Hraðnuddunin losar spennu í baki, hálsi og höfði. Þessi afslappandi nudd umfaðmar þig og býður þér að sleppa öllu í smástund.

Eitlanudd á andliti gerir eftirfarandi mögulegt: herðir eiginleika, bætir yfirbragð, dregur úr pokum og myrkum hringjum, fjarlægir eiturefni. Þannig endurnær húðin. Þér finnst þú léttari og slökari. Á meðan á meðferðinni stendur er notað grænmetisolíu og síðan gua sha

Orkuumönnun miðar að vellíðan. Hún hjálpar til við að róa líkama og hugar með því að veita vellíðan og samræma orkustraum í líkamanum; að sleppa takkanum og slaka á. Hún dregur einnig úr líkamlegum verkjum og streitu.

Lotu er framkvæmd með mjúkum og nákvæmum hreyfingum sem slaka á vöðvum og draga úr spennu. Markmiðið er að allur líkaminn, frá tærum til höfuðkúpu, slakni á og að hugurinn róist.

Þessi slakandi líkamsmeðferð er upprunalega frá Hawaii. Hendur og framhandleggir hreyfast rólega og í takt. Lomi Lomi er þekkt fyrir sína löngu, flæðandi hreyfingar sem herma eftir sveiflum öldanna. Þessi nudd miðar að því að endurvekja orku, örva blóðrásina og draga úr spennu.

Lymfadræningin sem ég bjóð upp á er byggð á Vodder-aðferðinni. Meðal annars er þetta augnablik af slökun sem á sér stað í gegnum mildar og léttar hreyfingar sem miða að því að útrýma eiturefnum sem eru geymd í líkamanum, tæma umfram vefjavökva og örva blóðflæði og sogæðakerfi. Tilvalið fyrir veturinn til að styrkja ónæmiskerfið. Og á sumrin til að draga úr þrota. Þú munt finna fyrir léttleika.