Líkamsþjálfun með Marco

Ég er stofnandi Terapie Manuali, miðstöð sem sérhæfir sig í endurhæfingu.
Vélþýðing
Milan: Einkaþjálfari
Þjónustan er veitt á heimili þínu

Háþjálfun 30'

$77 $77 fyrir hvern gest
,
30 mín.
Þetta er öflug og stutt æfing, tilvalin fyrir þá sem vilja styrkja líkamlega hreysti án þess að gefa upp skuldbindingar sínar.

Nauðsynleg hreyfanleiki 30'

$77 $77 fyrir hvern gest
,
30 mín.
Þessi lotu er ætlað að bæta sveigjanleika á stuttum tíma. Æfingin felur í sér léttar og leiðbeindar hreyfingar sem teygja vöðvana, slaka á líkamanum og léttir hugann.

Þjálfa mig á hringrás

$105 $105 fyrir hvern gest
,
1 klst.
50/55 mínútna hringþjálfun, eingöngu með líkamsþjálfun og heima. Öflug æfingalota með æfingum sem gerðar eru í röð til að bæta styrk, þrek og vöðvaspennu á skjótan og skilvirkan hátt. Tilvalið fyrir þá sem vilja halda sér virkum, æfa án búnaðar og fá fulla þjálfun jafnvel á stuttum tíma.

Heildarteygja 50'

$105 $105 fyrir hvern gest
,
1 klst.
Hún samanstendur af lotu sem er algjörlega helguð vöðvalengingum og vellíðan. Það er ætlað þeim sem stunda reglulega hreyfingu og vilja auka hreyfanleika og sveigjanleika, eða þeim sem vilja draga úr spennu með því að vinna að líkamsstöðu.
Þú getur óskað eftir því að Marco sérsníði eða geri breytingar á þjónustunni með því að senda viðkomandi skilaboð.

Réttindi mín og hæfi

Einkaþjálfari
10 ára reynsla
Aðferð mín sameinar á skilvirkan hátt hringþjálfun og teygjuæfingar.
Hápunktur starfsferils
Eftir að hafa starfað sem þjálfari og kennari í íþróttanudd opnaði ég mitt eigið stofu.
Menntun og þjálfun
Ég er með gráðu í hreyfivísindum og hef unnið til prófskírteina í beinmeðferð og nuddmeðferð.
Tryggðu öryggi greiðslu þinnar með því að halda greiðslum og samskiptum við gestgjafa innan verkvangs Airbnb.

Myndasafnið mitt

Ég kem til þín

Ég ferðast til gesta á merkta svæðinu á kortinu. Þú getur sent mér skilaboð til að bóka á öðrum stað.

Mikilvæg atriði til að hafa í huga

Kröfur til gesta

Gestir 18 ára og eldri geta tekið þátt, allt að 6 gestir í heildina.

Aðgengi

Sendu gestgjafanum skilaboð til að óska eftir nánari upplýsingum. Frekari upplýsingar

Afbókunarregla

Afbókaðu minnst 1 degi fyrir upphafstíma til að fá fulla endurgreiðslu.

Marco sinnir gestaumsjón sem einstaklingur

Viðkomandi ber ábyrgð á þessari þjónustu.
$77 Frá $77 fyrir hvern gest
Afbókun án endurgjalds

Einkaþjálfarar á Airbnb hafa staðist gæðavottun

Einkaþjálfarar eru metnir með tilliti til starfsreynslu, fagmenntunar, réttinda og vottorða og góðs orðstírs. Frekari upplýsingar
Komstu auga á vandamál?

Líkamsþjálfun með Marco

Ég er stofnandi Terapie Manuali, miðstöð sem sérhæfir sig í endurhæfingu.
Vélþýðing
Milan: Einkaþjálfari
Þjónustan er veitt á heimili þínu
$77 Frá $77 fyrir hvern gest
Afbókun án endurgjalds

Háþjálfun 30'

$77 $77 fyrir hvern gest
,
30 mín.
Þetta er öflug og stutt æfing, tilvalin fyrir þá sem vilja styrkja líkamlega hreysti án þess að gefa upp skuldbindingar sínar.

Nauðsynleg hreyfanleiki 30'

$77 $77 fyrir hvern gest
,
30 mín.
Þessi lotu er ætlað að bæta sveigjanleika á stuttum tíma. Æfingin felur í sér léttar og leiðbeindar hreyfingar sem teygja vöðvana, slaka á líkamanum og léttir hugann.

Þjálfa mig á hringrás

$105 $105 fyrir hvern gest
,
1 klst.
50/55 mínútna hringþjálfun, eingöngu með líkamsþjálfun og heima. Öflug æfingalota með æfingum sem gerðar eru í röð til að bæta styrk, þrek og vöðvaspennu á skjótan og skilvirkan hátt. Tilvalið fyrir þá sem vilja halda sér virkum, æfa án búnaðar og fá fulla þjálfun jafnvel á stuttum tíma.

Heildarteygja 50'

$105 $105 fyrir hvern gest
,
1 klst.
Hún samanstendur af lotu sem er algjörlega helguð vöðvalengingum og vellíðan. Það er ætlað þeim sem stunda reglulega hreyfingu og vilja auka hreyfanleika og sveigjanleika, eða þeim sem vilja draga úr spennu með því að vinna að líkamsstöðu.
Þú getur óskað eftir því að Marco sérsníði eða geri breytingar á þjónustunni með því að senda viðkomandi skilaboð.

Réttindi mín og hæfi

Einkaþjálfari
10 ára reynsla
Aðferð mín sameinar á skilvirkan hátt hringþjálfun og teygjuæfingar.
Hápunktur starfsferils
Eftir að hafa starfað sem þjálfari og kennari í íþróttanudd opnaði ég mitt eigið stofu.
Menntun og þjálfun
Ég er með gráðu í hreyfivísindum og hef unnið til prófskírteina í beinmeðferð og nuddmeðferð.
Tryggðu öryggi greiðslu þinnar með því að halda greiðslum og samskiptum við gestgjafa innan verkvangs Airbnb.

Myndasafnið mitt

Ég kem til þín

Ég ferðast til gesta á merkta svæðinu á kortinu. Þú getur sent mér skilaboð til að bóka á öðrum stað.

Mikilvæg atriði til að hafa í huga

Kröfur til gesta

Gestir 18 ára og eldri geta tekið þátt, allt að 6 gestir í heildina.

Aðgengi

Sendu gestgjafanum skilaboð til að óska eftir nánari upplýsingum. Frekari upplýsingar

Afbókunarregla

Afbókaðu minnst 1 degi fyrir upphafstíma til að fá fulla endurgreiðslu.

Marco sinnir gestaumsjón sem einstaklingur

Viðkomandi ber ábyrgð á þessari þjónustu.

Einkaþjálfarar á Airbnb hafa staðist gæðavottun

Einkaþjálfarar eru metnir með tilliti til starfsreynslu, fagmenntunar, réttinda og vottorða og góðs orðstírs. Frekari upplýsingar
Komstu auga á vandamál?