Markviss nudd, 30 mínútur af algjöri slökun. Veldu með tveimur svæðum! Andlit, höfuðkúpa, bak, hendur, handleggir, fætur, fótleggir, magi.

Hypotenuse Massage Milt, umlykjandi og orkugjandi nudd. Það einkennist af samsetningu af kalifornískum nuddtækni (hægum, fljótandi og umlykjandi hreyfingum til að slaka á og slaka á) og sænskum nuddi (djúpum og kraftmiklum hreyfingum til að losa um vöðvaspennu og örva blóðflæði).

Japanska andlitsnuddið (eða Kobido) er fornu meðferð sem sameinar sléttun, nudd, slög og þrýstingsaðferðir til að örva blóðflæði og sogæðar, styrkja vöðva í andliti og hálsi og bæta ljóma húðarinnar og veita náttúrulega lyftingu.

Hawaii nudd er umfaðandi og hraðnudd sem notar aðallega framhandleggi, olnboga og hendur fyrir langar og sléttar hreyfingar, sem miðar að samræmingu líkama og hugar, innblásnar af Huna hawaiian heimspeki.

Heitir steinar eru djúp slökunaraðferð þar sem sléttir og hitaðir eldfjalla basaltsteinar eru settir á tiltekin staði á líkamanum og notaðir af sjúkraþjálfa til að nudda með hægum og umfaðandi hreyfingum og losa um vöðvaspennu með hitanum.