Sérsniðnar æfingar
Ég hjálpa konum að byggja upp heilbrigðar venjur með sérsniðnum máltíðum, einföldum æfingum og daglegum stuðningi.
Vélþýðing
Denver: Einkaþjálfari
Þjónustan fer fram í eign sem Sthefany á
Barre Forte
$40 fyrir hvern gest,
1 klst.
Undirskrift okkar, 60 mínútna Barre Forte kennsla fylgir grunnreglum barre með því að einangra, ofhlaða og teygja úr hverjum vöðvahópi einn af öðrum, sem leiðir til aukins styrks, líkamsstöðu og jafnvægis. Þessi æfing mun ekki aðeins umbreyta líkamanum heldur er þessi litla líkamsþjálfun einnig vinsæll valkostur til að koma í veg fyrir meiðsli og bæta frammistöðu.
Barre Express
$40 fyrir hvern gest,
30 mín.
Barre Express er fullkominn valkostur til að brenna hratt og vel. Búðu þig undir barre-klassa Barre í Barre í aðeins 45 mínútur til að passa betur við dagskrána!
Styrkur
$45 fyrir hvern gest,
1 klst.
Við byrjum á virkri hreyfingu til að hita og og förum svo í styrktaræfingar með hreyfanlegu flæði milli setta til að viðhalda sem mestum liðleika.
Þú getur óskað eftir því að Sthefany sérsníði eða geri breytingar á þjónustunni með því að senda viðkomandi skilaboð.
Myndasafnið mitt
Hvert þú ferð
Denver, Colorado, 80222, Bandaríkin
Mikilvæg atriði til að hafa í huga
Kröfur til gesta
Gestir 18 ára og eldri geta tekið þátt.
Aðgengi
Sendu gestgjafanum skilaboð til að óska eftir nánari upplýsingum. Frekari upplýsingar
Afbókunarregla
Afbókaðu minnst 1 degi fyrir upphafstíma til að fá fulla endurgreiðslu.
Frá $40 fyrir hvern gest
Afbókun án endurgjalds
Einkaþjálfarar á Airbnb hafa staðist gæðavottun
Einkaþjálfarar eru metnir með tilliti til starfsreynslu, fagmenntunar, réttinda og vottorða og góðs orðstírs. Frekari upplýsingar
Komstu auga á vandamál?