Pílates, íþróttir og afslöppun með Maríu Teresu
30+ gestir í fylgd til að bæta orku/heilsu. Viðskiptavinur losnaði úr tveggja ára sársauka (herniated diskur), annar með stöðugan hjartslátt frá 115 til 75, sem dregur úr hjartaáhættu.
Vélþýðing
Issy-les-Moulineaux: Einkaþjálfari
Þjónustan er veitt á heimili þínu
Pilates-lota
$24 $24 fyrir hvern gest
, 1 klst.
Styrktu djúpa vöðvana, bættu hreyfigetu þína og samhæfingu. Þetta er sérstakur tími til að tengjast líkamanum aftur, læra að stjórna hreyfingum þínum betur og draga úr sársauka. Tilvalið til að bæta osteoarticular vandamál.
Námskeiðin eru sérsniðin eftir þörfum þínum og óskum og fara fram heima hjá þér, í einleik eða í litlum hópi (hámark 4 manns).
Íþróttaþjálfun
$24 $24 fyrir hvern gest
, 1 klst.
Setan bætir samtímis styrk, hreyfanleika, samhæfingu, úthald og hjartalínurit.
Sjálfsnuddstími
$88 $88 fyrir hvern gest
, 1 klst.
Þessi djúpa afslöppun er velkomin eftir annasaman dag. Bolti og kefli eru notuð til að nudda fascia og slaka á vöðvunum, sem miðar að því að örva framleiðslu serótóníns.
Þú getur óskað eftir því að Maria Teresa sérsníði eða geri breytingar á þjónustunni með því að senda viðkomandi skilaboð.
Réttindi mín og hæfi
2 ára reynsla
Ég gat notað þekkingu mína í 5 mismunandi löndum.
Hápunktur starfsferils
Ég þjálfaði kvikmyndabúningahönnuði og hjálpaði skjólstæðingi eftir þrjá hernies diskana hennar.
Menntun og þjálfun
Ég er með fulla Pilates Matwork vottun og íþrótta- og offituþjálfun.
Tryggðu öryggi greiðslu þinnar með því að halda greiðslum og samskiptum við gestgjafa innan verkvangs Airbnb.
Myndasafnið mitt
Ég kem til þín
París og Issy-les-Moulineaux — ég ferðast hingað til gesta. Þú getur sent mér skilaboð til að bóka á öðrum stað.
Þú getur líka komið til mín:
92130, Issy-les-Moulineaux, Frakkland
Mikilvæg atriði til að hafa í huga
Kröfur til gesta
Gestir 18 ára og eldri geta tekið þátt, allt að 10 gestir í heildina.
Aðgengi
Sendu gestgjafanum skilaboð til að óska eftir nánari upplýsingum. Frekari upplýsingar
Afbókunarregla
Afbókaðu minnst 1 degi fyrir upphafstíma til að fá fulla endurgreiðslu.
Maria Teresa sinnir gestaumsjón sem einstaklingur
Viðkomandi ber ábyrgð á þessari þjónustu.
$24 Frá $24 fyrir hvern gest
Afbókun án endurgjalds
Einkaþjálfarar á Airbnb hafa staðist gæðavottun
Einkaþjálfarar eru metnir með tilliti til starfsreynslu, fagmenntunar, réttinda og vottorða og góðs orðstírs. Frekari upplýsingar
Komstu auga á vandamál?




