Pilates, íþróttir og slökun með Maríu Teresu

30+ viðskiptavinir fylgja til að bæta orku/heilsu. Einn viðskiptavinur laus við 2 ára verki (slitinn diskur), annar með hjartsláttartíðni stöðug frá 115 til 75, sem dregur úr hjartsláttarhættu.
Vélþýðing
Paris: Einkaþjálfari
Þjónustan er veitt á heimili þínu

Pilates-tími

$24 $24 fyrir hvern gest
Að lágmarki $59 til að bóka
,
1 klst.
Styrktu djúpa vöðvana, bættu hreyfigetu þína og samhæfingu. Þetta er sérstakur tími til að tengjast líkamanum aftur, læra að stjórna hreyfingum þínum betur og draga úr sársauka. Tilvalið til að bæta osteoarticular vandamál. Námskeiðin eru sérsniðin eftir þörfum þínum og óskum og fara fram heima hjá þér, í einleik eða í litlum hópi (hámark 4 manns).

Íþróttaþjálfun

$24 $24 fyrir hvern gest
Að lágmarki $83 til að bóka
,
1 klst.
Æfingin bætir styrk, hreyfanleika, samhæfingu, úthald og hjartslátt á sama tíma.

Nuddsmiðja

$184 $184 fyrir hvern gest
,
1 klst.
Þessi stund af djúpri slökun er velkomin eftir annasaman dag. Kúla og rúlla eru notuð til að nudda fætið og slaka á vöðvunum, sem miðar að því að örva framleiðslu serótóníns.

Sérsniðin þjálfunaráætlun

$190 $190 á hóp
,
1 klst. 30 mín.
Sérsniðin áætlun yfir 4 til 5 vikur (2 tímar/viku). Tilboðið felur í sér kennslustund í eigin persónu (hámark 90 mín.) í stúdíóinu til að læra hreyfingarnar. Afgangurinn er sjálfstýrt heima eða í herberginu. Áætlunin er aðlöguð að markmiðum þínum og búnaði. Eftirfylgni er stöðug í gegnum allt verkefnið til að tryggja framvindu þína. Tilvalið til að bæta styrk, hreyfanleika og úthald og ná varanlegri vellíðan.
Þú getur óskað eftir því að Maria Teresa sérsníði eða geri breytingar á þjónustunni með því að senda viðkomandi skilaboð.

5.0 af 5 stjörnum í einkunn frá 2 umsögnum

0 atriði af 0 sýnd

Réttindi mín og hæfi

Einkaþjálfari
2 ára reynsla
Ég gat nýtt þekkingu mína í 5 mismunandi löndum.
Hápunktur starfsferils
Ég þjálfaði kvikmyndabúningasmið og hjálpaði viðskiptavini eftir 3 diskabrot.
Menntun og þjálfun
Ég er með fullt Pilates Matwork vottorð og þjálfun í íþróttum og offitu.
Tryggðu öryggi greiðslu þinnar með því að halda greiðslum og samskiptum við gestgjafa innan verkvangs Airbnb.

Myndasafnið mitt

Ég kem til þín

Ég ferðast til gesta á merkta svæðinu á kortinu. Þú getur sent mér skilaboð til að bóka á öðrum stað.
Þú getur líka komið til mín: 92130, Issy-les-Moulineaux, Frakkland

Mikilvæg atriði til að hafa í huga

Kröfur til gesta

Gestir 18 ára og eldri geta tekið þátt.

Aðgengi

Sendu gestgjafanum skilaboð til að óska eftir nánari upplýsingum. Frekari upplýsingar

Afbókunarregla

Afbókaðu minnst 1 degi fyrir upphafstíma til að fá fulla endurgreiðslu.

Maria Teresa sinnir gestaumsjón sem einstaklingur

Viðkomandi ber ábyrgð á þessari þjónustu.
$24 Frá $24 fyrir hvern gest
Að lágmarki $59 til að bóka
Afbókun án endurgjalds

Einkaþjálfarar á Airbnb hafa staðist gæðavottun

Einkaþjálfarar eru metnir með tilliti til starfsreynslu, fagmenntunar, réttinda og vottorða og góðs orðstírs. Frekari upplýsingar
Komstu auga á vandamál?

Pilates, íþróttir og slökun með Maríu Teresu

30+ viðskiptavinir fylgja til að bæta orku/heilsu. Einn viðskiptavinur laus við 2 ára verki (slitinn diskur), annar með hjartsláttartíðni stöðug frá 115 til 75, sem dregur úr hjartsláttarhættu.
Vélþýðing
Paris: Einkaþjálfari
Þjónustan er veitt á heimili þínu
$24 Frá $24 fyrir hvern gest
Að lágmarki $59 til að bóka
Afbókun án endurgjalds

Pilates-tími

$24 $24 fyrir hvern gest
Að lágmarki $59 til að bóka
,
1 klst.
Styrktu djúpa vöðvana, bættu hreyfigetu þína og samhæfingu. Þetta er sérstakur tími til að tengjast líkamanum aftur, læra að stjórna hreyfingum þínum betur og draga úr sársauka. Tilvalið til að bæta osteoarticular vandamál. Námskeiðin eru sérsniðin eftir þörfum þínum og óskum og fara fram heima hjá þér, í einleik eða í litlum hópi (hámark 4 manns).

Íþróttaþjálfun

$24 $24 fyrir hvern gest
Að lágmarki $83 til að bóka
,
1 klst.
Æfingin bætir styrk, hreyfanleika, samhæfingu, úthald og hjartslátt á sama tíma.

Nuddsmiðja

$184 $184 fyrir hvern gest
,
1 klst.
Þessi stund af djúpri slökun er velkomin eftir annasaman dag. Kúla og rúlla eru notuð til að nudda fætið og slaka á vöðvunum, sem miðar að því að örva framleiðslu serótóníns.

Sérsniðin þjálfunaráætlun

$190 $190 á hóp
,
1 klst. 30 mín.
Sérsniðin áætlun yfir 4 til 5 vikur (2 tímar/viku). Tilboðið felur í sér kennslustund í eigin persónu (hámark 90 mín.) í stúdíóinu til að læra hreyfingarnar. Afgangurinn er sjálfstýrt heima eða í herberginu. Áætlunin er aðlöguð að markmiðum þínum og búnaði. Eftirfylgni er stöðug í gegnum allt verkefnið til að tryggja framvindu þína. Tilvalið til að bæta styrk, hreyfanleika og úthald og ná varanlegri vellíðan.
Þú getur óskað eftir því að Maria Teresa sérsníði eða geri breytingar á þjónustunni með því að senda viðkomandi skilaboð.

5.0 af 5 stjörnum í einkunn frá 2 umsögnum

0 atriði af 0 sýnd

Réttindi mín og hæfi

Einkaþjálfari
2 ára reynsla
Ég gat nýtt þekkingu mína í 5 mismunandi löndum.
Hápunktur starfsferils
Ég þjálfaði kvikmyndabúningasmið og hjálpaði viðskiptavini eftir 3 diskabrot.
Menntun og þjálfun
Ég er með fullt Pilates Matwork vottorð og þjálfun í íþróttum og offitu.
Tryggðu öryggi greiðslu þinnar með því að halda greiðslum og samskiptum við gestgjafa innan verkvangs Airbnb.

Myndasafnið mitt

Ég kem til þín

Ég ferðast til gesta á merkta svæðinu á kortinu. Þú getur sent mér skilaboð til að bóka á öðrum stað.
Þú getur líka komið til mín: 92130, Issy-les-Moulineaux, Frakkland

Mikilvæg atriði til að hafa í huga

Kröfur til gesta

Gestir 18 ára og eldri geta tekið þátt.

Aðgengi

Sendu gestgjafanum skilaboð til að óska eftir nánari upplýsingum. Frekari upplýsingar

Afbókunarregla

Afbókaðu minnst 1 degi fyrir upphafstíma til að fá fulla endurgreiðslu.

Maria Teresa sinnir gestaumsjón sem einstaklingur

Viðkomandi ber ábyrgð á þessari þjónustu.

Einkaþjálfarar á Airbnb hafa staðist gæðavottun

Einkaþjálfarar eru metnir með tilliti til starfsreynslu, fagmenntunar, réttinda og vottorða og góðs orðstírs. Frekari upplýsingar
Komstu auga á vandamál?