Skemmtileg 90 mínútna lota sem er hönnuð sérstaklega fyrir börn! Inniheldur hreyfingar með fullri athygli, skapandi jógastellingar, róandi öndun og slökun. Hver tími er sérsniðinn að aldri og orkustigi barnsins þíns og hvetur til einbeitingar, sjálfstjáningar og líkamsvitundar. Börn geta einnig tekið þátt í einfaldri listsköpun eins og að búa til sína eigin mandala.

Umkringd/ur mjúkri tónlist, kertaljósi og róandi ilm af reykelsi getur þú sökkt þér í 1,5 klukkustunda endurnærandi jóga sem er hannaður til að veita líkama og huga djúpa slökun. Með stuðningi frá púðum, teppum og mildum snertingum verður þér leiðbeint í gegnum afslappandi stöður sem losa um spennu. Þetta er fullkomið afslöppunarathöfn eftir skíðaferð eða ferðalag — í boði í eign þinni á Airbnb til að hjálpa þér að finna fyrir næringu, jafnvægi og fullri endurnæringu.

Njóttu sérsniðinnar 90 mínútna Vinyasa-æfingar í þægindum heimilis þíns á Airbnb. Hún er sniðin að orku þinni, markmiðum og reynslustigi. Fylgdu öndunar- og hreyfingarröðum, kynntu þér öndunaraðferðir og veldu hraðann, allt frá mjúkum og róandi til kraftmikils og öflugs. Hvort sem þú ert að byrja daginn eða slaka á eftir ævintýrið þá hentar þessi einkatími þér nákvæmlega eins og þú ert.

Ertu að leita að notalegu kvöldi með ástvininum þínum? Bjóddu Jill í endurnærandi kertaljósayóga á Airbnb sem er hannað sérstaklega fyrir þig. Eignin er umbreytt með mjúku ljósi og róandi ilm til að skapa hlýju og tengsl. Í endurheimtaryóga eru notaðir púðar, kubbar, þyngdarteppi og augngrímur til að styðja við líkamann á fullkomlega þægilegan hátt svo að þú getir slakað vel á. Pörum er boðið að halda í hendur, kúra saman í stöðum sem veita stuðning og einfaldlega verja tíma saman í kyrrð.