Íþrótta- og vellíðunarþjálfun með Émilie

Ég leiddi lið af fimleikum til frönsku meistaramótsins.
Vélþýðing
París: Einkaþjálfari
Þjónustan er veitt á heimili þínu

Hópprepar

Þessi lítil hópur samanstendur af allt að 6 þátttakendum. Æfingin felur í sér stigvaxandi upphitun, markvissa styrkingu vöðva, teygju og slökun.
$35 $35 fyrir hvern gest
,
1 klst.

Pilates - létt og róandi

Þessi pilates æfing leggur áherslu á öndun og flæði hreyfinga. Æfingarnar virkja kviðvöðva, bak og líkamsstöðu til að styrkja líkamann í dýpt. Hver hreyfing er ætlað að bæta tón, sveigjanleika og jafnvægi. Æfingin endar á teygjum.
$47 $47 fyrir hvern gest
,
1 klst.

Einföld og öflug styrking

Þessi styrktaræfing notast við aðgengilegan búnað eins og handlóð, teygjur eða kettlebell. Æfingarnar virkja allan líkamann, frá fótleggjum til kviðar, standandi eða liggjandi, án flókins búnaðar. Æfingin sameinar fjölbreyttar setur með stuttum hvíldum til að þróa styrk, bæta líkamsstöðu og auka daglega orku.
$47 $47 fyrir hvern gest
,
1 klst.

Þjálfunarferli fyrir orku

Þessi hringrásarþjálfun býður upp á röð af æfingum sem skiptast á milli hjartsláttar, styrkingar og samhæfingar. Hver æfing leitast við að örva styrk, þrek og hreyfanleika. Þátttakendur hreyfa sig í skemmtilegu andrúmslofti áður en þeir ljúka með teygjum til að stuðla að bata.
$65 $65 fyrir hvern gest
,
1 klst.
Þú getur óskað eftir því að Emilie sérsníði eða geri breytingar á þjónustunni með því að senda viðkomandi skilaboð.

Réttindi mín og hæfi

20 ára reynsla
Ég þjálfa bæði keppnisþjálfaða íþróttamenn og eldri einstaklinga sem leita að jafnvægi.
Hápunktur starfsferils
Ég er þjálfari íþróttamanna sem ég leiði á frönsku meistaramótið.
Menntun og þjálfun
Ég er með háskólapróf í íþróttum og þjálfun í pilates og slökun.
Tryggðu öryggi greiðslu þinnar með því að halda greiðslum og samskiptum við gestgjafa innan verkvangs Airbnb.

Myndasafnið mitt

Ég kem til þín

Ég ferðast til gesta á merkta svæðinu á kortinu. Þú getur sent mér skilaboð til að bóka á öðrum stað.
Þú getur líka komið til mín: 91650, Breuillet, Frakkland

Mikilvæg atriði til að hafa í huga

Kröfur til gesta

Gestir 18 ára og eldri geta tekið þátt, allt að 10 gestir í heildina.

Aðgengi

Sendu gestgjafanum skilaboð til að óska eftir nánari upplýsingum. Frekari upplýsingar

Afbókunarregla

Afbókaðu minnst 1 degi fyrir upphafstíma til að fá fulla endurgreiðslu.

Emilie sinnir gestaumsjón sem einstaklingur

Viðkomandi ber ábyrgð á þessari þjónustu.
$35 Frá $35 fyrir hvern gest
Afbókun án endurgjalds

Einkaþjálfarar á Airbnb hafa staðist gæðavottun

Einkaþjálfarar eru metnir með tilliti til starfsreynslu, fagmenntunar, réttinda og vottorða og góðs orðstírs. Frekari upplýsingar
Komstu auga á vandamál?

Íþrótta- og vellíðunarþjálfun með Émilie

Ég leiddi lið af fimleikum til frönsku meistaramótsins.
Vélþýðing
París: Einkaþjálfari
Þjónustan er veitt á heimili þínu
$35 Frá $35 fyrir hvern gest
Afbókun án endurgjalds

Hópprepar

Þessi lítil hópur samanstendur af allt að 6 þátttakendum. Æfingin felur í sér stigvaxandi upphitun, markvissa styrkingu vöðva, teygju og slökun.
$35 $35 fyrir hvern gest
,
1 klst.

Pilates - létt og róandi

Þessi pilates æfing leggur áherslu á öndun og flæði hreyfinga. Æfingarnar virkja kviðvöðva, bak og líkamsstöðu til að styrkja líkamann í dýpt. Hver hreyfing er ætlað að bæta tón, sveigjanleika og jafnvægi. Æfingin endar á teygjum.
$47 $47 fyrir hvern gest
,
1 klst.

Einföld og öflug styrking

Þessi styrktaræfing notast við aðgengilegan búnað eins og handlóð, teygjur eða kettlebell. Æfingarnar virkja allan líkamann, frá fótleggjum til kviðar, standandi eða liggjandi, án flókins búnaðar. Æfingin sameinar fjölbreyttar setur með stuttum hvíldum til að þróa styrk, bæta líkamsstöðu og auka daglega orku.
$47 $47 fyrir hvern gest
,
1 klst.

Þjálfunarferli fyrir orku

Þessi hringrásarþjálfun býður upp á röð af æfingum sem skiptast á milli hjartsláttar, styrkingar og samhæfingar. Hver æfing leitast við að örva styrk, þrek og hreyfanleika. Þátttakendur hreyfa sig í skemmtilegu andrúmslofti áður en þeir ljúka með teygjum til að stuðla að bata.
$65 $65 fyrir hvern gest
,
1 klst.
Þú getur óskað eftir því að Emilie sérsníði eða geri breytingar á þjónustunni með því að senda viðkomandi skilaboð.

Réttindi mín og hæfi

20 ára reynsla
Ég þjálfa bæði keppnisþjálfaða íþróttamenn og eldri einstaklinga sem leita að jafnvægi.
Hápunktur starfsferils
Ég er þjálfari íþróttamanna sem ég leiði á frönsku meistaramótið.
Menntun og þjálfun
Ég er með háskólapróf í íþróttum og þjálfun í pilates og slökun.
Tryggðu öryggi greiðslu þinnar með því að halda greiðslum og samskiptum við gestgjafa innan verkvangs Airbnb.

Myndasafnið mitt

Ég kem til þín

Ég ferðast til gesta á merkta svæðinu á kortinu. Þú getur sent mér skilaboð til að bóka á öðrum stað.
Þú getur líka komið til mín: 91650, Breuillet, Frakkland

Mikilvæg atriði til að hafa í huga

Kröfur til gesta

Gestir 18 ára og eldri geta tekið þátt, allt að 10 gestir í heildina.

Aðgengi

Sendu gestgjafanum skilaboð til að óska eftir nánari upplýsingum. Frekari upplýsingar

Afbókunarregla

Afbókaðu minnst 1 degi fyrir upphafstíma til að fá fulla endurgreiðslu.

Emilie sinnir gestaumsjón sem einstaklingur

Viðkomandi ber ábyrgð á þessari þjónustu.

Einkaþjálfarar á Airbnb hafa staðist gæðavottun

Einkaþjálfarar eru metnir með tilliti til starfsreynslu, fagmenntunar, réttinda og vottorða og góðs orðstírs. Frekari upplýsingar
Komstu auga á vandamál?