Æfingaloturnar sem Max leggur til

Ég undirbý kappreiðamenn á keppnisstigi og hef unnið hjá Olgiata Golf Club.
Vélþýðing
Róm: Einkaþjálfari
Antico Tiro a Volo er hvar þjónustan fer fram

Heilsurækt og pilates

$36 $36 fyrir hvern gest
Að lágmarki $107 til að bóka
,
1 klst.
Þetta er æfing sem miðar að því að styrkja líkamann með markvissum æfingum. Það er unnið með vöðvasvæði með því að gera lunges, sitjandi stöðu og magaæfingar. Æfingin hentar bæði þeim sem vilja komast í form og þeim sem vilja læra nýjar aðferðir.

Heilsurækt og líkamsstilling

$36 $36 fyrir hvern gest
Að lágmarki $107 til að bóka
,
1 klst.
Þessi leið er hönnuð til að bæta líkamsstöðu með ELDOA aðferðinni. Æfingarnar eru ætlaðar til að losa um spennu í vöðvum í baki, öxlum og hálsi. Æfingarnar eru ætlaðar þeim sem vilja losa um vöðvaspennu eða vilja finna fyrir meiri sveigjanleika.

Heilsurækt fyrir golfara

$143 $143 fyrir hvern gest
,
1 klst.
Þessi áætlun felur í sér hagnýtt verkefni sem miðar að því að þróa sveigjanleika, stöðugleika og jafnvægi. Með því að gera æfingar er unnið að hreyfanleika liðamóta, styrk og vöðvum. Það er ætlað þeim sem stunda golf og vilja ná betri árangri eða þeim sem nálgast þennan íþróttagrein í fyrsta sinn.

Æfingalota með hreyfingum sem virkja alla líkamshópa

$143 $143 fyrir hvern gest
,
1 klst.
Þetta er kennsla sem miðar að því að styrkja vöðvana. Æfingin felur í sér líkamsæfingar eins og beygjur, togi og sit-ups, ásamt sveifluefnum með búnaði eins og TRX Rip Trainer. Æfingin er ætluð þeim sem eru í góðu líkamlegu ástandi og vilja bæta styrk, þrek og stöðugleika.
Þú getur óskað eftir því að Massimo sérsníði eða geri breytingar á þjónustunni með því að senda viðkomandi skilaboð.

Réttindi mín og hæfi

Einkaþjálfari
30 ára reynsla
Ég hef unnið í virtum íþróttamiðstöðvum eins og Forum Sport Center og Reebok Center.
Hápunktur starfsferils
Ég hef séð um líkamlega frammistöðu þekktra kylfingamanna í keppnum.
Menntun og þjálfun
Ég lærði hjá Titleist Performance Institute og Peak Pilates.
Tryggðu öryggi greiðslu þinnar með því að halda greiðslum og samskiptum við gestgjafa innan verkvangs Airbnb.

Myndasafnið mitt

Hvert þú ferð

Antico Tiro a Volo
00197, Róm, Lazio, Ítalía

Mikilvæg atriði til að hafa í huga

Kröfur til gesta

Gestir 18 ára og eldri geta tekið þátt.

Aðgengi

Sendu gestgjafanum skilaboð til að óska eftir nánari upplýsingum. Frekari upplýsingar

Afbókunarregla

Afbókaðu minnst 1 degi fyrir upphafstíma til að fá fulla endurgreiðslu.

Massimo sinnir gestaumsjón sem einstaklingur

Viðkomandi ber ábyrgð á þessari þjónustu.
$36 Frá $36 fyrir hvern gest
Að lágmarki $107 til að bóka
Afbókun án endurgjalds

Einkaþjálfarar á Airbnb hafa staðist gæðavottun

Einkaþjálfarar eru metnir með tilliti til starfsreynslu, fagmenntunar, réttinda og vottorða og góðs orðstírs. Frekari upplýsingar
Komstu auga á vandamál?

Æfingaloturnar sem Max leggur til

Ég undirbý kappreiðamenn á keppnisstigi og hef unnið hjá Olgiata Golf Club.
Vélþýðing
Róm: Einkaþjálfari
Antico Tiro a Volo er hvar þjónustan fer fram
$36 Frá $36 fyrir hvern gest
Að lágmarki $107 til að bóka
Afbókun án endurgjalds

Heilsurækt og pilates

$36 $36 fyrir hvern gest
Að lágmarki $107 til að bóka
,
1 klst.
Þetta er æfing sem miðar að því að styrkja líkamann með markvissum æfingum. Það er unnið með vöðvasvæði með því að gera lunges, sitjandi stöðu og magaæfingar. Æfingin hentar bæði þeim sem vilja komast í form og þeim sem vilja læra nýjar aðferðir.

Heilsurækt og líkamsstilling

$36 $36 fyrir hvern gest
Að lágmarki $107 til að bóka
,
1 klst.
Þessi leið er hönnuð til að bæta líkamsstöðu með ELDOA aðferðinni. Æfingarnar eru ætlaðar til að losa um spennu í vöðvum í baki, öxlum og hálsi. Æfingarnar eru ætlaðar þeim sem vilja losa um vöðvaspennu eða vilja finna fyrir meiri sveigjanleika.

Heilsurækt fyrir golfara

$143 $143 fyrir hvern gest
,
1 klst.
Þessi áætlun felur í sér hagnýtt verkefni sem miðar að því að þróa sveigjanleika, stöðugleika og jafnvægi. Með því að gera æfingar er unnið að hreyfanleika liðamóta, styrk og vöðvum. Það er ætlað þeim sem stunda golf og vilja ná betri árangri eða þeim sem nálgast þennan íþróttagrein í fyrsta sinn.

Æfingalota með hreyfingum sem virkja alla líkamshópa

$143 $143 fyrir hvern gest
,
1 klst.
Þetta er kennsla sem miðar að því að styrkja vöðvana. Æfingin felur í sér líkamsæfingar eins og beygjur, togi og sit-ups, ásamt sveifluefnum með búnaði eins og TRX Rip Trainer. Æfingin er ætluð þeim sem eru í góðu líkamlegu ástandi og vilja bæta styrk, þrek og stöðugleika.
Þú getur óskað eftir því að Massimo sérsníði eða geri breytingar á þjónustunni með því að senda viðkomandi skilaboð.

Réttindi mín og hæfi

Einkaþjálfari
30 ára reynsla
Ég hef unnið í virtum íþróttamiðstöðvum eins og Forum Sport Center og Reebok Center.
Hápunktur starfsferils
Ég hef séð um líkamlega frammistöðu þekktra kylfingamanna í keppnum.
Menntun og þjálfun
Ég lærði hjá Titleist Performance Institute og Peak Pilates.
Tryggðu öryggi greiðslu þinnar með því að halda greiðslum og samskiptum við gestgjafa innan verkvangs Airbnb.

Myndasafnið mitt

Hvert þú ferð

Antico Tiro a Volo
00197, Róm, Lazio, Ítalía

Mikilvæg atriði til að hafa í huga

Kröfur til gesta

Gestir 18 ára og eldri geta tekið þátt.

Aðgengi

Sendu gestgjafanum skilaboð til að óska eftir nánari upplýsingum. Frekari upplýsingar

Afbókunarregla

Afbókaðu minnst 1 degi fyrir upphafstíma til að fá fulla endurgreiðslu.

Massimo sinnir gestaumsjón sem einstaklingur

Viðkomandi ber ábyrgð á þessari þjónustu.

Einkaþjálfarar á Airbnb hafa staðist gæðavottun

Einkaþjálfarar eru metnir með tilliti til starfsreynslu, fagmenntunar, réttinda og vottorða og góðs orðstírs. Frekari upplýsingar
Komstu auga á vandamál?