Vellíðunaræfingar frá Alessio

Ég er höfundur þriggja bóka, rek hlaðvarp og er leiðbeinandi fyrir Wim Hof aðferðina.
Vélþýðing
Róm: Einkaþjálfari
Þjónustan er veitt á heimili þínu

Quick HIIT

$53 $53 fyrir hvern gest
,
30 mín.
Þessi æfing felur í sér kraftmiklar raðir og stutt skref til að auka efnaskipti og auka sprengistyrk. Það er frábært fyrir þá sem hafa lítinn tíma en vilja viðhalda mikilli líkamlegri skilvirkni, auka vöðvastyrk og draga úr líkamsfitu.

High-intensity circuit

$64 $64 fyrir hvern gest
,
1 klst.
Þessi leið felur í sér breytilegan styrk og hjarta- og æðasjúkdóma með það að markmiði að hámarka þol, brenna fitu og tóna allan líkamann. Þetta er hentug tillaga fyrir þá sem vilja þjálfa á öruggan hátt, auka vöðvatón og þróa með sér orku og einbeitingu.

Hagnýt þjálfun

$70 $70 fyrir hvern gest
,
1 klst.
Þetta er fundur sem sérhæfir sig í styrkþroska og vöðvaaukningu. Námskeiðið sameinar fjölþætta æfingar og háþróaða mótstöðu til að auka stöðugleika, jafnvægi og vitund um hreyfingu. Hún hentar þeim sem vilja bæta líkamlega uppbyggingu á framsækinn og öruggan hátt.
Þú getur óskað eftir því að Alessio sérsníði eða geri breytingar á þjónustunni með því að senda viðkomandi skilaboð.

Réttindi mín og hæfi

Einkaþjálfari
20 ára reynsla
Ég hjálpa fólki að ná líkamlegri hreysti og bæta streitustjórnun.
Hápunktur starfsferils
Ég hef búið til þjónustu fyrir fyrirtæki eins og Technogym og bandaríska flugherinn.
Menntun og þjálfun
Ég er með BA-gráðu í hreyfivísindum og meistaragráðu í venslaráðgjöf.
Tryggðu öryggi greiðslu þinnar með því að halda greiðslum og samskiptum við gestgjafa innan verkvangs Airbnb.

Myndasafnið mitt

Ég kem til þín

Róm — ég ferðast hingað til gesta. Þú getur sent mér skilaboð til að bóka á öðrum stað.
Þú getur líka komið til mín: 00166, La Massimina-Casal Lumbroso, Lazio, Ítalía

Mikilvæg atriði til að hafa í huga

Kröfur til gesta

Gestir 18 ára og eldri geta tekið þátt, allt að 10 gestir í heildina.

Aðgengi

Sendu gestgjafanum skilaboð til að óska eftir nánari upplýsingum. Frekari upplýsingar

Afbókunarregla

Afbókaðu minnst 1 degi fyrir upphafstíma til að fá fulla endurgreiðslu.

Alessio sinnir gestaumsjón sem einstaklingur

Viðkomandi ber ábyrgð á þessari þjónustu.
$53 Frá $53 fyrir hvern gest
Afbókun án endurgjalds

Einkaþjálfarar á Airbnb hafa staðist gæðavottun

Einkaþjálfarar eru metnir með tilliti til starfsreynslu, fagmenntunar, réttinda og vottorða og góðs orðstírs. Frekari upplýsingar
Komstu auga á vandamál?

Vellíðunaræfingar frá Alessio

Ég er höfundur þriggja bóka, rek hlaðvarp og er leiðbeinandi fyrir Wim Hof aðferðina.
Vélþýðing
Róm: Einkaþjálfari
Þjónustan er veitt á heimili þínu
$53 Frá $53 fyrir hvern gest
Afbókun án endurgjalds

Quick HIIT

$53 $53 fyrir hvern gest
,
30 mín.
Þessi æfing felur í sér kraftmiklar raðir og stutt skref til að auka efnaskipti og auka sprengistyrk. Það er frábært fyrir þá sem hafa lítinn tíma en vilja viðhalda mikilli líkamlegri skilvirkni, auka vöðvastyrk og draga úr líkamsfitu.

High-intensity circuit

$64 $64 fyrir hvern gest
,
1 klst.
Þessi leið felur í sér breytilegan styrk og hjarta- og æðasjúkdóma með það að markmiði að hámarka þol, brenna fitu og tóna allan líkamann. Þetta er hentug tillaga fyrir þá sem vilja þjálfa á öruggan hátt, auka vöðvatón og þróa með sér orku og einbeitingu.

Hagnýt þjálfun

$70 $70 fyrir hvern gest
,
1 klst.
Þetta er fundur sem sérhæfir sig í styrkþroska og vöðvaaukningu. Námskeiðið sameinar fjölþætta æfingar og háþróaða mótstöðu til að auka stöðugleika, jafnvægi og vitund um hreyfingu. Hún hentar þeim sem vilja bæta líkamlega uppbyggingu á framsækinn og öruggan hátt.
Þú getur óskað eftir því að Alessio sérsníði eða geri breytingar á þjónustunni með því að senda viðkomandi skilaboð.

Réttindi mín og hæfi

Einkaþjálfari
20 ára reynsla
Ég hjálpa fólki að ná líkamlegri hreysti og bæta streitustjórnun.
Hápunktur starfsferils
Ég hef búið til þjónustu fyrir fyrirtæki eins og Technogym og bandaríska flugherinn.
Menntun og þjálfun
Ég er með BA-gráðu í hreyfivísindum og meistaragráðu í venslaráðgjöf.
Tryggðu öryggi greiðslu þinnar með því að halda greiðslum og samskiptum við gestgjafa innan verkvangs Airbnb.

Myndasafnið mitt

Ég kem til þín

Róm — ég ferðast hingað til gesta. Þú getur sent mér skilaboð til að bóka á öðrum stað.
Þú getur líka komið til mín: 00166, La Massimina-Casal Lumbroso, Lazio, Ítalía

Mikilvæg atriði til að hafa í huga

Kröfur til gesta

Gestir 18 ára og eldri geta tekið þátt, allt að 10 gestir í heildina.

Aðgengi

Sendu gestgjafanum skilaboð til að óska eftir nánari upplýsingum. Frekari upplýsingar

Afbókunarregla

Afbókaðu minnst 1 degi fyrir upphafstíma til að fá fulla endurgreiðslu.

Alessio sinnir gestaumsjón sem einstaklingur

Viðkomandi ber ábyrgð á þessari þjónustu.

Einkaþjálfarar á Airbnb hafa staðist gæðavottun

Einkaþjálfarar eru metnir með tilliti til starfsreynslu, fagmenntunar, réttinda og vottorða og góðs orðstírs. Frekari upplýsingar
Komstu auga á vandamál?