Hóphlaupþjálfun hjá Luca
Ég vinn með skólanum í Ítalska íþróttasambandinu í Tor di Quinto.
Vélþýðing
Róm: Einkaþjálfari
Þjónustan er veitt á heimili þínu
Hóphlaup
$12 $12 fyrir hvern gest
, 1 klst.
Þetta er kraftmikil æfing, hönnuð fyrir þá sem vilja bæta frammistöðu sína, auk þess að þróa styrk, þrek og hreyfanleika. Þessi valkostur inniheldur fjölda æfinga sem eru hannaðar til að fínstilla hlaupstefnu.
Hópferðapakki
$12 $12 fyrir hvern gest
, 1 klst.
Þetta er leið sem er hönnuð til að breyta þessari nauðsynlegu hreyfingu í alvöru æfingu og stuðla að því að tengjast aftur sjálfinu. Kennslan felur í sér leiðsögn í gönguferðum í almenningsgörðum eða um götur borgarinnar þar sem athygli er lögð á líkamsstöðu, takti og öndun.
Ítarleg hópþjálfun
$12 $12 fyrir hvern gest
, 30 mín.
Þessi aðgerð er hönnuð fyrir þá sem leita að kraftmikilli þjálfun. Æfingin fer fram utandyra og felur í sér röð æfinga sem virkja allan líkamans, þar sem skipt er á milli þyngdaræfinga og æfinga án þyngda.
Hóphlaupstefnur
$18 $18 fyrir hvern gest
, 1 klst.
Þetta er leið sem er hönnuð til að bæta og samræma hlaupstefnur. Æfingin felur í sér markvissar æfingar á fótfestu og líkamsstöðu, hannaðar til að auka samhæfingu, stöðugleika og vökva hreyfinga.
Þú getur óskað eftir því að Luca sérsníði eða geri breytingar á þjónustunni með því að senda viðkomandi skilaboð.
Réttindi mín og hæfi
14 ára reynsla
Ég er íþróttamaður og skapa æfingar með mannlegu nálgun.
Hápunktur starfsferils
Ég þjálfa löggilda skóla og leiðbeini hlaupurum til að ná markmiðum sínum.
Menntun og þjálfun
Ég er með gráðu í hreyfifræði og sérhæfð í íþróttasálfræði.
Tryggðu öryggi greiðslu þinnar með því að halda greiðslum og samskiptum við gestgjafa innan verkvangs Airbnb.
Myndasafnið mitt
Ég kem til þín
Ég ferðast til gesta á merkta svæðinu á kortinu. Þú getur sent mér skilaboð til að bóka á öðrum stað.
Þú getur líka komið til mín:
00177, Róm, Lazio, Ítalía
Mikilvæg atriði til að hafa í huga
Kröfur til gesta
Gestir 18 ára og eldri geta tekið þátt, allt að 10 gestir í heildina.
Aðgengi
Sendu gestgjafanum skilaboð til að óska eftir nánari upplýsingum. Frekari upplýsingar
Afbókunarregla
Afbókaðu minnst 1 degi fyrir upphafstíma til að fá fulla endurgreiðslu.
Luca sinnir gestaumsjón sem einstaklingur
Viðkomandi ber ábyrgð á þessari þjónustu.
$12 Frá $12 fyrir hvern gest
Afbókun án endurgjalds
Einkaþjálfarar á Airbnb hafa staðist gæðavottun
Einkaþjálfarar eru metnir með tilliti til starfsreynslu, fagmenntunar, réttinda og vottorða og góðs orðstírs. Frekari upplýsingar
Komstu auga á vandamál?





