Þetta er stök kennsla sem haldin er á bílastæði Georgetown Church of Christ! Enginn samningur. Engin skuldbinding. Kynnstu nýjum vinum og tengstu öðrum á meðan þú kemst í form! Býrð þú í bænum og vilt bæta útivist við daglegar venjur þínar? Eða kannski ert þú bara á svæðinu í vinnu- eða frítímaferð og þarft á fljótri æfingu að halda? Hvað sem því líður eigum við það sem þú þarft! Hvort sem þú ert íþróttamaður eða byrjandi í líkamsrækt munum við gefa þér áskorun sem hentar ÞÉR. Við hlökkum til að hitta þig!

Þetta er kennsla í heilan mánuð! Við höldum 12 kennslustundir á mánuði. Með þessu passa getur þú komið á alla eða aðeins nokkra tíma, það er undir þér komið! Enginn samningur. Engin skuldbinding. Bættu þessu við núverandi rútínu þína eða byrjaðu frá grunni!

Þessir tímar fara fram á heimili þjálfarans. Þetta er fyrir þá (konur) sem vilja eða þurfa einstaklingsbundnari þjálfun. Á þessum tímum munum við leggja áherslu á líkamsstöðu, form, hreyfisvið og jafnvægi. Við tökum mælingar og fylgjumst með framvindu. Þetta er fyrir alla aldurshópa og líkamsræktarstig!