem einstaklingur

Viðkomandi ber ábyrgð á þessari þjónustu.
$54 Frá $54 fyrir hvern gest
Afbókun án endurgjalds

Einkaþjálfarar á Airbnb hafa staðist gæðavottun

Einkaþjálfarar eru metnir með tilliti til starfsreynslu, fagmenntunar, réttinda og vottorða og góðs orðstírs. Frekari upplýsingar
Komstu auga á vandamál?

Heilsuefli með Alessio

Ég er höfundur þriggja bóka, ég stýri hlaðvarpi og ég er kennari í Wim Hof aðferðinni.
Vélþýðing
Rome: Einkaþjálfari
Þjónustan er veitt á heimili þínu
$54 Frá $54 fyrir hvern gest
Afbókun án endurgjalds

HIIT hratt

$54 $54 fyrir hvern gest
,
30 mín.
Þessi þjálfun felur í sér hreyfanlegar háspennuþrep og stuttar endurheimtarstig til að örva efnaskipti og auka sprengikraft. Það er tilvalið fyrir þá sem hafa lítinn tíma en vilja viðhalda mikilli líkamlegri virkni, auka vöðvastyrk og draga úr líkamsfitu.

Háþrýstingsrás

$66 $66 fyrir hvern gest
,
1 klst.
Þessi leið felur í sér skiptingu á styrktaræfingum og hjartsláttaræfingum með það að markmiði að hámarka þrek, brenna fitu og styrkja allan líkamann. Þetta er æfing sem hentar þeim sem vilja þjálfa sig á öruggan hátt, auka vöðvaspennu og þróa orku og einbeitingu.

Hreyfing með áherslu á vinnslu

$72 $72 fyrir hvern gest
,
1 klst.
Þetta er æfing sem er tileinkuð styrkingu og vöðvastyrkingu. Kennslan sameinar fjölþættar æfingar og háþróaðar þolæfingar til að auka stöðugleika, jafnvægi og hreyfivænt. Það er ætlað þeim sem vilja bæta líkamlega uppbyggingu sína smám saman og á öruggan hátt.
Þú getur óskað eftir því að Alessio sérsníði eða geri breytingar á þjónustunni með því að senda viðkomandi skilaboð.

Réttindi mín og hæfi

Einkaþjálfari
20 ára reynsla
Ég hjálpa fólki að ná líkamlegri hreysti og bæta stjórnun streitu.
Hápunktur starfsferils
Ég hef gert forrit fyrir fyrirtæki eins og Technogym og fyrir bandaríska flugvísindin.
Menntun og þjálfun
Ég er með gráðu með heiðursviðurkenningu í hreyfivísindum og meistaragráðu í sambandsráðgjöf.
Tryggðu öryggi greiðslu þinnar með því að halda greiðslum og samskiptum við gestgjafa innan verkvangs Airbnb.

Myndasafnið mitt

Ég kem til þín

Ég ferðast til gesta á merkta svæðinu á kortinu. Þú getur sent mér skilaboð til að bóka á öðrum stað.
Þú getur líka komið til mín: 00166, La Massimina-Casal Lumbroso, Lazio, Ítalía

Mikilvæg atriði til að hafa í huga

Kröfur til gesta

Gestir 18 ára og eldri geta tekið þátt, allt að 10 gestir í heildina.

Aðgengi

Sendu gestgjafanum skilaboð til að óska eftir nánari upplýsingum. Frekari upplýsingar

Afbókunarregla

Afbókaðu minnst 1 degi fyrir upphafstíma til að fá fulla endurgreiðslu.

Alessio sinnir gestaumsjón sem einstaklingur

Viðkomandi ber ábyrgð á þessari þjónustu.

Einkaþjálfarar á Airbnb hafa staðist gæðavottun

Einkaþjálfarar eru metnir með tilliti til starfsreynslu, fagmenntunar, réttinda og vottorða og góðs orðstírs. Frekari upplýsingar
Komstu auga á vandamál?