Deildu gleðinni við hreyfingu á Duet Mat Pilates-námskeiðinu okkar! Þessi sérsniðna kennsla er hönnuð fyrir alla getustiga og leggur áherslu á grunnatriði pilates, þar á meðal meðvitaða öndun, markvissa hreyfingu og að dýpka tengslin milli líkama og hugar. Njóttu leiðsagnar sérfræðings á meðan þú og maki þinn kynnið ykkur nauðsynlegar mötunaraðgerðir saman og styðjið framvindu hvors annars í líflegu og uppbyggjandi umhverfi. Hvort sem þú ert nýgræðingur eða reyndari einstaklingur, þá munt þú fara með styrkta, jafnari og innblásna tilfinningu.

Færðu Pilates-æfinguna á næsta stig með kraftmikilli, einkaeiningu! Annar samstarfsaðilinn vinnur á stólnum á meðan hinn er á endurbótaraðilanum og skiptir um fyrir hámarks fjölbreytni. Njóttu hvetjandi og sérsniðins tíma sem leggur áherslu á styrk, jafnvægi og sveigjanleika. Náðu markmiðum þínum í stuðningsríkum og ánægjulegum aðstæðum og skemmtu þér vel á meðan! Duet Reformer kennsla í boði ef óskað er.

Kynntu þér sérsniðnar lotur sem eru hannaðar með þínar þarfir og markmið í huga, þar á meðal einstaklingsbundna leiðsögn og ítarlega greiningu. Hvort sem þú ert að leita að tilteknu markmiði, leita að verkjastillingu, forvitinn um líkama þinn eða einfaldlega leita að slökun, ég er hér til að styðja þig.

Kynntu þér sérsniðnar lotur sem eru hannaðar með þínar þarfir og markmið í huga, þar á meðal einstaklingsbundna leiðsögn og ítarlega greiningu. Hvort sem þú ert að leita að tilteknu markmiði, leita að verkjastillingu, forvitinn um líkama þinn eða einfaldlega leita að slökun, ég er hér til að styðja þig. Verðskrá er til staðar, þú gætir einnig íhugað að bjóða upp á aðild eða pakka. Laus tímar eru tilgreindir. Hafðu samband ef þú vilt bóka annan dag eða tíma. Kennsla í Cadillac/ Ladder Barrel er í boði ef óskað er eftir henni.

Kynntu þér sérsniðnar lotur sem eru hannaðar með þínar þarfir og markmið í huga, þar á meðal einstaklingsbundna leiðsögn og ítarlega greiningu. Hvort sem þú ert að leita að tilteknu markmiði, leita að verkjastillingu, forvitinn um líkama þinn eða einfaldlega leita að slökun, ég er hér til að styðja þig. Verðskrá er til staðar, þú gætir einnig íhugað að bjóða upp á aðild eða pakka. Laus tímar eru tilgreindir. Hafðu samband ef þú vilt bóka annan dag eða tíma. Kennsla í Cadillac/ Ladder Barrel er í boði ef óskað er eftir henni.