Þessi 30 mínútna kennsla er fullkomin fyrir stutta æfingu eða einbeittan þjálfunartíma og er hönnuð til að ná hámarksárangri á stuttum tíma. Þú munt hita upp með leiðbeinanda þínum, fara yfir núverandi sveiflu þína og vinna í markvissum æfingum til að byggja upp samræmi, fjarlægð og stjórn.

Þessi heila kennslustund býður upp á fullkomið jafnvægi milli kennslu, æfinga og sérsniðinna athugasemda. Þú byrjar á upphitun og sveiflumati og kafar síðan ofan í sérsniðnar æfingar til að bæta fjarlægð, nákvæmni og samræmi. Fullkomið fyrir byrjendur sem vilja byggja upp grunninn eða reynda leikmenn sem vilja fínstilla leikinn. Bolta er útvegað — þú þarft bara að koma með kylfurnar og góða stemningu.