Heilsurækt og líkamsumhirða með Ludovic

Ég er viðurkenndur íþróttaþjálfari og útbý þjálfun til að þróa styrk, líkamsstöðu og hreyfanleika.
Vélþýðing
Paris: Einkaþjálfari
Þjónustan er veitt á heimili þínu

Tónun og herðing

$41 $41 fyrir hvern gest
,
1 klst.
Þessi líkamsrækt er hönnuð fyrir byrjendur og er æfð án búnaðar og með miðlungs styrk. Það sameinar hjartsláttartíma, teygju, liðamót og léttan styrk.

Hringþjálfun

$47 $47 fyrir hvern gest
,
1 klst.
Þessi hreyfing er með snúningshreyfingum til upphitunar og er ætluð hjartsláttinum og liðum. Einföldar æfingar hækka hitastig vöðva, liða og hjarta- og æðakerfis. HIIT og Tabata æfingar eru á dagskrá til að ýta mörkum sínum áfram á sama tíma og líkaminn er virtur. Æfingin endar með slökunarstigi og róun.

Líkamsþjálfun með búnaði

$53 $53 fyrir hvern gest
,
1 klst.
Þessi styrktaræfing heldur öllum líkamanum í góðu standi. Æfingar og set eru mismunandi eftir hæfni þátttakanda og eru æfðar á öruggan hátt. Vöðvastyrking hjálpar til við að viðhalda stöðugu líkama og draga úr liðverkjum.
Þú getur óskað eftir því að Ludovic sérsníði eða geri breytingar á þjónustunni með því að senda viðkomandi skilaboð.

Réttindi mín og hæfi

Einkaþjálfari
2 ára reynsla
Ég leiðbeini íþróttatímum í fyrirtækjum, klúbbum og fyrir viðskiptavini heima.
Hápunktur starfsferils
Viðskiptavinir mínir öðlast styrk, hreyfanleika og taka eftir minni verkjum.
Menntun og þjálfun
Ég er menntaður íþróttakennari og hef fengið háskólamenntun í íþróttavísindum.
Tryggðu öryggi greiðslu þinnar með því að halda greiðslum og samskiptum við gestgjafa innan verkvangs Airbnb.

Myndasafnið mitt

Ég kem til þín

Ég ferðast til gesta á merkta svæðinu á kortinu. Þú getur sent mér skilaboð til að bóka á öðrum stað.
Þú getur líka komið til mín: 77610, Fontenay-Trésigny, Frakkland

Mikilvæg atriði til að hafa í huga

Kröfur til gesta

Gestir 18 ára og eldri geta tekið þátt, allt að 10 gestir í heildina.

Aðgengi

Sendu gestgjafanum skilaboð til að óska eftir nánari upplýsingum. Frekari upplýsingar

Afbókunarregla

Afbókaðu minnst 1 degi fyrir upphafstíma til að fá fulla endurgreiðslu.

Ludovic sinnir gestaumsjón sem fyrirtæki

Viðkomandi ber ábyrgð á þessari þjónustu.
$41 Frá $41 fyrir hvern gest
Afbókun án endurgjalds

Einkaþjálfarar á Airbnb hafa staðist gæðavottun

Einkaþjálfarar eru metnir með tilliti til starfsreynslu, fagmenntunar, réttinda og vottorða og góðs orðstírs. Frekari upplýsingar
Komstu auga á vandamál?

Heilsurækt og líkamsumhirða með Ludovic

Ég er viðurkenndur íþróttaþjálfari og útbý þjálfun til að þróa styrk, líkamsstöðu og hreyfanleika.
Vélþýðing
Paris: Einkaþjálfari
Þjónustan er veitt á heimili þínu
$41 Frá $41 fyrir hvern gest
Afbókun án endurgjalds

Tónun og herðing

$41 $41 fyrir hvern gest
,
1 klst.
Þessi líkamsrækt er hönnuð fyrir byrjendur og er æfð án búnaðar og með miðlungs styrk. Það sameinar hjartsláttartíma, teygju, liðamót og léttan styrk.

Hringþjálfun

$47 $47 fyrir hvern gest
,
1 klst.
Þessi hreyfing er með snúningshreyfingum til upphitunar og er ætluð hjartsláttinum og liðum. Einföldar æfingar hækka hitastig vöðva, liða og hjarta- og æðakerfis. HIIT og Tabata æfingar eru á dagskrá til að ýta mörkum sínum áfram á sama tíma og líkaminn er virtur. Æfingin endar með slökunarstigi og róun.

Líkamsþjálfun með búnaði

$53 $53 fyrir hvern gest
,
1 klst.
Þessi styrktaræfing heldur öllum líkamanum í góðu standi. Æfingar og set eru mismunandi eftir hæfni þátttakanda og eru æfðar á öruggan hátt. Vöðvastyrking hjálpar til við að viðhalda stöðugu líkama og draga úr liðverkjum.
Þú getur óskað eftir því að Ludovic sérsníði eða geri breytingar á þjónustunni með því að senda viðkomandi skilaboð.

Réttindi mín og hæfi

Einkaþjálfari
2 ára reynsla
Ég leiðbeini íþróttatímum í fyrirtækjum, klúbbum og fyrir viðskiptavini heima.
Hápunktur starfsferils
Viðskiptavinir mínir öðlast styrk, hreyfanleika og taka eftir minni verkjum.
Menntun og þjálfun
Ég er menntaður íþróttakennari og hef fengið háskólamenntun í íþróttavísindum.
Tryggðu öryggi greiðslu þinnar með því að halda greiðslum og samskiptum við gestgjafa innan verkvangs Airbnb.

Myndasafnið mitt

Ég kem til þín

Ég ferðast til gesta á merkta svæðinu á kortinu. Þú getur sent mér skilaboð til að bóka á öðrum stað.
Þú getur líka komið til mín: 77610, Fontenay-Trésigny, Frakkland

Mikilvæg atriði til að hafa í huga

Kröfur til gesta

Gestir 18 ára og eldri geta tekið þátt, allt að 10 gestir í heildina.

Aðgengi

Sendu gestgjafanum skilaboð til að óska eftir nánari upplýsingum. Frekari upplýsingar

Afbókunarregla

Afbókaðu minnst 1 degi fyrir upphafstíma til að fá fulla endurgreiðslu.

Ludovic sinnir gestaumsjón sem fyrirtæki

Viðkomandi ber ábyrgð á þessari þjónustu.

Einkaþjálfarar á Airbnb hafa staðist gæðavottun

Einkaþjálfarar eru metnir með tilliti til starfsreynslu, fagmenntunar, réttinda og vottorða og góðs orðstírs. Frekari upplýsingar
Komstu auga á vandamál?