Vinyasa og fæðingaryoga með Julie

Ég hef kennt í 6 ár í ýmsum stúdíóum og samtökum í París.
Vélþýðing
Paris: Einkaþjálfari
Þjónustan er veitt á heimili þínu

Vinyasa jóga

$64 $64 fyrir hvern gest
,
1 klst.
Þessi iðkun, sem felur í sér að framkvæma stellingar í takt við öndun, er bæði íþróttaleg (allar vöðvar þínar verða örugglega notaðir) og róandi, þökk sé samhæfingu öndunar og hreyfinga. Nákvæmlega, kennsla mín leiðbeinir þér og leyfir þér að láta þig bera með æfingunni. Ætlað fyrir byrjendur og miðlungsnema, það fer hefðbundlega fram án tónlistar, en það er hægt að bæta því við eftir óskum.

Fæðingaryoga

$88 $88 fyrir hvern gest
,
1 klst.
Þessi þjónusta er fyrir væntingarfullar mæður og foreldra sem vilja taka þátt með þeim. Hún fylgir þörfum hvers einstaklings og leggur áherslu á vinnu í perineum samkvæmt Gasquet aðferðinni, teygju, vöðvastyrkingu og hugleiðslu í kringum meðgöngu. Umræðutími gerir þér kleift að skilgreina langanir og er fylgt eftir með aðlöguðu tillögu um augnablik af slökun og umönnun.

Jóga og hugleiðsla

$93 $93 fyrir hvern gest
,
1 klst. 30 mín.
Þessi vinyasa jóga er bæði krefjandi og skemmtilegur og leggur áherslu á öndunartækni og hugleiðslu. Það miðar að því að róa hugarinn og einbeita sér að meðvitaðri öndun og hreyfingu. Það er æft á byrjanda- eða miðlungsstigi, yfirleitt án tónlistar, þó að hægt sé að bæta henni við eftir smekk.
Þú getur óskað eftir því að Julie sérsníði eða geri breytingar á þjónustunni með því að senda viðkomandi skilaboð.

Réttindi mín og hæfi

Einkaþjálfari
6 ára reynsla
Ég hef 400 klukkustunda þjálfun og 6 ára reynslu á ýmsum vinnustöðum.
Hápunktur starfsferils
Ég hef kennt ýmis jóga námskeið í nokkrum París stúdíóum síðan 2019.
Menntun og þjálfun
Ég er búin að læra vinyasa jóga og jóga fyrir og eftir fæðingu og er að klára námskeið í líkamsrækt.
Tryggðu öryggi greiðslu þinnar með því að halda greiðslum og samskiptum við gestgjafa innan verkvangs Airbnb.

Myndasafnið mitt

Ég kem til þín

Ég ferðast til gesta á merkta svæðinu á kortinu. Þú getur sent mér skilaboð til að bóka á öðrum stað.

Mikilvæg atriði til að hafa í huga

Kröfur til gesta

Gestir 18 ára og eldri geta tekið þátt.

Aðgengi

Sendu gestgjafanum skilaboð til að óska eftir nánari upplýsingum. Frekari upplýsingar

Afbókunarregla

Afbókaðu minnst 1 degi fyrir upphafstíma til að fá fulla endurgreiðslu.

Julie sinnir gestaumsjón sem einstaklingur

Viðkomandi ber ábyrgð á þessari þjónustu.
$64 Frá $64 fyrir hvern gest
Afbókun án endurgjalds

Einkaþjálfarar á Airbnb hafa staðist gæðavottun

Einkaþjálfarar eru metnir með tilliti til starfsreynslu, fagmenntunar, réttinda og vottorða og góðs orðstírs. Frekari upplýsingar
Komstu auga á vandamál?

Vinyasa og fæðingaryoga með Julie

Ég hef kennt í 6 ár í ýmsum stúdíóum og samtökum í París.
Vélþýðing
Paris: Einkaþjálfari
Þjónustan er veitt á heimili þínu
$64 Frá $64 fyrir hvern gest
Afbókun án endurgjalds

Vinyasa jóga

$64 $64 fyrir hvern gest
,
1 klst.
Þessi iðkun, sem felur í sér að framkvæma stellingar í takt við öndun, er bæði íþróttaleg (allar vöðvar þínar verða örugglega notaðir) og róandi, þökk sé samhæfingu öndunar og hreyfinga. Nákvæmlega, kennsla mín leiðbeinir þér og leyfir þér að láta þig bera með æfingunni. Ætlað fyrir byrjendur og miðlungsnema, það fer hefðbundlega fram án tónlistar, en það er hægt að bæta því við eftir óskum.

Fæðingaryoga

$88 $88 fyrir hvern gest
,
1 klst.
Þessi þjónusta er fyrir væntingarfullar mæður og foreldra sem vilja taka þátt með þeim. Hún fylgir þörfum hvers einstaklings og leggur áherslu á vinnu í perineum samkvæmt Gasquet aðferðinni, teygju, vöðvastyrkingu og hugleiðslu í kringum meðgöngu. Umræðutími gerir þér kleift að skilgreina langanir og er fylgt eftir með aðlöguðu tillögu um augnablik af slökun og umönnun.

Jóga og hugleiðsla

$93 $93 fyrir hvern gest
,
1 klst. 30 mín.
Þessi vinyasa jóga er bæði krefjandi og skemmtilegur og leggur áherslu á öndunartækni og hugleiðslu. Það miðar að því að róa hugarinn og einbeita sér að meðvitaðri öndun og hreyfingu. Það er æft á byrjanda- eða miðlungsstigi, yfirleitt án tónlistar, þó að hægt sé að bæta henni við eftir smekk.
Þú getur óskað eftir því að Julie sérsníði eða geri breytingar á þjónustunni með því að senda viðkomandi skilaboð.

Réttindi mín og hæfi

Einkaþjálfari
6 ára reynsla
Ég hef 400 klukkustunda þjálfun og 6 ára reynslu á ýmsum vinnustöðum.
Hápunktur starfsferils
Ég hef kennt ýmis jóga námskeið í nokkrum París stúdíóum síðan 2019.
Menntun og þjálfun
Ég er búin að læra vinyasa jóga og jóga fyrir og eftir fæðingu og er að klára námskeið í líkamsrækt.
Tryggðu öryggi greiðslu þinnar með því að halda greiðslum og samskiptum við gestgjafa innan verkvangs Airbnb.

Myndasafnið mitt

Ég kem til þín

Ég ferðast til gesta á merkta svæðinu á kortinu. Þú getur sent mér skilaboð til að bóka á öðrum stað.

Mikilvæg atriði til að hafa í huga

Kröfur til gesta

Gestir 18 ára og eldri geta tekið þátt.

Aðgengi

Sendu gestgjafanum skilaboð til að óska eftir nánari upplýsingum. Frekari upplýsingar

Afbókunarregla

Afbókaðu minnst 1 degi fyrir upphafstíma til að fá fulla endurgreiðslu.

Julie sinnir gestaumsjón sem einstaklingur

Viðkomandi ber ábyrgð á þessari þjónustu.

Einkaþjálfarar á Airbnb hafa staðist gæðavottun

Einkaþjálfarar eru metnir með tilliti til starfsreynslu, fagmenntunar, réttinda og vottorða og góðs orðstírs. Frekari upplýsingar
Komstu auga á vandamál?