Slökunarnudd - 60 mínútur. Njóttu þessarar afar afslappandi meðferðar með léttum, miðlungsmiklum eða miklum þrýstingi sem sameinar rólegt nudd og líkamsjákvæða umönnun fyrir karla af öllum stærðum. Þessi valkostur er frábær fyrir þá sem þurfa andlega endurstillingu fjarri streituvöldum lífsins.

Djúpvefsmudd - 60 mínútur. Þessi djúpnudd beinist að spennu með hægri, markvissri vinnu, mjúkum flæði og kraftmikilli taílenskri teygju.

Djúpvefjanudd - 90 mínútur. Þessi djúpnudd beinist að spennu með hægri, markvissri vinnu, mjúkum flæði og kraftmikilli taílenskri teygju.

Slökunarnudd - 90 mínútur. Njóttu þessarar afar afslappandi meðferðar með léttum, miðlungsmiklum eða miklum þrýstingi sem sameinar rólegt nudd og líkamsjákvæða umönnun fyrir karla af öllum stærðum. Þessi valkostur er frábær fyrir þá sem þurfa andlega endurstillingu fjarri streituvöldum lífsins.

Íþróttanudd - 90 mínútur. Þetta nudd er ætlað fólki sem þjáist af langvinnum verkjum á tilteknum líkamssvæðum og vill fá markvissa meðferð sem felur í sér vöðvabandalosun (e. myofascial release), þrýstingsnudd og blöndu af virkum, óvirkum og kraftmiklum teygjum.

VIP nudd - 2 klukkustundir. Þessi tveggja klukkustunda VIP-lengri lota er frábær upplifun sem sameinar meðalþrýsting eða mikinn þrýsting með aukna aðstoð við taílenskan teygjun, milt þrýsting og öndunarleiddar hreyfingar til að auka hreyfanleika og draga úr stífleika. Þú verður örugglega mjög afslöppuð/afslappaður eftir þennan!