Íþróttaþjálfun í stúdíóinu með Alexandre
Ég var aðstoðarforstjóri Club Med Gym í París áður en ég útbjó þjálfunarrýmið mitt.
Vélþýðing
París: Einkaþjálfari
Þjónustan er veitt á heimili þínu
Teygjur og þjálfun
$87 fyrir hvern gest,
1 klst.
Í þessari lotu er leitast við að bæta sveigjanleika og losa um spennu. Það felur í sér almennar líkamsræktaræfingar sem eru hannaðar til að losa um spennu og endurheimta lífskraft. Aðkoman er hönnuð fyrir öll stig, allt frá byrjendum til reyndra.
Styrkleikatími
$93 fyrir hvern gest,
1 klst.
Í þessari lotu er leitast við að ná umbreytingu á líkamanum með markvissum líkamsbyggingaræfingum. Hún fer fram í útbúnu stúdíói. Þjálfunin fer fram með gæðabúnaði með það í huga að styrkja líkamann og fá vöðva. Hann er hannaður fyrir alla, allt frá byrjendum til lengra komna.
Stöðvarþjálfun et bootcamp
$93 fyrir hvern gest,
1 klst.
Þessi æfing fer fram í hringrásarþjálfun. Markmiðið er að brenna hitaeiningum, styrkja vöðva og bæta heilsurækt. Á fundinum er boðið upp á TRX, skellibolta, bardagareip og ketilbjölluæfingar. Það er aðgengilegt á öllum stigum, allt frá byrjendum til lengra komna.
Stöðvarþjálfun bootcamp duo
$151 fyrir hvern gest,
1 klst.
Þessi dúótími samanstendur af taktfastri æfingu í formi hringrásarþjálfunar. Hún leitast við að brenna hitaeiningum, tóna vöðva og þróa líkamlega hæfni. Æfingin felur í sér TRX, skellibolta, bardagareip og ketilbjölluæfingar. Hún er ætluð á öllum stigum.
Þyngdaræfingartími fyrir tvo
$163 fyrir hvern gest,
1 klst.
Í þessari lotu er leitast við að ná umbreytingu á líkamanum með markvissum líkamsbyggingaræfingum. Hún fer fram í útbúnu stúdíói. Þjálfun fer fram í pörum með gæðabúnað í því skyni að styrkja líkamann og fá vöðva. Hann er hannaður fyrir alla, allt frá byrjendum til lengra komna.
Þú getur óskað eftir því að Alexandre sérsníði eða geri breytingar á þjónustunni með því að senda viðkomandi skilaboð.
Réttindi mín og hæfi
10 ára reynsla
Ég bjó til mitt eigið rými sem sérhæfir sig í þjálfun og þjálfun.
Hápunktur starfsferils
Ég vann sem þjálfari, líkamsræktarstjóri og síðan aðstoðarstjórnandi hjá Club Med Gym í París.
Menntun og þjálfun
Ég útskrifaðist með STAPS Bachelor og BPJEPS og síðan gráðu í næringarráðgjafa.
Tryggðu öryggi greiðslu þinnar með því að halda greiðslum og samskiptum við gestgjafa innan verkvangs Airbnb.
Myndasafnið mitt
Ég kem til þín
París — ég ferðast hingað til gesta. Þú getur sent mér skilaboð til að bóka á öðrum stað.
Þú getur líka komið til mín:
75009, París, Frakkland
Mikilvæg atriði til að hafa í huga
Kröfur til gesta
Gestir 18 ára og eldri geta tekið þátt.
Aðgengi
Sendu gestgjafanum skilaboð til að óska eftir nánari upplýsingum. Frekari upplýsingar
Afbókunarregla
Afbókaðu minnst 1 degi fyrir upphafstíma til að fá fulla endurgreiðslu.
Alexandre sinnir gestaumsjón sem einstaklingur
Viðkomandi ber ábyrgð á þessari þjónustu.
Frá $93 fyrir hvern gest
Afbókun án endurgjalds
Einkaþjálfarar á Airbnb hafa staðist gæðavottun
Einkaþjálfarar eru metnir með tilliti til starfsreynslu, fagmenntunar, réttinda og vottorða og góðs orðstírs. Frekari upplýsingar
Komstu auga á vandamál?