Hreyfingar sem Simone hefur útbúið

Með 12 ára reynslu í líkamsrækt, fylgist ég með viðskiptavinum í líkamlegum umbreytingum, í ræktarstöðinni eða heima, til að auka styrk, halla massa og skilgreiningu.
Vélþýðing
Milan: Einkaþjálfari
Þjónustan er veitt á heimili þínu

Lítill hópur

$35 $35 fyrir hvern gest
Að lágmarki $87 til að bóka
,
1 klst.
Þetta er þjálfun með lausum líkama eða með notkun búnaðar, fyrir einstaklinga eða litla hópa. Æfingin fer fram í ræktarstöð eða heima og miðar að því að bæta líkamlega hreysti, líkamsstöðu og almenna vellíðan með tæknilegri og hvetjandi nálgun.

Muay Thai kennsla

$41 $41 fyrir hvern gest
Að lágmarki $87 til að bóka
,
1 klst.
Þetta er hringþjálfun með hönskum og hnefaleikum, byggð á tækni taílenskrar hnefaleika. Þessi tillaga er hönnuð fyrir þá sem vilja endurheimta orku, styrk og öryggistilfinningu í eigin líkama með árangursríkri og örvandi iðkun.

Styrkur og vöðvamassi

$41 $41 fyrir hvern gest
Að lágmarki $87 til að bóka
,
1 klst.
Æfing sem miðar að því að þróa styrk og vöðvamassa með fjölþættum æfingum og stýrðum álagsaukningum. Hver þjálfun sameinar tækni, styrk og hámarks endurheimt til að örva vöxt vöðva, bæta frammistöðu og byggja upp sterkan, vel hlutfallslegan og skilgreindan líkama með tímanum.
Þú getur óskað eftir því að Simone sérsníði eða geri breytingar á þjónustunni með því að senda viðkomandi skilaboð.

Réttindi mín og hæfi

Einkaþjálfari
12 ára reynsla
Ég hef unnið í þekktum ræktarstöðvum í Mílanó þar sem ég sameina líkamsrækt og sjálfsvarnaríþróttir.
Hápunktur starfsferils
Ég hef fylgt VIP og frumkvöðlum með því að búa til leiðir sem henta þeim sem hafa lítinn tíma.
Menntun og þjálfun
Ég lærði við International Sports Sciences Association og Virgin Active Academy.
Tryggðu öryggi greiðslu þinnar með því að halda greiðslum og samskiptum við gestgjafa innan verkvangs Airbnb.

Myndasafnið mitt

Ég kem til þín

Ég ferðast til gesta á merkta svæðinu á kortinu. Þú getur sent mér skilaboð til að bóka á öðrum stað.
Þú getur líka komið til mín: 20131, Mílanó, Langbarðaland, Ítalía

Mikilvæg atriði til að hafa í huga

Kröfur til gesta

Gestir 18 ára og eldri geta tekið þátt.

Aðgengi

Sendu gestgjafanum skilaboð til að óska eftir nánari upplýsingum. Frekari upplýsingar

Afbókunarregla

Afbókaðu minnst 1 degi fyrir upphafstíma til að fá fulla endurgreiðslu.

Simone sinnir gestaumsjón sem einstaklingur

Viðkomandi ber ábyrgð á þessari þjónustu.
$35 Frá $35 fyrir hvern gest
Að lágmarki $87 til að bóka
Afbókun án endurgjalds

Einkaþjálfarar á Airbnb hafa staðist gæðavottun

Einkaþjálfarar eru metnir með tilliti til starfsreynslu, fagmenntunar, réttinda og vottorða og góðs orðstírs. Frekari upplýsingar
Komstu auga á vandamál?

Hreyfingar sem Simone hefur útbúið

Með 12 ára reynslu í líkamsrækt, fylgist ég með viðskiptavinum í líkamlegum umbreytingum, í ræktarstöðinni eða heima, til að auka styrk, halla massa og skilgreiningu.
Vélþýðing
Milan: Einkaþjálfari
Þjónustan er veitt á heimili þínu
$35 Frá $35 fyrir hvern gest
Að lágmarki $87 til að bóka
Afbókun án endurgjalds

Lítill hópur

$35 $35 fyrir hvern gest
Að lágmarki $87 til að bóka
,
1 klst.
Þetta er þjálfun með lausum líkama eða með notkun búnaðar, fyrir einstaklinga eða litla hópa. Æfingin fer fram í ræktarstöð eða heima og miðar að því að bæta líkamlega hreysti, líkamsstöðu og almenna vellíðan með tæknilegri og hvetjandi nálgun.

Muay Thai kennsla

$41 $41 fyrir hvern gest
Að lágmarki $87 til að bóka
,
1 klst.
Þetta er hringþjálfun með hönskum og hnefaleikum, byggð á tækni taílenskrar hnefaleika. Þessi tillaga er hönnuð fyrir þá sem vilja endurheimta orku, styrk og öryggistilfinningu í eigin líkama með árangursríkri og örvandi iðkun.

Styrkur og vöðvamassi

$41 $41 fyrir hvern gest
Að lágmarki $87 til að bóka
,
1 klst.
Æfing sem miðar að því að þróa styrk og vöðvamassa með fjölþættum æfingum og stýrðum álagsaukningum. Hver þjálfun sameinar tækni, styrk og hámarks endurheimt til að örva vöxt vöðva, bæta frammistöðu og byggja upp sterkan, vel hlutfallslegan og skilgreindan líkama með tímanum.
Þú getur óskað eftir því að Simone sérsníði eða geri breytingar á þjónustunni með því að senda viðkomandi skilaboð.

Réttindi mín og hæfi

Einkaþjálfari
12 ára reynsla
Ég hef unnið í þekktum ræktarstöðvum í Mílanó þar sem ég sameina líkamsrækt og sjálfsvarnaríþróttir.
Hápunktur starfsferils
Ég hef fylgt VIP og frumkvöðlum með því að búa til leiðir sem henta þeim sem hafa lítinn tíma.
Menntun og þjálfun
Ég lærði við International Sports Sciences Association og Virgin Active Academy.
Tryggðu öryggi greiðslu þinnar með því að halda greiðslum og samskiptum við gestgjafa innan verkvangs Airbnb.

Myndasafnið mitt

Ég kem til þín

Ég ferðast til gesta á merkta svæðinu á kortinu. Þú getur sent mér skilaboð til að bóka á öðrum stað.
Þú getur líka komið til mín: 20131, Mílanó, Langbarðaland, Ítalía

Mikilvæg atriði til að hafa í huga

Kröfur til gesta

Gestir 18 ára og eldri geta tekið þátt.

Aðgengi

Sendu gestgjafanum skilaboð til að óska eftir nánari upplýsingum. Frekari upplýsingar

Afbókunarregla

Afbókaðu minnst 1 degi fyrir upphafstíma til að fá fulla endurgreiðslu.

Simone sinnir gestaumsjón sem einstaklingur

Viðkomandi ber ábyrgð á þessari þjónustu.

Einkaþjálfarar á Airbnb hafa staðist gæðavottun

Einkaþjálfarar eru metnir með tilliti til starfsreynslu, fagmenntunar, réttinda og vottorða og góðs orðstírs. Frekari upplýsingar
Komstu auga á vandamál?