Jóga með Rossönu

Jóga er nauðsynlegt fyrir stíl minn sem byggir á virðingu, vellíðan og jafnvægi.
Vélþýðing
Mílanó: Einkaþjálfari
Þjónustan er veitt á heimili þínu

Hópæfing

Námskeið fyrir hópa með að minnsta kosti 3 einstaklingum í 60 mínútur af jógaæfingum af gerðinni Hatha, Yin eða Vinyasa. Til að tengja saman líkama, huga og sál. Á ítölsku eða ensku.
40 $ USD 40 $ USD fyrir hvern gest
,
1 klst.

Orkuveitt flæði

30 mínútna jógatími með upphitun, æfingum fyrir hrygg og sólarkveðjum. Sérstök áhersla á öndun í stutta en ánægjulega æfingu.
57 $ USD 57 $ USD á hóp
,
30 mín.

Djúpsteygja

45 mínútna jógatími þar sem þú verð mestan tíma á mottunni. Þessi æfing leggur áherslu á slökun, brjóstsíðun og öndun, sem gerir hana tilvalda til að slaka á.
69 $ USD 69 $ USD á hóp
,
45 mín.

Kraftmikil Vinyasa

45 mínútna kraftjógatími. Skemmtileg og kraftmikil kennsla, með upphitun og róun. Gerðu þig kláran til að hreyfa þig!
69 $ USD 69 $ USD á hóp
,
45 mín.

Afeitrun

45 mínútna jógatími með fjölbreyttum snúningsstellingum. Í þessari æfingu gefst þér kostur á að viðhalda snúningsstöðum og vinna með snúningana með því að halda áfram í sterkum flæði. Tilgangurinn með þessu jógatíma er að koma þér í hreyfingu, láta þig svitna og anda.
69 $ USD 69 $ USD á hóp
,
45 mín.

Styrkur og jafnvægi

45 mínútna jógæfing sem felur í sér virkan upphitun, standandi og jafnvægshluti og hreyfingar til að auka styrk, vinna með öndun og öðlast sveigjanleika.
69 $ USD 69 $ USD á hóp
,
45 mín.
Þú getur óskað eftir því að Rossana sérsníði eða geri breytingar á þjónustunni með því að senda viðkomandi skilaboð.

Réttindi mín og hæfi

2 ára reynsla
15 ára reynsla Ég kenn í einkatímum og í leikhúsi. Ítalska og enska
Hápunktur starfsferils
Ég kenni ekki aðeins fullorðnum heldur einnig börnum, í Palma de Mallorca og Tenerife.
Menntun og þjálfun
Hatha, Yin, Vinyasa, Yoga Alliance vottun
Tryggðu öryggi greiðslu þinnar með því að halda greiðslum og samskiptum við gestgjafa innan verkvangs Airbnb.

Myndasafnið mitt

Ég kem til þín

Ég ferðast til gesta á merkta svæðinu á kortinu. Þú getur sent mér skilaboð til að bóka á öðrum stað.

Mikilvæg atriði til að hafa í huga

Kröfur til gesta

Gestir 18 ára og eldri geta tekið þátt.

Aðgengi

Sendu gestgjafanum skilaboð til að óska eftir nánari upplýsingum. Frekari upplýsingar

Afbókunarregla

Afbókaðu minnst 1 degi fyrir upphafstíma til að fá fulla endurgreiðslu.

Rossana sinnir gestaumsjón sem einstaklingur

Viðkomandi ber ábyrgð á þessari þjónustu.
40 $ USD Frá 40 $ USD fyrir hvern gest
Afbókun án endurgjalds

Einkaþjálfarar á Airbnb hafa staðist gæðavottun

Einkaþjálfarar eru metnir með tilliti til starfsreynslu, fagmenntunar, réttinda og vottorða og góðs orðstírs. Frekari upplýsingar
Komstu auga á vandamál?

Jóga með Rossönu

Jóga er nauðsynlegt fyrir stíl minn sem byggir á virðingu, vellíðan og jafnvægi.
Vélþýðing
Mílanó: Einkaþjálfari
Þjónustan er veitt á heimili þínu
40 $ USD Frá 40 $ USD fyrir hvern gest
Afbókun án endurgjalds

Hópæfing

Námskeið fyrir hópa með að minnsta kosti 3 einstaklingum í 60 mínútur af jógaæfingum af gerðinni Hatha, Yin eða Vinyasa. Til að tengja saman líkama, huga og sál. Á ítölsku eða ensku.
40 $ USD 40 $ USD fyrir hvern gest
,
1 klst.

Orkuveitt flæði

30 mínútna jógatími með upphitun, æfingum fyrir hrygg og sólarkveðjum. Sérstök áhersla á öndun í stutta en ánægjulega æfingu.
57 $ USD 57 $ USD á hóp
,
30 mín.

Djúpsteygja

45 mínútna jógatími þar sem þú verð mestan tíma á mottunni. Þessi æfing leggur áherslu á slökun, brjóstsíðun og öndun, sem gerir hana tilvalda til að slaka á.
69 $ USD 69 $ USD á hóp
,
45 mín.

Kraftmikil Vinyasa

45 mínútna kraftjógatími. Skemmtileg og kraftmikil kennsla, með upphitun og róun. Gerðu þig kláran til að hreyfa þig!
69 $ USD 69 $ USD á hóp
,
45 mín.

Afeitrun

45 mínútna jógatími með fjölbreyttum snúningsstellingum. Í þessari æfingu gefst þér kostur á að viðhalda snúningsstöðum og vinna með snúningana með því að halda áfram í sterkum flæði. Tilgangurinn með þessu jógatíma er að koma þér í hreyfingu, láta þig svitna og anda.
69 $ USD 69 $ USD á hóp
,
45 mín.

Styrkur og jafnvægi

45 mínútna jógæfing sem felur í sér virkan upphitun, standandi og jafnvægshluti og hreyfingar til að auka styrk, vinna með öndun og öðlast sveigjanleika.
69 $ USD 69 $ USD á hóp
,
45 mín.
Þú getur óskað eftir því að Rossana sérsníði eða geri breytingar á þjónustunni með því að senda viðkomandi skilaboð.

Réttindi mín og hæfi

2 ára reynsla
15 ára reynsla Ég kenn í einkatímum og í leikhúsi. Ítalska og enska
Hápunktur starfsferils
Ég kenni ekki aðeins fullorðnum heldur einnig börnum, í Palma de Mallorca og Tenerife.
Menntun og þjálfun
Hatha, Yin, Vinyasa, Yoga Alliance vottun
Tryggðu öryggi greiðslu þinnar með því að halda greiðslum og samskiptum við gestgjafa innan verkvangs Airbnb.

Myndasafnið mitt

Ég kem til þín

Ég ferðast til gesta á merkta svæðinu á kortinu. Þú getur sent mér skilaboð til að bóka á öðrum stað.

Mikilvæg atriði til að hafa í huga

Kröfur til gesta

Gestir 18 ára og eldri geta tekið þátt.

Aðgengi

Sendu gestgjafanum skilaboð til að óska eftir nánari upplýsingum. Frekari upplýsingar

Afbókunarregla

Afbókaðu minnst 1 degi fyrir upphafstíma til að fá fulla endurgreiðslu.

Rossana sinnir gestaumsjón sem einstaklingur

Viðkomandi ber ábyrgð á þessari þjónustu.

Einkaþjálfarar á Airbnb hafa staðist gæðavottun

Einkaþjálfarar eru metnir með tilliti til starfsreynslu, fagmenntunar, réttinda og vottorða og góðs orðstírs. Frekari upplýsingar
Komstu auga á vandamál?