Kynntu þér einstaka klukkustunda nudd sem er sérstaklega hannað fyrir endurnýjun eftir líkamsrækt eða almenna slökun líkamans með markvissri vinnu á vöðvum og vöðvabindum. Þessi lota sameinar slökunarnuddtækni, sænskt nudd og teygju til að endurvekja hreyfanleika og stuðla að varanlegri slökun, án mikils þrýstings.

Chi Nei Tsang-nudd er æfing sem á uppruna sinn í hefðbundinni kínverskri læknisfræði og hefur sjálfbær áhrif á innri líffæri með tækni sem leggur áherslu á fótleggi og magann. Þetta er nudd sem gerir þér kleift að losa um tilfinningalega og líkamlega spennu.

Hver aðstæða hefur sína eigin nuddun. Við erum öll einstök, með okkar eigin athafnir, venjur, vandamál og óskir. Mathieu býður þér einstaka nuddun sem uppfyllir þarfir líkama þíns og hugar. Tilvalið við líkamsstöðu, djúpa vöðvaslökun og í undirbúning fyrir íþróttir. Vinna á fellsbandi og vöðvum með sænskum nuddtækni, djúpvef, fellsbandsmeðferð og teygju.

Ertu klár í næstu áskorun? Þessi 90 mínútna nudd er fullkominn viðbót við líkamsræktina. Með ítarlegri vinnu við vöðva- og vefjakeðjurnar sem notaðar eru losar Mathieu upp spennu sem hefur safnast fyrir og endurheimtir sveifluvídd hreyfinga þinna. Þessi sérfræðimeðferð sameinar kraft djúpvefja og markvissar teygjuæfinga til að endurnýja líkamann algjörlega. Auktu hreyfanleika þinn, draga úr verkjum og ýttu þér lengra með sérsniðinni tæknilegri nálgun.

Sérstök vöðvanudd beinist að tilteknum vöðvahópi til að vinna ítarlega að spennu. Stöðugreining og umræður fyrir nuddinu gera þér kleift að aðlaga nuddið að því sem líkami þinn þarfnast mest. Búast má við vinnu á vöðvum og vöðvabandvef, sænskri nuddmeðferð, djúpvefsnudd, vöðvabandvefsmeðferð og teygju, ásamt meðhöndlun á hnúðum eða „trigger points“.