Afslappandi nudd til að róa vöðvana og losna við streitu, örva blóðrásina og slaka á taugakerfinu

Djúpvefsmudd hjálpar til við að brjóta niður samloðun milli vöðva með því að beita djúpum þrýstingi til að auka sveigjanleika og draga úr verkjum og spennu

Í heitum steinanuddum eru notaðir heitir steinar til að slaka djúpt á vöðvum, róa taugakerfið og bæta blóðflæði

Eitlaþrýstingur örvar eitlakerfið með mjúkum, taktbundnum höggum til að hvetja líkamann til að losna við úrgang og eiturefni og stuðla þannig að bata.

Viðarmeðferð er kröftugt nudd sem örvar sogæðakerfið, brýtur niður fitu, mótar líkamann og dregur úr útliti sellúts með viðartólum eins og rúllum, svissneskum bolla, mótningsplötum o.s.frv.