Íþrótta- og vellíðunarþjálfarar frá Émilie

Ég keyrði fimleikalið á franska meistaramótið.
Vélþýðing
Saint-Yon: Einkaþjálfari
Þjónustan er veitt á heimili þínu

Söfnunarþjálfun

$35 ,
1 klst.
Í þessum litla hópi eru allt að 6 þátttakendur. Líkamsrækt felur í sér framsækna upphitun, markvissa vöðvastyrkingu, teygjur og slökunartíma.

Soft energy pilates

$47 ,
1 klst.
Þessi pilates-lota leggur áherslu á andardrátt og hreyfingarflæði. Æfingarnar kalla á magann, bak og líkamsstöðu til að styrkja líkamann ítarlega. Hverri hreyfingu er ætlað að bæta tón, sveigjanleika og jafnvægi. Setunni lýkur með teygjum.

Einföld og öflug styrking

$47 ,
1 klst.
Í þessari líkamsbyggingu er notast við aðgengilegan búnað eins og handrið, viðnámsbönd eða ketilbjöllu. Æfingarnar kalla eftir öllum líkamanum, frá fótleggjum til magans, standandi eða á gólfinu, án flókins búnaðar. Þjónustan sameinar fjölbreyttar röð með stuttum hléum til að byggja upp styrk, bæta líkamsstöðu og auka daglega orku.

Stöðvarþjálfun orka

$65 ,
1 klst.
Þessi hringrásarþjálfun býður upp á röð námskeiða til skiptis um hjartalínurit, styrkingu og samræmingu. Hver æfing leitast við að auka styrk, úthald og lipurð. Þátttakendur þróast í skemmtilegu andrúmslofti áður en þeim lýkur með teygjum til að stuðla að bata.
Þú getur óskað eftir því að Emilie sérsníði eða geri breytingar á þjónustunni með því að senda viðkomandi skilaboð.

Réttindi mín og hæfi

Einkaþjálfari
20 ára reynsla
Ég þjálfa bæði íþróttafólk í keppni og eldri borgara í leit að jafnvægi.
Hápunktur starfsferils
Ég er þjálfari íþróttateymis sem ég leiddi á franska meistaramótinu.
Menntun og þjálfun
Ég er með meistaragráðu í íþróttum og hef hlotið þjálfun í pilates og afslöppun.
Tryggðu öryggi greiðslu þinnar með því að halda greiðslum og samskiptum við gestgjafa innan verkvangs Airbnb.

Myndasafnið mitt

Ég kem til þín

Saint-Yon — ég ferðast hingað til gesta. Þú getur sent mér skilaboð til að bóka á öðrum stað.
Þú getur líka komið til mín: 91650, Breuillet, Frakkland

Mikilvæg atriði til að hafa í huga

Kröfur til gesta

Gestir 18 ára og eldri geta tekið þátt, allt að 10 gestir í heildina.

Aðgengi

Sendu gestgjafanum skilaboð til að óska eftir nánari upplýsingum. Frekari upplýsingar

Afbókunarregla

Afbókaðu minnst 1 degi fyrir upphafstíma til að fá fulla endurgreiðslu.

Emilie sinnir gestaumsjón sem einstaklingur

Viðkomandi ber ábyrgð á þessari þjónustu.
$35 
Afbókun án endurgjalds

Einkaþjálfarar á Airbnb hafa staðist gæðavottun

Einkaþjálfarar eru metnir með tilliti til starfsreynslu, fagmenntunar, réttinda og vottorða og góðs orðstírs. Frekari upplýsingar
Komstu auga á vandamál?

Íþrótta- og vellíðunarþjálfarar frá Émilie

Ég keyrði fimleikalið á franska meistaramótið.
Vélþýðing
Saint-Yon: Einkaþjálfari
Þjónustan er veitt á heimili þínu
$35 
Afbókun án endurgjalds

Söfnunarþjálfun

$35 ,
1 klst.
Í þessum litla hópi eru allt að 6 þátttakendur. Líkamsrækt felur í sér framsækna upphitun, markvissa vöðvastyrkingu, teygjur og slökunartíma.

Soft energy pilates

$47 ,
1 klst.
Þessi pilates-lota leggur áherslu á andardrátt og hreyfingarflæði. Æfingarnar kalla á magann, bak og líkamsstöðu til að styrkja líkamann ítarlega. Hverri hreyfingu er ætlað að bæta tón, sveigjanleika og jafnvægi. Setunni lýkur með teygjum.

Einföld og öflug styrking

$47 ,
1 klst.
Í þessari líkamsbyggingu er notast við aðgengilegan búnað eins og handrið, viðnámsbönd eða ketilbjöllu. Æfingarnar kalla eftir öllum líkamanum, frá fótleggjum til magans, standandi eða á gólfinu, án flókins búnaðar. Þjónustan sameinar fjölbreyttar röð með stuttum hléum til að byggja upp styrk, bæta líkamsstöðu og auka daglega orku.

Stöðvarþjálfun orka

$65 ,
1 klst.
Þessi hringrásarþjálfun býður upp á röð námskeiða til skiptis um hjartalínurit, styrkingu og samræmingu. Hver æfing leitast við að auka styrk, úthald og lipurð. Þátttakendur þróast í skemmtilegu andrúmslofti áður en þeim lýkur með teygjum til að stuðla að bata.
Þú getur óskað eftir því að Emilie sérsníði eða geri breytingar á þjónustunni með því að senda viðkomandi skilaboð.

Réttindi mín og hæfi

Einkaþjálfari
20 ára reynsla
Ég þjálfa bæði íþróttafólk í keppni og eldri borgara í leit að jafnvægi.
Hápunktur starfsferils
Ég er þjálfari íþróttateymis sem ég leiddi á franska meistaramótinu.
Menntun og þjálfun
Ég er með meistaragráðu í íþróttum og hef hlotið þjálfun í pilates og afslöppun.
Tryggðu öryggi greiðslu þinnar með því að halda greiðslum og samskiptum við gestgjafa innan verkvangs Airbnb.

Myndasafnið mitt

Ég kem til þín

Saint-Yon — ég ferðast hingað til gesta. Þú getur sent mér skilaboð til að bóka á öðrum stað.
Þú getur líka komið til mín: 91650, Breuillet, Frakkland

Mikilvæg atriði til að hafa í huga

Kröfur til gesta

Gestir 18 ára og eldri geta tekið þátt, allt að 10 gestir í heildina.

Aðgengi

Sendu gestgjafanum skilaboð til að óska eftir nánari upplýsingum. Frekari upplýsingar

Afbókunarregla

Afbókaðu minnst 1 degi fyrir upphafstíma til að fá fulla endurgreiðslu.

Emilie sinnir gestaumsjón sem einstaklingur

Viðkomandi ber ábyrgð á þessari þjónustu.

Einkaþjálfarar á Airbnb hafa staðist gæðavottun

Einkaþjálfarar eru metnir með tilliti til starfsreynslu, fagmenntunar, réttinda og vottorða og góðs orðstírs. Frekari upplýsingar
Komstu auga á vandamál?