Njóttu meðferðar sem er innblásin af Rolfing-tækni sem miðar að því að ná vöðvaslökun. Hægum og meðvitaðum hreyfingum er beitt til að skapa rólegt rými.

Rolfing er handvirk meðferð sem endurskipuleggur fascia til að hjálpa til við að bæta líkamsstillingu og jafnvægi. Á meðan á lotunni stendur er beitt djúpum og hægum þrýstingi með það að markmiði að auka þægindi í hreyfingu, draga úr langvinnum verkjum, bæta samhæfingu og djúpa vellíðan.

Þessi aðferð, kölluð Somatic Experiencing, hjálpar til við að losa um streitu, kvíða og áföll sem eru geymd í líkamanum. Tæknin leitast við að ná jafnvægi, ró og orku með líkamsvitund og öruggu fylgi. Hún miðar að því að auka tengslin við sjálfan sig.